Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, planuje kupno prasy do nóg ale nie mam pojęcia czy bedzie pasowała do mojej ławki. kazda prasa jaka oglądam na serwisach aukcyjnych posiada boczne otwory ( zaznaczone na czerwono) a moja ławka nie ma takich dziurek , czy moja ławka nie jest przewidziana do ulepszania pomimo ze ma zatyczke na górze po której sćiagnięciu jest [...]
[...] ssybko gotówki, wszystko mozemy załatwić poprzez al**gro, w sumie są już wystawione :D Cena za kółka 70zł z przesyłką ( bez przesyłki 55 ), za któe dałem ponad 100zł oraz prasa warta 150zł, ktora sprzedaje za 60zł ( z przesylka 80) /SFD/Images/2016/7/4/4a70ee612f534648b3f010e2435c4fae.jpg [...]
[...] interesują mnie w szczególności ławeczki firmy Be Active ponieważ mają jak na swoją cenę bardzo dużo obciążeń i ławeczkę z niezbędnymi akcesoriami - modlitewnik, stojaki, prasa do nóg. Jednak martwi mnie jedna rzecz której do końca nie rozumiem. Otóż w opinie pisze, że maksymalna waga użytkownika wynosi 120 kg. I czy ta waga obejmuje wagę [...]
Witam, czy do tej oto ławeczki http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html bedzie pasować: - http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24453-Modlitewnik-do-lawki-Semi-Pro-z-podparciem-pod-klatke-i-uchwytami-na-sztange-MS-A114-Marbo-Sport.html - [...]
[...] ten skos ujemny jest aż tak bardzo ważny? Bo w sumie jeżeli nie to mogę kupić w przyszłości ławkę skośną do wyciskania, jeżeli takie są. 2. Do magnus classic nie zamontuję prasy do nóg chyba, że są takie z wejściem nie od góry a od przodu? Czy ta prasa do nóg jest bardzo potrzebna czy jest możliwość zastąpienia tego jakimiś innymi ćwiczeniami?
[...] lawki (poniewaz moja nie ma skosu) wykorzystam ja do plaskiej skosu dodatniego ujemnego oraz barkow w kacie 90stopni modlitewnik takze wolno stojacy nie chce dodatku do lawki prasa do nog tu juz jako dodatek do lawki stojaki najlepiej jakas klatka z rackiem i drazkiem + uchwytami do dipsow budzet 2500zl prosze o jakies propozycje z gory dzieki
[...] + jedna wysokość stała ) < --- 120 zł 3) gryf prosty 180 cm, śrubowany, srednica 28mm < --- 60 zł 4) gryf mocno łamany 120 cm, śrubowany, srednica 28mm < ---40 zł 5) prasa do nóg < --- 50 zł 6) modlitewnik < --- 40 zł Jeżeli osoba kupi całość jestem w stanie zejść z łącznej ceny + dorzucam do tego WYCIĄG GÓRNY ( lekko uszkodzony ) oraz [...]
Witam wszystkich Chciałbym kupić prasę do nóg Kelton HZ14 tylko mam pytanie czy w czasie pracy nie wycina się na boki część którą podnosimy nogami. Miałem prasę z Marbo Semi-pro i mi się wygina na lewo i prawo. Nie wiem czy prasa jest wart swoich pieniędzy. Proszę o pomoc.Z góry dziękuję:)
[...] widocznego na zdjęciach wchodzą: -Ławka Iron Body do wyciskania ze zmianą konta od dolnego skosu do widocznego na zdjęciach , Stojaki regulowane , modlitewnik regulowany, prasa do nóg.( Na Ławce były nakładane obciążenia rzędu 180 kg - bez problemu tyle wytrzyma) -Ławka skos-płaska Iron Body -Wyciąg Góra -Dół Kelton z modlitewnikiem i 6 [...]
Witam, Wiek: 32 Wzrost 180 cm Waga 86 - 87 kg Sylwetka: Oponka, ogólnie ciało aż prosi się o trening. Sprzęt którym dysponuję: Ławeczka regulowana MH-L115, modlitewnik, prasa do nóg, wyciąg dolny i górny, około 90 kg obciążenia małe sztangielki gryf prosty i łamany wszystko firmy Marbo Sport. Wolnostojące stojaki pod sztangę. Cel: Ogólna [...]
[...] z serii semi-pro wraz z zestawem żeliwnego obciążenia hop sport. Zawartość zestawu: *Ławka treningowa Marbo MS-L002 *Stojak Marbo Ms-S004 *Modlitewnik Marbo MS-A001 oraz prasa z tej samej serii kompatybilna z ławką *Zestaw obciążenia Hop-Sport żeliwne o łącznej wadze około 138kg wraz z gryfem prostym, mocno łamanym oraz 2x sztangietki. [...]
Witam, Zdecydowałem się na to by zadbać o swoją przyszłość i zdrowie, dlatego kupiłem do domowej siłowni zestaw pretorians w skład którego wchodzi: ławka, stojaki, prasa do nóg, wyciąg górny, rozpiętki, modlitewnik, 2 sztangi, prosta 180 i mocno gięta, dwie hantle a także 105 kg obciążenia. Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, przy 185 cm [...]
[...] Stojaki wolno stojące : dam do pospawania z profili 50. W przyszłości : Wyciąg myślałem nad tym z masiva wolnostojącym albo marbo do ławki albo do ściany. Czy modlitewnik i prasa podejdzie z innej ławki np. z marbo do keltona i odwrotnie? Co o tym sądzicie ? Może macie inne propozycje bo więcej firm nie znam tyle wyszperałem. Miejsca mam dużo [...]
Witam, trenuje od 3 lat na silowni, przytylem od tego czasu okolo 25-30 kg , z czym ze przyrost wagi zatrzymal sie w zeszlym roku i potem szla tylko sila. Gdy mieszkalem jeszcze w polsce wszystko bylo dpbrze, jako tako wygladalem, mialem 6 pak, 4 razy w tyg pilka, 3 x silownia, poltora roku temu przeprowadzilem sie do anglii , zaczalem oczywiscie [...]
[...] się nad kupnem atlasu który będzie zawierał możliwość wyciskania sztangi w poziomie jak i w skosie, wyciąg, modlitewnik, motylek niekoniecznie (może być ale nie musi), prasa do nóg. Chciałbym też żeby stojaki były w miarę dużej odległości od siebie żeby podczas ćwiczenia nie mieć problemu ze zdjęciem sztangi czy też prawidłowym rozstawem [...]
Witam, Chce złożyć siłownie której najważniejszymi punktami będą: - najważniejszy jest wyciąg (mam gdzieś że dla 99% ludzi nie liczy się nic oprócz ławeczki - na siłownie najwięcej czasu spędzałem na wyciągach i tak tez chce to robić aż nie umrę) - im mniej miejsca zajmuje tym lepiej (najlepiej jakby wszystko poza wyciągiem było składane) - budżet [...]
Witam! Kupię: -Modlitewnik do ławki Semi-Pro z podparciem pod klatkę i uchwytami na sztangę MS-A114 -Prasa do ćwiczenia nóg do ławek Semi-Pro MS-A102 -Stojaki wielopoziomowe (2 sztuki) MS-S105 Oferty proszę kierować na adres [email protected]
Jak w temacie. Do sprawdzenia, do malej (domowej) silowni, gdzie hantle mam (po 10kg obciazenia na kazdy - fi31 lub 32 wiec powinny pasowac). 1. Lawka - http://bit.ly/2mP01rm 2. Prasa do nog - http://bit.ly/2n04SoP 3. Drazek - http://bit.ly/2lIvxWL 4. Gryfy i obciazenia - http://bit.ly/2mt0q5j & http://bit.ly/2ltqFJf (wychodzi po ~4,5pln / kg) [...]