[...] Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 96 !!!!!!! Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19 Aktywność w ciągu dnia: Lekka praca na nogach. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening 4 x tydzień.Po treningu 20min aerobów. Odżywianie: Dieta masowa. Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]
[...] 168 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie zbyt duzy Aktywność w ciągu dnia: praca nie fizyczna (wmalym stopniu) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x aeroby 3x fbw Odżywianie: jadłem wszystko czasem zmniejszałem bo niby sie odchudzałem;) [...]
[...] rok i 9miechow 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 6g TLUSZCZ: 1.5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I 100 dianabolu II20ml susu + 20ml deci 8.TRENING: 3razy w tyg + praca 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9mie 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ciezko z tyciem 13.STAN ZDROWIA: bdb [...]
[...] jakiś studiach, po których roboty nie dostane, ktoś wyże jprawdę powiedział , że-----> po humanistycznych studiach (duuuuuużooo kucia-nie dla mnie typowe hum.) g**** nie praca, nauczyciel? ewentualnie prawnik ale powód dla którego nie pójde na to to właśnie duuuużo kucia, ale chodzi o to że tego nie lubie, bo gdyby to nie było na siłe to [...]
Prawda że to praca dobrze płatna, bo ilekroć rozmawiam z ludźmi to często właśnie wspominają że ładne pieniądze idzie z tego wyciągnąć prawda to ? No idzie, ja narazie ma płacone od godziny. ALe później będe miał płacone od roboty wykonanej a to już ładne pieniądze są Dobra spamerzy ja włączam Fight club bo znowu stracilem poczucie czsu tu w [...]
[...] 189 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 98 Obwód uda: 63,5 Obwód łydki: 42,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca od 8 do 17 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4xtydzień Odżywianie: staram się jeśc regularnie 5 posiłków dziennie Cel: redukcja rozłożona w [...]
To wszystko ma bardziej jednak znaczenie przy niewydolności nerek, a tu akurat nie mam problemu Wogóle już kiedyś zastanawiałam się nad pracą różnych moich wewnętrzynch organów na tle kiepskiej przemiany materii. Nie chciało mi sie jednak grzebać Jaki wpływ ma na przykład pęcherzyk żółciowy wypełniony kamieniami, ale nie dający objawów? [...]
dlugo mnie tu nie bylo... praca, studia, zaliczenia, nadgodziny... wriclam do cwiczen i diety, wytrzymac nie moglam. jem ok 1600kcal, bo nie mam apetytu jakos :/ moze to wiosenne przesilenie... przerwe robie na przelomie maj-czerwiec, w polsce nie mam dostepu do silowni, a i moja despotyczna mam staje okoniem...:P 'odpoczynek, corcia!' ;) poziomy [...]
Cybul - to co w profilu. a praca to "Wycena wybranych instrumentów finansowych i ich ewidencja". Wybranych bo piszę o instrumentach pochodnych.A dokładniej o opcjach egzotycznych. Siodema - już jestem za połową pierwszego rozdziału
OK dzięki za pomoc. Wiadomo że ciężka praca musi być tylko własnie trzeba mieć w co pakować :P dlatego pytałem o kreatyne żeby troche masy nabrać. A tą kreatyne to można kupić w sklepie z takimi odżywkami tak? i jeśli powiem gościowi że chce kreatyne mono 500g. to będzie już wiedział o co chodzi? czy trzeba jeszcze coś powiedzieć ?
[...] Obwód ramienia: niewiem Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: praca silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: caly czas jak mam wolne Odżywianie: jem za duzo slodyczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]
mono 500g około 70zl ja kiedy brałem z Weidera i w sumie sobie chwaliłem. tylko musisz pamiętać ze odżywki to nie wszystko liczy sie również ciężką praca
No to lipa rzeczywiście ja już się robie zmęczony jak pomysle że jutro znowu do pracy na 9h Ja mam teraz nienormowany czas pracy raz mniej godzin raz więcej. ale kiedyś robiłem i fizycznie i po 12 h i w biurach to ci powiem że w biurach bardziej praca męczy niż fizolka
WItam! Czy praca w nocy ma jakis ujemny wpływ na przyrost masy ? PRacuje od 19-5 caly czas chodze po duzej hali mozna powiedziec ze jest to bardoz ciezka praca fizyczna, Chce zaczac pierwszxt cykl na krecie czy moja praca nie bedzie wplywac negatywnie na to ?
studia - warto na nie isc,za i przeciw ?
