praca

Tylko że praca jest pisemna Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-05-24 00:57:30

Piszcie śmiało. To nie ma być praca magisterska na 100 stron, tylko artykuł z Waszymi spostrzeżeniami na temat meczu.

faktycznie niezły z niego crejziłan Rozdziewiczam ten konkurs, praca wysłana. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2009-06-12 16:27:27

Praca dotarła, czekamy na kolejnych uczestników.

Mi się też podobała praca Vieiry i myślałem o jakimś wyróżnieniu za oryginalne podejście do tematu, ale pula nagród była dość ograniczona. Ale fajnie że tu wrzuciłeś.

Fajna praca ale za mało odniosles sie do samego meczu Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2009-06-23 14:57:11

kask:nie wiem jak dlugo chodziles na KK ale wiedz ze wlasnie po to praca nog w KK jest inna niz w boksie bo jest po prostu przystosowana do techniki walki w tym stylu - karateka ktory bedzie plasal jak mlody bokser dostanie na treningu salwa smiechu...

Fastest: tu sie z Toba niestety nie zgodze. Moj staz z Kyokushinie chyba pozwala mi jasno stwierdzic, ze praca nog najlepsza jest w tych osrodkach, ktore wspolpracuja z sekcjami bokserskimi, lub ich Sensei ma o boksie pojecie (vide Kolobrzeg). Tak wiec z tym "podskakiwaniem jak panienki" to nieco przyhamuj, bo akutat nie masz racji. [...]

[...] w karate czasami wystarczy jeden cios i jest po walce)taka jest prawda tego sa uczeni wlasnie karatecy .A co do twojego starzu solidus to jestem mocno zawiedziony praca nog w boksie pewnie jest bardzo dobra tego nie zaprzecze ale nadaje sie tylko do boksu a jesli ktos pomyslal ze w karate sie nie podskakuje to nie mialem tego na mysli [...]

karate: praca dystansem to nie tylko odsuwanie się. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] jeden zestaw lub maksymalnie dwa - ponieważ nie jestem w stanie określić ile dni w tygodniu poświęcę na trening siłowy - mają na to wpływ godziny otwarcia klubu jak i moja praca. Minimum to dwa razy a max. trzy - tygodniowo - chociaż zdarzy się zapewne niejednokrotnie że czasu wystarczy ledwie na jeden trening. Ech... nie mam pojęcia z jakich [...]

[...] taką dużą okrągłą piłkę? I jeszcze jaki ciężar powinny mieć hantle czy lepiej takie do dwóch rąk czy jedna taka kula? Jestem zupełnie zielona jeśli chodzi o takie przyrządy. Mam nadzieję że z waszą pomocą jakoś dojdę do celu i później go utrzymam.Wiem że przede mną ciężka praca i nie zrobi się ani samo ani od razu,ale jestem gotowa podjąć walkę.

Fajna kaloryczność |-) Większych hantli by się nie dało skombinować, hę? :-> Oraz; kiedy my się tutaj mierzymy? Bo podniecona tym, jakie efekty Twoja praca przyniesie ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-25 08:08:04

[...] podstawowy suplement anabolx - celem treningu jest progresja sily w wyciskaniu.mialem do wyboru jeszcze przysiad,ale wolalem klatke.mi ten trening tez na poczatku wydawal sie'dziwny',ale jest calkiem ok podsumowanie zrobie za okolo tydzien nie wiem jak bedzie wygladalo kolejne 6tyg.z prostego powodu - mam niedlugo mature.a potem praca...

[...] staram sie przebic magiczna setke :> - ale nic na sile - nie wypisuje posilkow, nie licze kalorii - wszystko staram sie robic intuicyjnie, pozatym przy danym trybie zycia praca\dziecko = brak regeneracji - powiem szczerze, ze dziwie sie czasami, ze trzymam jakas forme. Czekam az, syn zacznie przesypiac cale noce+ bede mogl sie kimnac za 1-2h [...]

Włłączają się dość mocno mieśnie głębokie tułowia -masz je dobrze rozwinięte do swojej wagi -praca po skosie

Witam ponownie, Jodan : Zapewne dobrze mówisz, jednak chodzi mi o to, że ciężko przyswajam nowe techniki, a do tego jak się rzadko pojawiam na treningach to już wogóle masakra. Przykład: Robimy jakiś sweep i mi nie wychodzi, ten sweep robimy za 2 tygodnie i znowu mi nie wychodzi, później nie chodzę lub chodzę, lecz na treningach nie ma tego [...]

a to bedziesz pracował 12 h dziennie ? Pamiętam jak miałem 18 lat i w wakacje dorabiałem w zakładzie blacharskim, praca po 10h ale i tak miałem czas na siłownie. Nie pękaj.

jestem po drugiej saszetce. powiem tak: jak odczuwam kopa pobudzającego do ćwiczeń. bez zażywania nie miałem siły i ochoty na ćwiczenia po ciężkim dniu ( 4-5h snu codziennie, fizyczna praca 5h dziennie, do tego nauka, rower i takie tam), a po zażyciu czuję się jak nowonarodzony. jak tylko dostanę wypłatę, to zainwestuję w całą puchę.

Aga nie znalazłam wątku z awokado z jajkiem więc tu pochwalę się swoją wersją- zainspirowałaś mnie i zrobiłam dzisiaj na śniadanie z tuńczykiem i suszonymi pomidorami. Fajnie zjeść sobie przed pracą takie wypasione śniadanie :D /SFD/Images/2016/1/28/6f9a8a2cea5943b797691b4b0a3ba3ec.jpg