ostatnio ktos tu pisal o tym jak z***al cykl z hgh i wydal troche kasy wiec bardzo mnie zainspirowalo by poszukac na ten temat i znalazlem ot to: O hormonie wzrostu krążą wręcz legendy. Ten owiany tajemnicą lek jest bez wątpienia najbardziej poszukiwanym i docenianym anabolikiem wśród kulturystów . Jest również bardzo drogi i trudny do zdobycia, [...]
[...] silka czwartek-rano MT wieczor parter obalenia +sparingi piatek-silka i zaraz po parter sparingi na ziemi sobota box niedziela wolna suplementacja caly czas i codziennie praca wieczorami od 20 teraz zmieniam prace i bede pracowal na 2 amiany wiec trening pewnie tez sie zmieni to dealny plan wedlug jakiego powinienm trenowac ale w wekendy [...]
Witam wszystkich. Mam takie zapytanko, nie ćwicze aktualnie, dużo pracuje, chciałbym przytyć bo waże zaledwie 70 kilo przy zwroście 194 cm, wiem żałosne. Moja praca jest fizyczna i szczeże mówiądz nieraz nie mam jak zjeść, chciałbymżebyście mi poradzili jakiegoś dobrego gajnera czy coś żebym sobie mógł zakupić, nie chce podnosić niewiadomo ile [...]
szukam pracy na okres wakacji. mieszkam w woj. łódzkim. jeśli sami gdzieś pracujecie lub może słyszeliście gdzie można w Łodzi dostać pracę, proszę o informacie. za jakiekolwiek info dam soga (z konta kumpla, ma abona).
hmmmmm albo jestes rodzina tego "malca" albo to ty hmmmmm jak na ten wiek moim zdaniem praca rak dobra dobre poruszanie sie z tych paru kopniec co byly tez mozna wnioskowac ze jest ok
[...] Na sparingach walczyłem nawet z typami po 90 kg w walkach tylko na lewą rękę wygrywałem czasami nawet bez draśnięcia. Byli dużo wolniejsi odemnie i w dodatku gorsza praca nóg a nie byli cieniasami. Na obie ręce pewnie po prawym bym się nie podniósł. W każdej sztuce walki najważniejsza jest technika i nieważne czy ktoś waży 120 kg czy 70 [...]
Jeśli masz na myśli ochronę nerek i watroby na cyklu z w/w środków to raczej nie masz się czego obawiać - nie są to jakieś szczególnie niebezpieczne środki i nie działają toksycznie na wymienione przez Ciebie narządy. Picie większej ilości wody zadziała filtrująco na nerki. Wątroby nie obciążasz jakoś znacząco pracą przy takim cyklu (znacząco tzn [...]
[...] i bardziej umiesnieni niz przecietni mezczyzni nie przestawali miec wrazenia ze sa mali i niepozorni. W "International Journal of Eating Disorders"ukazala sie praca zawierajaca wyniki badan dotyczacych wyobrazenia ciala w grupie 139 mezczyzn sportowcow:43 kulturystow (18 zawodowcow,25 amatorow),48 biegaczy i 48 uprawiajacych tae [...]
[...] bieganie jak i pływanie ją kształtują, z tym nie zamierzam polemizować. natomiast chodziło mi o to, że, co podtrzymuję, wszytsko zalezy od przygotowania do tej czy innej formy aktywności. nie wolno generalizowac, że jak ktoś super pływak to da sobie radę i w bieganiu. otóż nie da, bo to są zupełnie inne obciążenia, inna praca mięśni, płuc itp.
wrocilem, cale 9 serii na klate dalem rade powracam do treningu btw najlepsza redukcja to praca w makdonaldzie, przed robota mialem 78kg i 89 w pasie teraz mam ledwo 72kg i 83-84 w pasie bez diety i treningu<lol> wiec trzeba cos z tym zrobic trza przypakowac ostro
[...] na forum w dla zielonych itp jak wygladam gorzej od niektorych musze ostro przypakowac Moze da sie cos wykombinowac, pracuje 5 dni na tydzien czesto po 10-12h dziennie, praca stojaca caly czas z jedna 30min przerwa wiec waga poleciala z 78 na 72kg w pasie z 89 na 83 ale to akurat mi pasuje z tym brzuchem praca raz od 8 raz od 10 albo od 14 [...]
[...] Bary: - sztanga zza karku - sztangielkami na boki w opadzie tuowia nogi: - przysiady ze sztanga - wspiecia na palcach stojac Ostatni trening nogi i bary lajtowo w dzien gdy praca jest ciezka i nie mam czasu na nic innego. Regeneracja miesnia to 48h lub 72h nie pamietam teraz tego ale wychodzilo by tak ze w dni wolne jade klata z tricem i w jakis [...]
Eh, jakbyś chciał to byś trenował . Ja robiłem w tamtym roku w wakacje na zakładzie blacharskim po 12H, a jest to sto razy cięższa praca od wydawania bułek w McDonaldzie, a czas na trening znajdowałem. Więc nie pierdól, tylko się bierz sa siebie!!
a ta praca tak na stale czy tylko wakacje ? bo w wakacje to i tka sie nei chce cwiczyc .. ja teraz jade do konca tygodnia i wznawiam treningi dopeiro w polowie sierpnia.. :) w wakacje bardzije sie liczai ne rzeczy.. plaza,panienki, piwko, jakeis balety :) diety i supli tez sie juz wogle prawie nie trzymam a tka po za tym to lece na islke bo [...]
ojoj afterkow po imprezach jak tez i samych imprez to ja juz baaardzo dlugo nie widzialem ani tym bardziej w takowych nie uczestniczylem ostatnimi czasy pochlonela mnie praca zawodowa jak i moja praca magisterska... ale zatesknilem w koncu za Kawoszami
LUDZIE!!! To jest żart! Mam cały ten filmik i to nie jest na poważne. Jaja sobie robili z gościa, bo Crocop na jeden dzień zamienił się z listonoszem pracą. On był listonoszem a tamten poszedł na trening Crocopa. I go wystraszyli. To wszystko farsa
Kilbian byłeś jedyną osobą która mogła zwietrzyć spisek... ale nie sądziłem, że jeszcze dziś No rzeczywiście to było tak, że Cro Cop zamienił się na jeden dzień pracą z listonoszem, później zabrał go do siebie na trening (antyterrorka) i dla jaj odegrali całą tę sytuację, na koniec koleś wbiega z bronią i strzela... listonosz (ten grubasek w [...]
[...] na ciężkiej pracy usztywniającej niejako ich ciała, byli prostymi ludźmi i potrzebowali też systemu prostszego w swej istocie, odpowiedniejszego dla ich motoryki. Wykonywana praca i różnice w budowach ciał (inne rodzaje upraw w zależności od szerokości geograficznych) miały wpływ na różnicowanie chińskich stylów północnych i południowych. To [...]
pozostalo mi chodzic co drugi tydzien - to nie jest zbyt dobre wyjście proponuje tak : TR1 praca po południu TR2 praca po południu TR3 praca po południu TR1 praca po południu TR2 praca po południu TR3 praca po południu TR1 - klata tric TR2 - plecy bic TR3 - nogi barki tylko przy treningu numer 3 uważaj żebyś za bardzo nie angażował trica
warunki fizyczne
