SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca

  • Dawkowanie + Trening - Praca na zmiany.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): nie posiadam Wiek : 22 Waga : 72 Wzrost : 181 Staż treningowy: 1 Obwód pasa 86 Obwód klaty: 104 Obwód uda: nie znam Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praktycznie dziennie, spacery 5-10 km. Duży wysiłek fizyczny w pracy. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-07-13 01:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 15 tyg

    Post
    Doping

    Samopoczucie ekstra! każdego dnia checi do działania, praca po 11 godzin i 5x w tygodniu silka i zmęczenia nie czulem przyrost w granicy 2-3 cm i jakieś 6 kg przy diecie na redukcje w którejwęgle tylko z rana przed treningiem i po a reszta to białko trochę tłuszczy :-) hcg nie mogę dostać w żadnej z aptek i nie ma w hurtowniach przynajmniej na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2012-07-13 05:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej:-) tak zagladnelam a tu mowa o radwanskiej:) yosis skad ogladalas powtorke bo ja nigdzie nie moge znalesc w sieci a czatuje juz kilka dobrych dni? jednak obejrzałam do końca do wręczenia nagród i wywiadów :-P Niedawno odkryłam, że mam Polsat Sport News i oni puszczają ciągle powtórki tego tenisa, a to przed pracą gra Radwańska, a to w nocy :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 09:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saida pięknie jest :-) Magda trzymam kciuki żeby z pracą wyszło spoko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 11:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magda jaka praca? Saida.. <3

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 11:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Praca na 3 zmiany nie jest wytłumaczeniem. Ja też tak pracuje i daje rade. Gotujesz sobie w domu, bierzesz w pojemniczek ryżyk, kurczak czy co tam wolisz i tyle. Potrzebujesz po prostu samozaparcia i motywacji!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-07-13 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa prosze o fachowa pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co masz na mysli mowiac "praca łopatek" ? p.s Nawet jak robie rozpietki nie czuje rozciagania klatki... Sztange opuszczam na lini sutkow, probowalem tez pod i nad i to samo. W ogole nie czuje zeby miesni mi pracowaly na treningu a staram sie je spinac na maxa Zmieniony przez - kox1234 w dniu 2012-07-13 14:21:39 Zmieniony przez - kox1234 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2012-07-13 14:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz pracuje na elektrowni, wiec badzcie grzeczni bo jak nie to wujek Kieszko wam prad odetnie %-) Jak na razie praca nie daje mi chwili wolnego, bo wracam o 21, a o 4 trzeba wstac, ale za darmo nikt nie placi wiec -> a tymczasem ide na zakupy, milego :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 14:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca - Rzeszów - Sklep - Suplementy

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    [...] się firmie. Nasze wymagania: - umiejętności handlowe - wykształcenie minimum średnie - cierpliwość w obsłudze klienta - łatwość nawiązywania kontaktów - dyspozycyjność (praca również w soboty) - umiejętność obsługi komputera - zaangażowanie i samodzielność Oferujemy: - interesujące warunki finansowe, - miłą atmosferę pracy w gronie młodych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2012-07-13 14:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w diecie a przyswajalność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za dużo zaszkodzi-może zaburzyć równowagę kwasowo-zasadową organizmu(przez co m.in. zahamowana zostanie praca enzymów) oraz może obniżyć poziom testosteronu A w ogóle to musisz wziąć pod uwagę,że do wbudowania w mięśnie 1g białka potrzeba ok.24kcal ze źródeł niebiałkowych więc nie ma sensu przesadzać Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-13 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-07-13 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Un jaka praca? Krwa ja już czekam na rekrutację u siebie, bo z depresji zacznę skakać z okien %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 14:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza, ale mnie zarzucili ofertami, jakis statystyk, jakies cos, a ja chce skromny data mining w SAS, bo bede rozwijac wlasna dzialalnosc i nie moge byc niepokojona ciezka praca %-) mam wrazenie, ze oni nie ogarniaja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 14:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ło matko, taka jesienna pogoda to zabójstwo, nie dziwię się, że nie masz energii. I jeszcze praca...Może dlatego tyle spalasz?|-)

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 20:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta, jakoś po trenie zawsze mimo zmęczenia jestem zadowolony. Dziś nie dałem zrobić treningu. Od 8 rano, do 19 praca, praca i praca. Teraz siedzę i jeszcze uzupełniam dokumenty. Jutro pobudka o 7:00, jazda na lotnisko do Wawy (odstawić kumpla) i potem do dziewczyny. Szkoda, że nikt mi nie płaci 0,50zł od przejechanego km...

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 20:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łamana sztanga = mniejsza praca bicepsa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 20:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To widzę praca w kopalni się rozkręca. Już prawie 3tys. kalorii dobrze już nawet nie ma co wyszedłeś z dołka już będzie tylko lepiej. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 20:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie + Trening - Praca na zmiany.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ronie220: odzywkę to już bardziej wypić dam radę, jedzenie praktycznie odpada jeżeli nie zjem od razu, pracuje na kopalni pod ziemią, czego bym nie wziął to mi się i tak zepsuje, sery topnieją, wędliny kisną... ułożyłem dietę praktycznie z swojego trybu dotychczasowego odżywiania, dodałem odżywki trening przesunąłem na czas przed pracą i udało mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-07-13 21:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą - Odchudzanie / Odtłuszczanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód biceps : 38 Obwód talii (wysokość pępka): 120 Obwód pas : 100 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : 15 dni praca siedząca / 15 dni hobby mechanika samochodowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rowerek stacjonarny , dawniej halówka Odżywianie : już z większym rozumem , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2012-07-13 22:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie

    Post
    Ladies SFD

    Tu możemy Ci powiedzieć jak zapyerdalać i wysmuklać ale nie rozciąganiem ...tylko ciężką pracą ... !!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2012-07-13 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w siłowni lub sklepie z odżywkami

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Witam,, 19 lat, doświadczenie zawodowe posiadam, bardzo chętnie podjął bym pracę w siłowni jako recepcjonista lub w sklepie z odżywkami,szukam pracy na stałe a akurat ten temat jest mi bardzo bliski, ćwicze regularnie od 3 lat, także jeżeli ktoś miałby jakąs oferte to byłbym bardzo wdzięczny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2012-07-13 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)