poznan

tego to tam pełno jest, zerknij w googla to Ci pokaże co masz w okolicy, bo przez cały poznań raczej nie będzie Ci się chciało jechać.

mapy google + poznań + siłownia

10.03. 18:10 Śląsk Wrocław - Piast Gliwice 1:0 20:30 Arka Gdynia - Lech Poznań 1:2 11.03. 15:30 Wisła Płock - Bruk-Bet T. 1:1 18:00 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 0:2 20:30 Jagiellonia Białystok - Korona Kielce 2:0 12.03. 15:30 Górnik Łęczna - Pogoń Szczecin 0:1 18:00 Legia Warszawa - Wisła Kraków 1:1 13.03. 18:00 Cracovia - Zagłębie Lubin [...]

10.03. 18:10 Śląsk Wrocław - Piast Gliwice 2:1 20:30 Arka Gdynia - Lech Poznań 1:2 11.03. 15:30 Wisła Płock - Bruk-Bet T. 1:2 18:00 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 0:2 20:30 Jagiellonia Białystok - Korona Kielce 2:0 12.03. 15:30 Górnik Łęczna - Pogoń Szczecin 0:2 18:00 Legia Warszawa - Wisła Kraków 2:0 13.03. 18:00 Cracovia - [...]

10.03. 18:10 Śląsk Wrocław - Piast Gliwice 0:0 20:30 Arka Gdynia - Lech Poznań 0:2 11.03. 15:30 Wisła Płock - Bruk-Bet T. 1:0 18:00 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 0:1 20:30 Jagiellonia Białystok - Korona Kielce 3:1 12.03. 15:30 Górnik Łęczna - Pogoń Szczecin 1:1 18:00 Legia Warszawa - Wisła Kraków 2:1 13.03. 18:00 Cracovia - Zagłębie Lubin 1:1

10.03. 18:10 Śląsk Wrocław - Piast Gliwice 1:0 20:30 Arka Gdynia - Lech Poznań 0:1 11.03. 15:30 Wisła Płock - Bruk-Bet T. 1:0 18:00 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 0:2 20:30 Jagiellonia Białystok - Korona Kielce 2:1 12.03. 15:30 Górnik Łęczna - Pogoń Szczecin 1:2 18:00 Legia Warszawa - Wisła Kraków 2:1 13.03. 18:00 Cracovia - Zagłębie Lubin 1:1

10.03. 18:10 Śląsk Wrocław - Piast Gliwice 2:1 20:30 Arka Gdynia - Lech Poznań 1:1 11.03. 15:30 Wisła Płock - Bruk-Bet T. 2:1 18:00 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 0:3 20:30 Jagiellonia Białystok - Korona Kielce 3:1 12.03. 15:30 Górnik Łęczna - Pogoń Szczecin 1:2 18:00 Legia Warszawa - Wisła Kraków 3:1 13.03. 18:00 Cracovia - Zagłębie Lubin 2:1

25 kolejka 10.03. 18:10 Śląsk Wrocław - Piast Gliwice 0-0 20:30 Arka Gdynia - Lech Poznań 0-2 11.03. 15:30 Wisła Płock - Bruk-Bet T. 0-0 18:00 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 0-2 20:30 Jagiellonia Białystok - Korona Kielce 3-1 12.03. 15:30 Górnik Łęczna - Pogoń Szczecin 1-0 18:00 Legia Warszawa - Wisła Kraków 0-0 13.03. 18:00 Cracovia - Zagłębie [...]

10.03. 18:10 Śląsk Wrocław - Piast Gliwice 2:0 20:30 Arka Gdynia - Lech Poznań 1:2 11.03. 15:30 Wisła Płock - Bruk-Bet T. 1:1 18:00 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 1:2 20:30 Jagiellonia Białystok - Korona Kielce 2:0 12.03. 15:30 Górnik Łęczna - Pogoń Szczecin 1:1 18:00 Legia Warszawa - Wisła Kraków 2:0 13.03. 18:00 Cracovia - Zagłębie Lubin 1:1

LISTA ZAWODNIKÓW - STAN NA DZIEŃ 10.03.2017 GODZ. 17.45 Aneta Kisser KS Paco Lublin Bikini fitness kobiet – open Anita Potrykus Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia Bikini fitness kobiet – open Julita Koper KS Olimp Zabrze Bikini fitness kobiet – open Kamila Peplińska Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia [...]

15 kolejka Albatrosy – RED DEVILS Aubameyang (BVB) - Lewandowski (Bayern Monachium) Pogba (Manchester United) - David Silva (Manchester City) M. Alonso (Chelsea FC) - Alba (FC Barcelona) Miwo FC – FC Explosion Poznań Lacazette (Olympique Lyon) - C.Ronaldo (Real Madryt) Draxler (PSG) - Bernardeschi (ACF Fiorentina) McAuley (WBA) - Fabinho (AS [...]

Tabela po 25 kolejce /SFD/2017/3/14/9032dcccd70f477c87b968daa78fa8e5.jpg Typerem kolejki zostal Cris Thug 26 kolejka 17.03. 18:00 Bruk-Bet T. - Śląsk Wrocław 20:30 Wisła Kraków - Wisła Płock 18.03. 15:30 Piast Gliwice - Arka Gdynia 18:00 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 20:30 Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok 19.03. 15:30 Korona Kielce [...]

15 kolejka Albatrosy – RED DEVILS 1:2 (1 Aubameyang - Lewandowski 2) Miwo FC – FC Explosion Poznań 0:1 (C.Ronaldo 1) Jamnicza Husaria – Carandiru 0:0 FC Inter – The Cliff 0:4 (Dzeko 1,Antonio 3) FC TYTAN – TedTeam 0:5 (Jørgensen 3,Cabella 2) Liczba bramek: 13 (na mecz: 2,6) /SFD/2017/3/14/bffc76b212524fbb9e2769c14a4ddab6.jpg

17.03. 18:00 Bruk-Bet T. - Śląsk Wrocław 2:1 20:30 Wisła Kraków - Wisła Płock 2:1 18.03. 15:30 Piast Gliwice - Arka Gdynia 2:0 18:00 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 2:1 20:30 Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok 1:2 19.03. 15:30 Korona Kielce - Cracovia 1:0 15:30 Lech Poznań - Górnik Łęczna 2:0 18:00 Lechia Gdańsk - Legia Warszawa 0:2

17.03. 18:00 Bruk-Bet T. - Śląsk Wrocław 2:1 20:30 Wisła Kraków - Wisła Płock 1:0 18.03. 15:30 Piast Gliwice - Arka Gdynia 1:0 18:00 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 1:1 20:30 Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok 1:1 19.03. 15:30 Korona Kielce - Cracovia 1:1 15:30 Lech Poznań - Górnik Łęczna 2:0 18:00 Lechia Gdańsk - Legia Warszawa 1:2

Mateusz -będą rywale.Zachecam jednego bardzo mocnego zawodnika do powrotu :)Co do dipw to jak na Twoje warunki fizyczne bardzo dobry wynik :) Robisz dość głęboko jak na takie ciężary. Na Poznań musisz jeszcze jednak sporo dołożyć, bo tam czolowka bankowo okolo 22-23 repow.

Łukasz bardzo prawdopodobne że na poznań wcale nie wystartuje w dipach z obciążeniem, ćwiczę jedną lub dwie serie raz na kilka miesięcy, mój priorytet to drążek i niestety tych ćwiczeń nie da się pogodzić z kosmicznymi ilościami powtórzeń na drążku, myślę że mogły by się uszkodzić ścięgna w łokciach, dlatego nie zamierzam i nigdy nie zamierzałem [...]

17.03. 18:00 Bruk-Bet T. - Śląsk Wrocław 0:1 20:30 Wisła Kraków - Wisła Płock 1:1 18.03. 15:30 Piast Gliwice - Arka Gdynia 1:1 18:00 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 2:1 20:30 Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok 1:2 19.03. 15:30 Korona Kielce - Cracovia 1:1 15:30 Lech Poznań - Górnik Łęczna 3:0 18:00 Lechia Gdańsk - Legia Warszawa 1:1

17.03. 18:00 Bruk-Bet T. - Śląsk Wrocław 1:0 20:30 Wisła Kraków - Wisła Płock 1:0 18.03. 15:30 Piast Gliwice - Arka Gdynia 0:1 18:00 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 2:1 20:30 Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok 1:2 19.03. 15:30 Korona Kielce - Cracovia 2:1 15:30 Lech Poznań - Górnik Łęczna 2:0 18:00 Lechia Gdańsk - Legia Warszawa 1:1

26 kolejka 17.03. 18:00 Bruk-Bet T. - Śląsk Wrocław 0-0 20:30 Wisła Kraków - Wisła Płock 2-0 18.03. 15:30 Piast Gliwice - Arka Gdynia 1-2 18:00 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 1-1 20:30 Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok 1-3 19.03. 15:30 Korona Kielce - Cracovia 1-0 15:30 Lech Poznań - Górnik Łęczna 4-0 18:00 Lechia Gdańsk - Legia Warszawa 0-2