poznan

Witam mam 30 lat szukam kompana do treningów. Jestem początkujący. Treningi mam rozpisane na 5 dni. Pracuje na 3 zmiany tak ze treningi będę robił w rożnych godzinach. Trening z kimś jest mi potrzebny żeby sie motywować i co najważniejsze zmobilizować bo nie ukrywam ze jest cieżko

Termin 21 -05-2016,godzina 11:00 Miejsce Poznań Os Piastowskie 25 Słodkiewicz Gym & Fitness Uczestnicy: Każdy ,kto ma ochotę potrenować z forumowiczów SFD,bez względu na wiek i płeć jest mile widziany a szczególnie z działu +35 :) Cel Ustawki treningowej: Wymiana doświadczeń treningowych,spotkanie się na żywo,poszerzenie wiedzy,nawiązanie [...]

W maju zapowiada się kolejne niesamowite wydarzenie : trening forumowiczów SFD a do tego Super Goście ,także z naszego forum. Termin 21 maj 2016 godzina 11:00, sobota Miejsce Słodkiewicz Gym & Fitness Poznań,Os Piastowskie 25 Kto może uczestniczyć? Każdy forumowicz SFD Tu lub w temacie : [...]

01.04. 18:00 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 1;2 20:30 Lech Poznań - Śląsk Wrocław 2;1 02.04. 15:30 Termalica B-B. - Korona Kielce 1;1 18:00 Cracovia - Górnik Łęczna 2;1 20:30 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 2;1 03.04. 15:30 Zagłębie Lubin - Piast Gliwice 2;1 18:00 Ruch Chorzów - Wisła Kraków 1;2 04.04. 18:00 Jagiellonia Białystok - Podbeskidzie B-B [...]

01.04. 18:00 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 0:1 20:30 Lech Poznań - Śląsk Wrocław 2:0 02.04. 15:30 Termalica B-B. - Korona Kielce 2:1 18:00 Cracovia - Górnik Łęczna 2:0 20:30 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 2:0 03.04. 15:30 Zagłębie Lubin - Piast Gliwice 1;:1 18:00 Ruch Chorzów - Wisła Kraków 1:2 04.04. 18:00 Jagiellonia Białystok [...]

29 kolejka 01.04. 18:00 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 0-2 20:30 Lech Poznań - Śląsk Wrocław 2-0 02.04. 15:30 Termalica B-B. - Korona Kielce 2-1 18:00 Cracovia - Górnik Łęczna 2-1 20:30 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 2-0 03.04. 15:30 Zagłębie Lubin - Piast Gliwice 1-1 18:00 Ruch Chorzów - Wisła Kraków 1-2 04.04. 18:00 Jagiellonia Białystok - [...]

Magor kolejna szansa-wziąć udział i zwiedzić Poznań : http://www.sfd.pl/Ustawka_treningowa_%2B35_%2CSezon_II_oraz_Go%C5%9Bcie_Specjalni_%3A_21_maj_2016%2CPozna%C5%84-t1111516.html#post7

Magor kolejna szansa-wziąć udział i zwiedzić Poznań : http://www.sfd.pl/Ustawka_treningowa_%2B35_%2CSezon_II_oraz_Go%C5%9Bcie_Specjalni_%3A_21_maj_2016%2CPozna%C5%84-t1111516.html#post7 Rozmawiałem dziś z Maćkiem przy okazji "Milion Swingów Dla Autyzmu Lublin 2016" - myślę, że wybierze się z nami do Poznania. A tak swingował [...]

Tabela po 29 kolejce http://oi63.tinypic.com/20gxtd.jpg Typerem kolejki zostal Pawlikus,gratulacje 30 kolejka 09.04. 18:00 Górnik Łęczna - Lech Poznań 18:00 Korona Kielce - Górnik Zabrze 18:00 Lechia Gdańsk - Ruch Chorzów 18:00 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 18:00 Podbeskidzie B-B - Termalica B-B. 18:00 Pogoń Szczecin - Legia [...]

09.04. 18:00 Górnik Łęczna - Lech Poznań 1;1 18:00 Korona Kielce - Górnik Zabrze 1;1 18:00 Lechia Gdańsk - Ruch Chorzów 2;1 18:00 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 2;0 18:00 Podbeskidzie B-B - Termalica B-B. 1;1 18:00 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 1;2 18:00 Śląsk Wrocław - Cracovia 2;2 18:00 Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 1;1

18:00 Górnik Łęczna - Lech Poznań 1;2 18:00 Korona Kielce - Górnik Zabrze 1;2 18:00 Lechia Gdańsk - Ruch Chorzów 2;1 18:00 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 1;1 18:00 Podbeskidzie B-B - Termalica B-B. 2;1 18:00 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 1;2 18:00 Śląsk Wrocław - Cracovia 1;2 18:00 Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 2;1

Mario-no to żarty się skończyły .. Poznań widzę na mocną siłówkę się nastawił. Wchodzi trend wschodni -czyli końska siła! :) Tadeusz-co do tych zawodów w Tychach ,to widziałem wątek,ale żadnych regulaminów nie ma.Najlepsze że organizator piszę że 4 z 5 konkurencji może jeszcze się zmienieć :) Czyli na razie pewne tam jest tylko wyciskanie :)

09.04. 18:00 Górnik Łęczna - Lech Poznań 1:2 18:00 Korona Kielce - Górnik Zabrze 2:0 18:00 Lechia Gdańsk - Ruch Chorzów 2:1 18:00 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 2:1 18:00 Podbeskidzie B-B - Termalica B-B. 2:1 18:00 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 1:2 18:00 Śląsk Wrocław - Cracovia 2:1 18:00 Wisła Kraków - Zagłębie Lubin [...]

poznań tylko nachwyt?

09.04. 18:00 Górnik Łęczna - Lech Poznań 1:2 18:00 Korona Kielce - Górnik Zabrze 2:1 18:00 Lechia Gdańsk - Ruch Chorzów 3:1 18:00 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 1:1 18:00 Podbeskidzie B-B - Termalica B-B. 2:1 18:00 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 1:3 18:00 Śląsk Wrocław - Cracovia 2:1 18:00 Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 2:1

30 kolejka 09.04. 18:00 Górnik Łęczna - Lech Poznań 0-1 18:00 Korona Kielce - Górnik Zabrze 2-1 18:00 Lechia Gdańsk - Ruch Chorzów 1-1 18:00 Piast Gliwice - Jagiellonia Białystok 0-0 18:00 Podbeskidzie B-B - Termalica B-B. 1-1 18:00 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 1-2 18:00 Śląsk Wrocław - Cracovia 1-1 18:00 Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 2-0

Tabela po 30 kolejce /SFD/Images/2016/4/11/c9911e925cd64414b7ecfde434bd1c59.jpg Typerami kolejki zostali Tamburynek oraz Pawlikus,gratulacje 31 kolejka 15.04. 18:00 Pogoń Szczecin - Ruch Chorzów 20:30 Legia Warszawa - Lech Poznań 16.04. 15:30 Korona Kielce - Śląsk Wrocław 18:00 Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 20:30 Piast Gliwice - Cracovia [...]

Street Workout Poznań oraz Grupa Tempus serdecznie zapraszają na Tempus Group Mistrzostwa Polski Street Workout 2016 , które odbędą się 11 czerwca 2016 roku w Poznaniu. Tak jak w poprzednich edycjach zawodów, które organizowaliśmy dajemy Wam możliwość walczyć o tytuł mistrza Polski w 4 konkurencjach: 1. Muscle up 2. Podciąganie na drążku mężczyzn [...]

wiadomo :)) dziś zmuła max Dream - jeżeli już to zaocznie, prawdopodobnie Poznań (tam, gdzie Fitnesska obecnie)

15.04. 18:00 Pogoń Szczecin - Ruch Chorzów 1;1 20:30 Legia Warszawa - Lech Poznań 2;0 16.04. 15:30 Korona Kielce - Śląsk Wrocław 1;1 18:00 Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 2;1 20:30 Piast Gliwice - Cracovia 2;1 17.04. 15:30 Jagiellonia Białystok - Górnik Łęczna 1;0 15:30 Podbeskidzie B-B - Termalica B-B.1;1 18:00 Wisła Kraków - Górnik Zabrze 3;1