poznan

Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1:1 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 2:2 Górnik Zabrze - Cracovia 1:2 KGHM Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1:2 PGE GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1:0 Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 2:1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 0:1 Polonia Warszawa - Korona Kielce 2:1

Najprawdopodobniej masz źle dobrane obciążenia w treningu interwałowym. Najlepiej jest zrobić test Conconiego http://www.la.awf.poznan.pl/tests/Test_Conconiego.pdf aby ustalić jakie obciążenia są wymagane dla Twojego organizmu. Z tego, co piszesz, to raczej niewiele wiesz o taktyce indywidualnej zawodnika. Kiedyś Michael Jordan powiedział, że [...]

5 kolejka (23-26.09.2011) TedTeam FC - WSRH 1:2 (Matavz 1 - Nani 2) Electro Team - Los Fantasticos 0:1 (Suarez 1) Black Magic - FC Inter 5:0 (Ronaldo 3, van der Vaart 2) FC Explosion Poznań - Mixuz Mix 0:0 Blaugrana - Carandiru 3:1 (Messi 3 - Benzema 1) Baku Baku Skład - Team 26 0:1 (Kanoute 1) MU - K7 Team 0:0 Obi United - Kozak Team 0:0 Liczba [...]

Plan transmisji na żywo z meczów 9. kolejki T-Mobile Ekstraklasy: piątek, 29 września 18:00 ŁKS Łódź – Podbeskidzie Bielsko-Biała: CANAL+ HD, Polsat Sport, Polsat Futbol, Polsat Sport HD 20:30 Lechia Gdańsk – PGE GKS Bełchatów: CANAL+ Sport HD sobota, 30 września 13:30 Ruch Chorzów – Widzew Łódź : CANAL+ Sport HD, [...]

6 kolejka (30.09-03.10.2011) Blaugrana - TedTeam FC 2:1 (Pastore 2 - Matavz 1) Los Fantasticos - Mixuz Mix 1:4 (Suarez 1 - Sturridge 2, Gotze 2) WSRH - Baku Baku Skład 0:0 Kozak Team - FC Explosion Poznań 0:7 (Sow 1, Lampard 6) FC Inter - MU 1:0 (Carroll 1) Carandiru - Electro Team 2:2 (Llorente 2 - Dempsey 2) K7 Team - Black Magic 0:2 (van der [...]

Tabela po 6 kolejkach: 7 kolejka (14-17.10.2011) Black Magic - Los Fantasticos Mixuz Mix - TedTeam FC Obi United - Blaugrana Electro Team - Team 26 K7 Team - Carandiru Baku Baku Skład - MU Kozak Team - FC Inter WSRH - FC Explosion Poznań Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-10-04 15:21:43

Fajnie wszystko wygląda Powodzenia. Sog. Tylko ten Lech Poznań

Mnie też tak rzucali na pierwszym roku z jednego miejsca w drugie ale na szczęscie dzięki temu poznałem szybko Poznań.

Nasza ekipa z Mistrzostw Europy Kadetów przywiozła dwa srebra i jeden brąz. Srebrne medale zawitają do Polski dzięki zawodnikom z klubu AZS OS Poznań Maciej Dąbrowski kat. -73 kg Maja Molska w kat. +68kg. Brązowy medal za sprawą zawodniczki z klubu MUKS "piętnastka" Bydgoszcz Katarzyna Lis kat. -68 kg Maciej na swojej drodze musiał [...]

Ruda, Oveja, Margot dzięki ale tu na forum jakoś się nie wyróżniam, same siłaczki, fighterki i inne sportowo zakręcone kobietki :) malgo ja chyba nawet wolę cichych kibiców hehe. Poznań słynie z tego że kibice dopisują, jedna kobietka na 30kilometrze na mój widok na całe gardło krzyknęła Moniiiika aż mnie wystraszyła hehe na początku jak ktoś [...]

7 kolejka (14-17.10.2011) Black Magic - Los Fantasticos 1:3 (van der Vaart 1 k. - Terry 3) Mixuz Mix - TedTeam FC 1:0 (Sturridge 1) Obi United - Blaugrana 0:2 (Messi 2) Electro Team - Team 26 0:0 K7 Team - Carandiru 0:0 Baku Baku Skład - MU 2:0 (Gomez 2) Kozak Team - FC Inter 0:0 WSRH - FC Explosion Poznań 0:0 Liczba bramek: 9 (1,13 na mecz)

Tabela po 7 kolejkach: 8 kolejka TedTeam FC - Baku Baku Skład Los Fantasticos - Team 26 Black Magic - Blaugrana Mixuz Mix - Carandiru MU - WSRH Electro Team - Kozak Team FC Explosion Poznań - K7 Team Obi United - FC Inter /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cf9d526b8c0b4f8984c05e939b72c7e9.jpg

19.11.2011 Poznań - o której godzinie będą zawody?

No w tym Poznaniu to już jest jakiś czas problem z murawą.Wymieniali już chyba z 5-razy.Mnie cieszy coraz większa frekwencja na meczach chociaż zdaję sobie sprawę że spora część ludzi przychodzi teraz z ciekawości na te nowe stadiony.Jednak Wrocław 42,5 tyś.,Poznań 33 tyś.-normalnie Bundesliga!

9 kolejka (28-31.10.2011) Blaugrana - Mixuz Mix 5:0 (Messi 3, Pastore 2) Team 26 - Black Magic 1:2 (Hernandez 1 - van der Vaart 2) Carandiru - TedTeam FC 3:0 (Dani Alves 3) Baku Baku Skład - Obi United 2:2 (Gomez 2 - Ibrahimovic 2) FC Inter - Los Fantasticos 4:3 (Carroll 1, Maicon 3 - Terry 3) FC Explosion Poznań - Electro Team 2:2 (Lampard 2 - [...]

10 kolejka (04-07.11.2011) TedTeam FC - FC Inter Los Fantasticos - FC Explosion Poznań Black Magic - Carandiru Mixuz Mix - Baku Baku Skład Blaugrana - Team 26 Electro Team - MU K7 Team - Kozak Team Obi United - WSRH

Wyniki - Poznań GreenPoint 19.11.2011 Panie - 20kg sztanga na ilość powtórzeń: 1.Zofia Wellenger - 49 2.Agnieszka Leszczyńska - 45 3.Agnieszka Rycyk - 36 4.Marta Sarnecka - 30 4.Agnieszka Czeczot - 30 6.Sara Gramza - 28 Mężczyźni - wyc. 100kg sztangi na ilość powtrz: 1.Bartosz Mocarski - 21 2.Roland Poterski - 20 3.Przemysław Tylman - 18 [...]

Cracovia - GKS Bełchatów 0:0 Górnik Zabrze - Zagłębie Lubin 2:1 Korona Kielce - Legia Warszawa 0:1 Lech Poznań - Widzew Łódź 2:0 Lechia Gdańsk - Ruch Chorzów 1:0 Łódzki KS - Jagiellonia Białystok 1:1 Polonia Warszawa - Podbeskidzie Bielsko-Biała 3:0 Śląsk Wrocław - Wisła Kraków 1:0 Wrzucam już nowe typy nie czekając na [...]

Cracovia - GKS Bełchatów 1-1 Górnik Zabrze - Zagłębie Lubin 2-0 Korona Kielce - Legia Warszawa 2:1 Lech Poznań - Widzew Łódź 2:0 Lechia Gdańsk - Ruch Chorzów 1:1 Łódzki KS - Jagiellonia Białystok 1:3 Polonia Warszawa - Podbeskidzie Bielsko-Biała 2:0 Śląsk Wrocław - Wisła Kraków 0:1

Cracovia - GKS Bełchatów 0:0 Górnik Zabrze - Zagłębie Lubin 1:0 Korona Kielce - Legia Warszawa 0:0 Lech Poznań - Widzew Łódź 1:0 Lechia Gdańsk - Ruch Chorzów 1:1 Łódzki KS - Jagiellonia Białystok 1:2 Polonia Warszawa - Podbeskidzie Bielsko-Biała 2:1 Śląsk Wrocław - Wisła Kraków 1:2