Witam, miesiąc już się redukuje i jakoś to idzie, dietka jest, aeroby + siłownia i spalacz Man Scorch. Wydaje mi się, że jak na 5 tygodni redukcji to mało zrobiłem. Staram się biegać codziennie po min. 45min. Do tej pory biegałem ciągle truchtem i zawsze miałem dużo siły po aerobach i siłce. Dzisiaj biegałem z kumplami (jeden gra w Warcie Poznań, [...]
[...] ze względu na zawartośc a1-beta-kazeiny, która może zwiększać ryzyko wystapienia cukrzycy typu I czy chorób serca? http://www.nzma.org.nz/journal/116-1168/295 http://jag.igr.poznan.pl/2007-Volume...racts/394.html Żywność jest źrodłem rozmaitych substancji o różnym wpływie na nasz organizm, nawet brokuły uznawane za super zdrowe zawierają [...]
A nie wogóle nie kręci ani Real ani Barca i wkurza mnie jak Barca parę lat temu nie grała tak dobrze to kibiców tylu nie było ale po sukcesach nagle rzesza fanów. Wczoraj Lech też bez publiczności wygrał 2:0 więc za 3 dni ważny mecz z Wisłą a później Ruch. Lech Poznań 2-0 Górnik Zabrze Gole 15′ Artjoms Rudnevs 70′ Semir [...]
Typerem kolejki zostali pawlikus i BC_. Gratuluję! UWAGA!!! Teraz kolejka zaczyna się we wtorek. Mecze 26. kolejki Wtorek, 10 maja 16:15 Polonia Bytom-Cracovia 18:30 Polonia Warszawa-Jagiellonia Białystok 20:45 Górnik Zabrze-Legia Warszawa 20:45 KGHM Zagłębie Lubin-Śląsk Wrocław Środa, 11 maja 16:15 Arka Gdynia-Ruch Chorzów 18:30 Widzew [...]