SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Ashwagandha

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] a zawarte w wyciągach z tej rośliny substancje wpływają korzystnie na układ krwiotwórczy, nerwowy (uwrażliwiają receptory serotoninowe) i odpornościowy. Ze względu na wpływ na proces syntezy tlenku azotu i na poziom niektórych hormonów wyciągi z ashwagandhy stosowane są przez sportowców. /SFD/2017/6/14/66974d274b784d5c9740bc3aeb76e2f5.jpg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Poziom estro zawsze rosnie analogicznie z testosteronem, to co Wy myslicie, ze bedziecie miec testo ponad 1500, a estro 30? :-D Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13595 Data: 2017-08-27 10:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mnóstwo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 5-8 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2017-10-04 11:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Gdzie Roryemu do Wanda i tj. Yoshi, jaki, wtedy był poziom. Roryego z jego 77kg by zabili

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-17 23:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Picie wody podczas siłowni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] energii. Woda jest naszym paliwem, tak samo jak jedzenie, więc skoro cały dzień jemy, czemu podczas treningu mieli byśmy nie pić skoro daje nam to dobre efekty? Odpowiedni poziom nawodnienia organizmu podczas ćwiczeń fizycznych jest niezbędny, by trening był przyjemny, skuteczny i bezpieczny. Jedne z badań wykazaly, że osobe pijące wode podczas [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wit.C dla sportowców to 200mg, przy czym trzeba zaznaczyć, że w niektórych przypadkach zwiększone spożycie witaminy C jest uzasadnione, takich jak, chociażby podwyższony poziom kortyzolu w ustroju czy pierwsze 24h infekcji wirusowych https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22777327 W rzeczywistości nie ma żadnych dowodów naukowych na to, że [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 11:09:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Dieta na redukcje tłuszczu dla ulanego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bez względu na to, czy mamy niski, czy wysoki poziom tkanki tłuszczowej redukcja jej wygląda podobnie. Spełnić należy podstawowe założenia, które są niezbędne w uzyskaniu efektów. 1. Treningi siłowe. Jednak z podstaw kształtowania sylwetki. Nasze mięśnie potrzebują bodźca do wzrostu. Inaczej niestety nie są organizmowi potrzebne i pobywa się on [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2017-12-28 15:45:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Co zrobić po zjedzeniu większej ilości słodyczy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Więc wystarczyłoby intensywnie trenować, by po treningu móc pozwolić sobie na to by jeść, na co ma się ochotę? Niestety nie, za każdym razem, gdy spożywamy posiłek wzrasta poziom naszej insuliny, jednego z najbardziej anabolicznych hormonów, który rozprowadza składniki odżywcze gdzie tylko może w całym naszym organizmie. Nasza insulina aktywuje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-29 22:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Redukcja z 87 kg do 75 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Są nimi obwody ciała, poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Jak najszybciej powinieneś wyjść z tej patologicznej sytuacji i zrobić badania, o których pisałem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2018-01-12 19:59:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Rozumiem. A jaki aktualnie, choć orientacyjnie masz poziom tłuszczu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7599 Data: 2018-02-02 07:01:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • No trzeba przyznać że KSW się stara i cały czas sie rozwija a poziom sportowy jest coraz wyższy.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 16:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Szczerze to nie mam pojęcia jaki poziom prezentuje Dricus. Nie widziałem jego walk i nie mam zbytnio punktu odniesienia, bo nie walczył z kimś kogo znam, ale jak pokona Soldica no to okaże się niezłym koksem. Co do Andryszaka to dla mnie wciąż nie jest zweryfikowany. Pokonał Fernando, który technicznie i w defensywie jest słaby i którego Różal [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 22:22:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • [...] jest powszechnie stosowane w medycynie. Preparat ten znalazł również zastosowanie wsród kulturystów wspomagających się sterydami anabolicznymi. Podczas długiego cyklu wysoki poziom androgenów hamuje prace naszych jąder i na ten skutek często dochodzi do ich zmniejszenia się. Zdarza sie, iż te proces prowadzi do bezpłodności, czego chcemy przecież [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Ocena Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 69 Wzrost : 172 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 84 Obwód bioder : 95 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14 Aktywność w ciągu dnia : siedzenie w ławce uczen Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia 45 min intensywnie, 2x [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2018-05-19 21:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] wcześniej na clomidzie LH - 10,46 (norma 1,1-7) FSH - 10,66 (norma 1,7-12) Test całkowity 6,93 (norma 3-10.60) A przed cyklem rok temu prawie: LH - 1,49 (norma 1,1-7) FSH - 3,19 (norma 1,7-12) Test całkowity 3,08 (norma 3-10.60) To nie są dziwne wyniki . Wszystko jest ok Ok. A skąd estro tak wysoko? Przed cyklem miałem 30 naturalny poziom

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2018-06-18 16:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Mistrzostwa Świata Rosja 2018

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Świata. Wygrywał ligi holenderskie i hiszpańskie. Z takimi piłkarzami jakich on miał to i tak dużo zdziałał imo Nawałka ma lepszych. Najgorsi trenerzy ostatnich dwudziestu lat to według mnie Smuda i Janas. Dla mnie Nawałka to średniak zły nie jest, dobry też nie. Taki poziom Engela. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-06-27 19:57:25

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 19:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Sterydy na zarost

    Post
    Doping

    [...] na Polskim rynku w przeciwieństwie do maści. Myślę jednak że dzięki maści uzyskam wysokie stężenie dht w skórze twarzy w przeciwieństwie do provironu który zadziała ogólnoustrojowo. Maść ma 12% dht i nie mam pojęcia ile tego smarować żeby nie przesadzić na pewno w trakcie tego eksperymentu zbadam poziom dht we krwi bo będzie do niej przenikać.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-01 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Salbutamol

    Post
    Doping

    WIEK: 34 2. WAGA: 107 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split x2 w tyg partia 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2018-07-21 17:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] Owłosienie jest potocznym określeniem dojrzałych włosów na ciele człowieka, które rozwijają się w okresie dojrzewania, jak i po nim. Uzależnione jest ono przede wszystkim od poziomu androgenów, czyli hormonów płciowych w naszym organizmie. Dlatego też mężczyźni, którzy mają wyższy poziom tych hormonów, np. testosteronu, mają również zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 13:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Mam wrażenie, że na początku te przysiady były płytsze niż pod koniec ;-) Zrobione 37, ładny wynik :-) Tak było :-) Nie wiem jak to inni robią ale ja poziomicy w tyłku nie mam. Dla mnie poziom wyczuwalny jest jak na pierwszym filmiku z przysiadów. Muszę zrobić małe doświadczenie co do oceny poziomu.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2018-08-16 10:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)