SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Wreszcie sie sie za to zabieram!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam Lukasz:P Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 84 Wzrost: 184 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: prawie Codziennie cwicze , Srody i piatki treningi wushu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Wu shu,piątki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-03-07 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz mzoe byc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmmmm niewiem czy do konca ekto bo zgadzalo by sie niski poziom tluscu i szcuzpla budowa, ale problemu z nabieraniem masy miesniowej raczej nie mam. Jest wszystko w profilu,no ale 188cm wzrosut teraz juz 82/3 kg. No to pomidory beda bez smietany:P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2007-03-07 21:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    dwa pytania 1. wykryta została przez przypadek podczas badania iz jestem chory na ZESPÓŁ GILBERTA- jest to choroba ktora polega na tym iz ma sie podnisiony poziom bilurubiny, lekarze mowia ze jest genetyczna i niegrozna, lecz moze ona wywolac żłótaczke. moje pytanie brzmi czy moge brac suplementy?? wlasnie chcialem planowac cykl na krealkanie, czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-03-07 21:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie lato idzie...Redukcja...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sądzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 181 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 88 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 99% Aktywność w ciągu dnia: Edukacja,dorywcze fuchy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłka Odżywianie: Matczyne diety,czas na coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2007-03-07 22:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają najszybsze spadki,, a w terażniejszym szybkim tempie życia ,bycie ektomorfikiem to przesrana sprawa:0 ektomorfik musi poprostu obniżyć swoj metabolizm,temperaturę i poziom hormonow tarczycy jesli chce coś osiągnąć , na początek proponuje sprubować leki na nadczynność tarczycy typu Metizol, pobrać kilka dni w dużych dawkach i obserwowac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2007-03-07 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ze jestem na redukcji od miesiaca i trenuje 3 tydzien tym systemem. Jest naprawde ciezko, nawet gdy ciezary sa zanizone, ale sie nie poddaje. Co zrobic kiedy dojde do poziomu maxów w cwiczeniach??? Powtorzyc cykl od poczatku ? nie, pozniej robi sie z tego zwykly plan "do ostatniego powtorzenia" Poza tym obciecie kalorii... zrob [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 00:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To do kolegi wyżej pisałem. HK kortyzol powoduje upośledzenie funkcji fibroblastów, a przez to produkcja kolagenu jest z***ana. Ps. Także estrogeny wpływają na tworzenie się rozstępów, naturalnie u kobiet w ciąży i u facetów po cyklu ich poziom jest zwiększony

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2007-03-08 00:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem pewny co do tego ze niby niski poziom ht jest w stanie dac twardszy wyglad raczej na odwrot chyba pozatym troche zle ujałes temat bo z tego co napisałes wynika ze kazdy ektomorfik ma nadczynnosc tarczycy...Moim zdaniem nie tyle tutaj chodzi o nadczynnosc co o przewage tych hormonow. Najprawdopodobniej góruja one nad innymi(tak jak w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2007-03-08 00:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miec cialo chlodne ,ubite z pelnymi miesniami ,niz plaskie,gorace,i niezbyt twarde? moim zdaniem najlepsza sytuacja dla wysokiej jakosc miesni,sily i rzezby to: wysoki poziom testosteronu i h.wzrostu niski poziom h.tarczycy i co wazne niski poziom estrogenu!!! wtedy nawet bez diety, bedziemy wygladac najlepiej jak mozemy. 1i 3 jest latwe do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2007-03-08 01:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białek i wprawiło organizm w uspienie doprowadzajac prawdopodobnie do ciezszej postaci niedoczynnosci zwanej obrzekiem sluzowatym. Niezgadzam sie rowniez jakoby niski poziom w/w był kluczem do otrtzymania twardych nabitych miesni. Piszesz ze ht cytuje "zjadaja miesnie i kosci" co do miesni to sie zgodze ale tylko w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2007-03-08 01:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to bedzie dopiero redukcja jak w gre wyzszy poziom kortyzolu wchodzi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 07:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkodliwy wpływ toksyn: bakteryjnych, wirusowych i różnych substancji chemicznych w tym metali ciężkich i alkoholu Działanie: Spożywanie Liv.52 może pomóc w regulacji poziomu enzymów i zoptymalizować przyswajanie i poprawić skuteczność działania wątroby. Preparat pobudza czynność wątroby. Działa ochronnie na wątrobę zmniejszając szkodliwy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 10:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo dobra sylwetka. Wlasnie taki, lub tylko minimalnie nizszy poziom tluszczu lubie, pewnie rozumiesz mnie jako ekto. Mniej kojarzy mi sie z... niezdrowym ( ) wygladem. A pod wnioskami i spostrzezeniami moglbym sie podpisac, uwazam dokladnie tak samo. Gratuluje wciaz udajacych sie testow!

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 11:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK WYNIKÓW

    Temat
    Doping

    [...] temu zalozylem temat odnosnie dopingu..I Mam maly problem bo masa stoi prawie w miejscu mam 175cm wzrostu waze 86kg w ciagu cyklu na testosteronie i durabolu przytylem zaledwie 1kg jak juz wspominalem trenuje na silowni 4 razy w tyg i 5 razy w tygodniu sporty walki dlatego poziom spalania mam dosyc duzy.Co dokupic jakie saa zeby nabrac mase???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2007-03-08 11:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, moze to nie jest temat idealnie do tego dzialu, ale tu napewno znajda sie obcykane osoby. Chcialbym zrobic sobie badanie poziomu hormonow. Robie to prywatnie wiec kazdy hormon kosztuje. No i sam musze okreslic jakie chce zrobic. A chcialbym zmierzyc poziom tescia i estro. Nie wiem na co jeszcze zwrocic uwage... Wiec o co prosic przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK WYNIKÓW

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 lata 2.WAGA: 86kg 3.WZROST: 175cm 4.WYMIARY: BICEPS: 46cm KLATA: 124 z motylami UDO: - TALIA: 85cm 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: 2-3g WEGLOWDANY: 5-6g TLUSZCZ: 1-2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl na mecie Obecnie na testosteronie i durabolu 8.TRENING: 4-5 razy w tyg + 5 razy w tyg sporty walki 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2007-03-08 15:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 95 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:nie mierze UDO:nie mierze TALIA:97 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA Obecnie CKD, na cyklu planuje Low Carb na mase 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- prop10%+wino e2dX6tygodni 8.TRENING: na mase + aeroby(basen, bieganie, rower, piłka nożna) 9.CEL CYKLU: poprawa definicji, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2007-03-08 15:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej kalorii - dłuższe życie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF), który działa ochronnie na neurony w mózgu (ale jakie, czy tylko na początku, czy przez cały czas restrykcji). Następuje obniżenie poziomu insuliny, glukozy. Prawdopodobnie znaczenie ma również odpowiedni poziom IGF-1 i GH i/lub ich wzajemej proporcji. Temat mnie już kiedyś zainteresował, więc może bym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2007-03-08 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 103 Wzrost: 185 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 100 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 31% Aktywność w ciągu dnia: Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu silownia + rowerek(35 min po) i 2 rzy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2007-03-08 16:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Panowie FU-dzi . Don Pawson: jakie dalsze plany? Marzy mi się 130kg na sztandze i dojechanie do suchych 82kg, przy tym poziomie tłuszczu. Wiele będzie zależeć od sytuacji w pracy. Możliwe, że już wkrótce będę musiał jej poświęcać jeszcze więcej czasu, a to nie wpływa korzystnie na sprawy związane z siłownią. Podstawą będzie na pewno [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 17:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)