poziom

1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 79 kg 3 .WZROST:189 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata:120 -Udo:nie wiem -Talia:nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy,suchej 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Power horse (kreatyna) 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO [...]

Rano albo przed treningiem słuzy do kawy jako pobudzacz. Inne pory wg. mnie zbędne, chyba, ze ktoś ma dużo kasy i już osiagnął wysoki poziom zaawansowania.

1.WIEK:25 2.WAGA:67 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING:3 x tydz. 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ch 13.STAN ZDROWIA:ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA [...]

Po I wrzuć swoje dane zdjęcie sylwetki by ocenić poziom bf i ankietę działu

1. WIEK: 28 2. WAGA: 104 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo : srodki : prop enan susta meta tren ace , tren hexa , master 8. TRENING: 4-5x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Wiek 25 Waga 100 Wzrost 196 Obwód ramienia Nie liczę Obwód klatki Nie liczę Obwód uda Nie liczę Obwód talii Nie licze Staż na siłowni 2/3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie wyliczam makro Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 cykl na enanie przez 6 miesięcy Opisz swój plan treningowy FBW cale cialo po 1 [...]

LUBIE jednego i drugiego,obydwaj prezentują ten sam poziom Walczy by żyć,żyj by walczyć.

[...] - napewno tam spotkasz się ze zrozumieniem. Dieta redukcyjna jeśli chodzi o odchudzanie. SAA nie jest tutaj konieczne. Następnie, kiedy uzyskasz satysfakcjonującą Cię wagę i poziom tk. tłuszczowej trzymaj się diety na utrzymanie stałej wagi ciała bez powiększania tk. tłuszczowej. To jest chyba logiczne. Co do treningu to już Ci podsunąłem [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4l 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:3ew 9. CEL CYKLU:masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudnięcia [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 35 cm -klatka: 105 cm -udo: 60 cm -talia: 90 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesięcy suple 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 1.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz metanabol 10 mg 100szt. 2 3 3 3 2 1 2. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa mięsniowa 10. OSTATNI [...]

Poziom tkanki tłuszczowej niestety nie pozwala na budowanie dobrej jakości masy mięśniowej. Jeżeli zaczniesz to robić w tym momencie, to wrócisz do poprzedniej sylwetki i tak będziesz stał w miejscu wpadając w błędne koło. Mięśni co prawda nie ma wiele, ale mimo wszystko warto tę tkankę tłuszczową zredukować nisko, po to, aby później budować [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:113 -udo:64 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:3g/1kg ciala -węglowodany:4g/1kg masy ciala -tłuszcz:1g/1kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-4tyg 100mg e3d 8. TRENING:4x w tygodniu 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] prasowej przed walka z Adamkiem? i bynajmniej nie chodzi mi JAK mówi( nie chodzi mi o jego problemy z mową) tylko CO mówi. Nie wmówicie mi, że jego wypowiedz była "na poziomie" ot tyle. Niestety więkoszość jego wypowiedzi była na tym samym poziomie i tylko o to mi chodziło. Nigdy nie negowałam jego osiągnieć, bo jakby nie było jest [...]

Podstawowa morfologia krwi nie wykarze Ci czy masz niedobory witamin :) Do tego celu musisz wykonac badania na poziom danych witamin np: witaminy D czy np mineraly jak zelazo (morfologia z rozszerzonym badaniem witamin - droga cena) Podstawowa morfologia pokaze Ci podstawowa biochemie krwi. Zawsze robi sie rozszerzona o: tarczyce, cholesterol, [...]

Podstawowa morfologia krwi nie wykarze Ci czy masz niedobory witamin :) Do tego celu musisz wykonac badania na poziom danych witamin np: witaminy D czy np mineraly jak zelazo (morfologia z rozszerzonym badaniem witamin - droga cena) Podstawowa morfologia pokaze Ci podstawowa biochemie krwi. Zawsze robi sie rozszerzona o: tarczyce, cholesterol, [...]

[...] może być kilka. Takie najprostsze to podczas snu śpisz na ręce i drętwieje czy trzymasz ją gdzieś wyżej nad głową i też potrafi zdrętwieć. Kolejna sprawa to cieśnia nadgarstka gdzieś może mogła się zrobić? W takim przypadku też dłoń będzie drętwiała i towarzyszył temu ból. Może sprawdź sobie poziom elektrolitów, może tutaj leży też wina ;)

po 1 watpie bys mial farmaka-wy***ke po 2 byl juz temat kiedys w ktorym tez sie zreszta udzielales ktoryladnie obrazowal poziom testa we krwi, dzieki niemu bardzo dokladnie mozesz oszacowac jaki on jest w danej chwili zdr

uzyj wyszukiwarki i zobacz ktore tribulusy i stacki tribulusowe cieszą się uznaniem. generalnie pamietaj ze owy wplyw na poziom testosteronu jest subtelny i raczej nie przełoży się na wyniki masowe czy silowe, a jedynie na leposze samopoczucie i wzrost libido

Universal ma dobre odżywki n1-t zwiększa poziom teścia ZMa to na regeneracje torrent po treningu hard fast to gainerek Brak mi tu kreatynki jak chcesz robić siłowy cykl.

ankieta działu 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]