poziom

Witam. Planuje ostra redukcje. Wymyslilem cos takiego: 1-10 enan 600 ew 1-14 boldenon 500 ew 10-18 prop 100 mg e2d 8-15 tren 400 mg ew 1-6 t3 w szczycie 50 mcg. Teraz mam pytanie czy lepiej trena dac w srodku cyklu czy pod koniec w tym wypadku? Oraz czy t3 zastosowac od poczatku czy moze w pozniejszej fazie cyklu? dzieki i pozdrawiam Płeć: [...]

[...] jest znikoma. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 84 Wzrost: 184 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: -- Obwód uda: - Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: 4-5 dni bardzo mała, bo nie mam zajęć na uczelni Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 x fbw i 3xbieganie [...]

[...] też prubowałem Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 75 Wzrost: 173 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: ?? Obwód talii: 95 Obwód uda: ?? Obwód łydki: ?? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna przez 8 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 45 min treningu siłowego, 90min treningu [...]

Proszę bardzo, niżej zamieszczam ankietę: Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 70kg Wzrost : 176cm Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : kolo 39cm Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie mierzę Obwód łydki : nie mierzę Staż na siłowni : 3 - 4 lata białko: 130g/dziennie WW: ok. 400g/dziennie Tł: ok. 65g/dziennie nie licze supli, sama dieta Opis [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:85 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:116 -udo:- -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA:zbilansowana -białko:2g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:nie licze (staram sie unikac) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:met.+tes. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ph [...]

no panowie kolejne promo... i mozna w tani sposob podwyzszyc poziom testosteronu w organizmie

[...] bo lubię czasem pooglądać ich gale na extreme tv (czy jak to się zwie). Interesująca formuła kraj vs. kraj, odmienny od amerykańskiego sposób punktowania, zupełnie fajny poziom walk i wyszkolenia zawodników i duch rywalizacji. To mi się podoba. Organizacja ma też wady - na przykład ring zamiast klatki, co prowadzi do częstych ingerencji [...]

[...] Nastic jak CIe bardzo boli nawet przy chodzeniu to jak chcesz robic cwiczenia ?? co do sprawnosci to po prostu chodzi o to ze dajmy na to ja uprawiam koszykowke. Nie jest to poziom mega zaawansowany ale jakis tam jest... moj pan doktor i rehabilitantka powiedzili ze po 6 miesiacach mozna wrocic to grania. NIe znaczy to ze przez 6 miesiecy nic [...]

[...] plus dodatkowo troche tarcia z slupkami :) 13kg/17,5kg/22kg/27,5kg/32kg Mysle ze dalbym spokojnie zrobic o pare kg wiecej jeszcze w tej ostatniej seri :) Wyciskanie klatki poziomo-kurcze mam 2 laweczki i strasznie mnie na tej chwieje, jednak ta druga jest gruba i nie mieszcza sie na nia ciezary mniejsze niz 8 kg:(, wage podaje oczywiscie bez [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 84 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: -udo: ok 70 -talia: 87-88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 1.100g owsianki+50g orzechow+ 50grodzynek + szejk bialkowy 2.200g razowego chleba+ 400 twarogu 3.100g ryzu brazowego+200g kurczaka 4.40g carbo 5.100g makaronu razowego+200g kurczaka 6.50g ryzu brazowego+150 g ryby [...]

[...] praca licencjacka, wyjechałem z miejsca zamieszkania( tu miałem za darmo, dobry trener, zwarta silna grupa), chciałem ciągnąc to dalej na studiach, ale jak zobaczyłem poziom tj cene i ilosc grup nawet do 30 osób, to chcąc nie chcąc zrezygnowałem. Ale od tego semestru mieszkam w miejscu zamieszkania i pomimo pisania magisterki czasu jest [...]

Witam niedawno przeszedłem cykl na testosteronie i byłem zadowolony z efektów.lecz dopadla mnie kontuzja barku i obecnie nie cwicze juz 3 miesionce:( na siłownie mam zamiar wrócic po nowym roku a w lutym chcial bym zrobic cykl z winstrolu! moj problrm polega na tym ze nie wiem jak długo i w jakich dawkach go brac!! pozatym zastanawiam sie czy nie [...]

Czas przerw wypoczynkowych w treningu szybkości powinien zapewnić optymalny poziom odnowy. Jednym z mierników jest spadek tętna spoczynkowego , który powinien wynosić ?

[...] góry dziękuję Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 173 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 90 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 14 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22,6% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: MMA, Zapasy siłownia - dwa razy w tygodniu lub więcej [...]

To że jesteś wytrenowany piłkarsko (kondycyjnie itd) nie oznacza silnych nóg.A zarys nóg mógł wziąć się stąd iż masz mały poziom tkanki tłuszczowej :D Jeśli wyciskałbyś na leżąco to najbardziej pracuje klatka.Ćwiczenie jednej czy dwóch poszczególnych grup nie ma sensu.Może to kiedyś zrozumiesz Zmieniony przez - rafalm. w dniu 2010-12-09 16:49:31

1. WIEK:19 2. WAGA:110 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dopiero zaczynam przygode z saa 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

[...] i ostatnie dwa po 5 . Przy odpowiedniej zmianie ciężaru. A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi:Przysiad wykroczny 3s Plecy:Wiosłowanie Sztangą w [...]

[...] znajomymi . Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 96 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 105 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła w weekendy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedziałek: 8:00 Bieganie 6 km i wbiegiwanie na [...]

1. WIEK:20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: - -udo:61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata (siłownie robie zawsze po Kickboxingu) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4 15mged Meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa,Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Wyniki badań proszę konsultować z lekarzem! Moim zdaniem (ale ja lekarzem nie jestem!) obniżony nieznacznie poziom cholesterolu całkowitego nie jest groźny dla zdrowia, ale pod warunkiem, że HDL i LDL są na prawidłowym poziomie.