SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • redukcja - prośba o ocenę/pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mc 2,5/1,0/2,5 Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 99kg Wzrost: 192cm Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo Aktywność w ciągu dnia: praca w biurze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem squash Odżywianie: nie lubię tuńczyka Cel: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-10-19 19:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem obecnie w 4 tygodniu cyklu 1 - ... Cypionat 2 - 9 Npp i bede dorzucal 7 - 15 Master Wtedy Cypio bede ciagnal napewno do 14 tygodnia. HCG wrzucic w polowie cyklu i na koncu, czy wystarczy tylko na koniec ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 92 Wzrost : 182 Obwód klatki : + 120 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 82 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2010-10-19 19:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , mam zamiar zrobić pierwszy cykl na sterydach . Co polecacie na pierwszy cykl ? Zależy mi na przyrostach siły i masy i nie wiem jaki zestaw powinienem dobrać i co kupić aby jak najmniej odbiło mi się to na zdrowiu . Myślałem o Stanazolu . Ew Testosteron ale na teścia chyba za wcześnie . Proszę o rady . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2010-10-19 21:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STEPPER czt ten jest aby dobry?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to dobry wybór? Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 170 Obwód klatki: 83 Obwód ramienia: 24 Obwód talii: 67 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jogging codziennie (5-8km;30-45min)) + brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-10-19 22:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema zastanawiam sie nad takim zestawikiem,slyszalem ze sily po tym idzie i zageszcza misien,ale ciekawi mnie jak z utrzymaniem sily po takim cyklu ,jak na przyklad doszlo by ze 20 kilo na plaskiej to ile mi zostanie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 100 Wzrost: 183 Obwód klatki: nie miezylem Obwód ramienia: 44 Obwód talii: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-10-20 07:51:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH KOLEGÓW! JAK W TEMACIE PLANUJĘ CYKL NA MASĘ JESIENNO-ZIMOWĄ. MYŚLAŁEM NAD: META(JELFA), PROLO(JELFA), DEKA(NORMA), PROP(TESTOVIS) NA ZEJŚCIE. 1-5 META 30mg ED 1-10 PROLO 400mg TYGODNIOWO (DWA RAZY W TYG. PO 200mg) 1-10 deka 200mg TYGODNIOWO 11-13 PROP 100mg E2D PODCZAS CYKLU PODJEM SOBIE TROCHĘ CLENU ODBLOK: HCG, CLOM NIE CHCĘ SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2010-10-20 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 ostatnio nie mierzone -klatka: 116-120 jw -udo: 60-62 jw -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jakies 2.5 roku 6. DIETA: jest -białko: 3.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 1 metka 30mg ed 2 metka 35mged prop [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-10-20 13:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas moczowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam poziom kwasu moczowego 2.03.Co może to oznaczać? Zrobiłam wyniki i mam opad 18. ........ ................... .................. ............. ........................ ... ..... ............. .............. ..................... ....................

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2010-10-20 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2 dni w tygodniu przy SW.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3x12 wyciskanie sztangi zza głowy 3x12 Bic: sztanga stojąc 2x10 sztangielka z supinacją 2x10 Tric: wyciskanie francuskie sztangielki siedząc 2x10 wyciskanie sztangi wąsko poziom Przedramie: uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem 2x30 uginanie nadgarstków ze sztangielką nadchwytem 2x30 Plecy: Podciąganie na drążku szeroko 3xmax wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-10-20 14:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-DROL rozpiska

    Temat
    Doping

    H-drol Tydzień:.1..............2............3..........4................5........6........7 H-Drol:.2tab.........3tab.......3tab.......2tab waga:.(50mg)....(75mg)...(75mg)...(50mg) clomid:...........................................................1tab...1tab....... Novadex XT:....................................................X........X........X [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2010-10-20 17:45:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy zmierzam w dobrym kierunku?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty :( Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 69 Wzrost: 160 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 87 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 33% Aktywność w ciągu dnia: Uczelnia, nie pracuje. Kiedy tylko moge ide pieszo, wybieram schody zamiast windy. Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2010-10-20 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proteinowa + biegi - czy dobrze kombinuje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : -- ( nie mam centymetra, jeśli to takie ważne to jutro to uzupełnię ) Obwód ramienia : -- Obwód talii : -- Obwód uda : -- Obwód łydki : -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wielki brzuch, duże uda, duża dupa :) Aktywność w ciągu dnia : Uczelnia, nie pracuje. Uprawiany sport lub inne formy aktywności :Od dwóch dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-10-20 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z cyklemn

    Temat
    Doping

    Chcialbym sie dowiedziec czy takie dawki beda ok. 1-4 prop 100mg ed2 4-10 prop 150mg ed2 testolic 1-6 wino w inj. 50mg e2d nie bedzie za malo? Jeszcze jedno pytanie . Mialem artroskopie na kolano i bede przyjmywal jeszcze przez jakis czas zastrzyki przeciwzakrzepowe. Czy nie ma przeciwskazan zeby stosowac je z saa??? Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-10-20 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w spraiwe cyklu

    Temat
    Doping

    Chcialbym sie dowiedziec czy takie dawki beda ok. 1-4 prop 100mg ed2 4-10 prop 150mg ed2 testolic 1-6 wino w inj. 50mg e2d nie bedzie za malo? Jeszcze jedno pytanie . Mialem artroskopie na kolano i bede przyjmywal jeszcze przez jakis czas zastrzyki przeciwzakrzepowe. Czy nie ma przeciwskazan zeby stosowac je z saa??? Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-10-20 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH. MAM ZAMIAR ZACZAC CYKL NA ANAVARZE 6TYG 1TYDZ 30MG 2.3.40MG 4.5.50MG DO TEGO MEGA MASS 4000 WHEY PROTEINY HMB LIQID Z HI-TECA BCAA ANIMAL FLEX ZESTAW VITAMIN Z ANIMALA I OSLONKA WATROBE.CO O TYM MYSLICIE...??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 83 Wzrost: 172 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 89 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-10-20 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-Meta

    Temat
    Doping

    WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Diete ukladalem przed cyklem ktory ciagne 5 tydzien na kreatynie przybylo pare kg, ale niestety mialem format i wszystko skasowalem. Przed cyklem na mecie zrobie od nowa. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2010-10-20 22:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neurogenny czynnik wzrostu podwyższony poziom

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. MOje pytanie brzmi: Czy poziom IGF 1 można oznaczać w ślinie, czy tylko we krwi? ........ ........... .................... .............. ................................. ..................... ............... .................. ................... .................... ............ ............ ................. .............. ..........

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2010-10-21 09:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno ważne pytanko

    Temat
    Doping

    Witam.Mam pytanie odnośnie BOLDENOX FLOR MEDICO. Biję go już 3,5 tyg. po 600mg/week i do tego łykam po 30mg metki dziennie. Od kiedy można się spodziewać pierwszych efektów i przy dobrej diecie ile można zrobić na tym masy w 11 tygodni???? Proszę o poważne odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 88 Wzrost: 174 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-10-21 11:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crytek -> Szybka, skuteczna redukcja przed masowaniem.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serii 12 i stopniowo zmniejszałem ilość, czyli: np. 12-10-8. A Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztangą 3s Klatka: Wyciskanie sztangi ławka poziom 3s Barki: Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps: Pompki tyłem 2s Biceps: Uginanie ramion z sztangą łamaną stojąc 2s Łydka: Wspięcia na palce stojąc 2s +Brzuch B [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 2010-10-21 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na redukcje+plan treningowy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziarnistego. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 73 Wzrost: 173 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 86 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedziałek- brak (może rowerek?) Wtorek- Wf Środa- trening piłka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-10-21 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)