SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Wpływ Kreatyny na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie najbardziej niestabilny jest właśnie monohydrat który może podnosić poziom kreatyniny. Forma taka jak jabłczan jest bardziej odporna i stabilna na kwaśne środowisko choć jakiś dokładnych konkretnych badań nie znalazłem. estry są o wiele bardziej niestabilne niż mono - ciekawostka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2013-05-12 09:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    %-) droczę się Misiaczku czarno-biały %-) spokojnie, wejdzie na wyższy poziom wytrenowania to będzie lepiej słuchał ciała. Pokrycie łydki dwójkami to nie jest pełny przysiad? %-)

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 09:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ Kreatyny na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie najbardziej niestabilny jest właśnie monohydrat który może podnosić poziom kreatyniny. Forma taka jak jabłczan jest bardziej odporna i stabilna na kwaśne środowisko choć jakiś dokładnych konkretnych badań nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2013-05-12 08:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom wiedzy co poniektorych tutaj naprawde imponujacy :-)) %-) haha dokładnie

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 08:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] powinien byc podstawą jeśli chodzi o suplementacje. Na wymienianie zalet wszystkich składników nie ma miejsca, tyle ich jest, wszystko dobrze przemyślane, tak, aby regulowac poziom insuliny a zatem ułatwic transport skł. odżywczych, spowodowac jeszcze większy poziom hormonów anabolicznych, zmniejszyc ilośc kortyzolu oraz usupełnic poziom [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2013-05-12 08:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lex levis wyobraź sobie ilu zawodników było by w tym super hw oczywiście takich którzy reprezentowali by jakiś poziom wg mnie w samej hw jest ich za mało http://www.youtube.com/watch?v=eR2REz_fLHU

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 01:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ~~650kcal. Moje zapotrzebowanie to ponad 2500kcal. To oznacza, że mam zjeść niemal 2000kcal z samych białek? Przecież to mi da w sumie 500g białka czyli ponad 6,5g białka na kg masy ciała!!! Rozumiem, że dzięki temu nie przytyję, bo po prostu nie ma jak, ale czy taki zabieg jest zdrowy? Może nie tyle zdrowy, co jaki jest poziom jego szkodliwości?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 01:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: if -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba ,definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2013-05-12 00:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] w końcu wybronić bez niego. Historia długa ale zakończona także nie rozpisuje się. 24 kwietnia weszłam na dawkę 75 Euthyroxu i w czasie pierwszych dni maja zbadałam sobie poziom TSH i FT3, FT4 i (o dziwo!!) są w normie. Czyli z TSH 30 udało się w ciągu miesiąca zejść do 2,35. Tak naprawdę to Endokrynolog nakazała badania po 4 tygodniach od [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 00:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym wieku ??

    Post
    Sztuki Walki

    najpierw zapytaj na miejscu jak się trzeba ubrać, bo są takie kluby (np są sekcje wing chun w Warszawie) gdzie wypraszają za sali za niewłaściwy kolor koszulki %-) autentyk, mi by było ciężko w to uwierzyć gdybym nie wiedział jaki poziom bufonady wchodzi w grę %-) Zmieniony przez - Jodan w dniu 2013-05-11 23:46:38

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2013-05-11 23:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody SUPER !!!!!!!!!!! 8-) Brawo !!!!!! GROCHÓWA MEGA !!!!!!! Chłopaki z 22 Batalionu z Kłodzka gratulacje. Poziom i frekfencja konkretne. Podsyłam kilka fot. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a526c78511548189564ec740e35ac33.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8be6305248294aaeba02581c017a7920.JPG [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13211 Data: 2013-05-11 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy-IFBB,Mołdawia 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Andrzej zeby myslec o pudle musi bardziej poseparowac nogi bo konkurencja nie spi poziom niektorzy niesamowity a Irmak powinien Open zgarnac niesamowity zawodnik

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18914 Data: 2013-05-11 22:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem na siebie zly ze nie bylem wstanie zrobic w 100% treningu ale i tak pokonalem sporo barier psychicznych i mysle ze to doswiadczenie pozwoli mi wejsc na jeszcze wyzszy poziom, co do odczuc nikt nawet chyba sobie nie wyobraza co sie tam dzialo.... na filmie raczej tego nie bedzie dalo sie poczuc.Osobiscie nie moge narazie sie schylić [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12767 Data: 2013-05-11 22:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ok więc tutaj ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 100 Wzrost : 188 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 108 Obwód uda : 60 Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia / jak mięśnie pozwolą 3x Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-05-11 22:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ Kreatyny na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwracam uwagę bo przymierzam się do cyklu na kreatynie z Musclepharm. Jest tylko jeden problem:-( urodziłem się z jedną ale za to zdrową nerką. Założę w czerwcu temat bo będę robił cotygodniowe badania krwi według zaleceń lekarza na mocznik kreatyninę i badania moczu i przekonamy się czy będzie większy poziom kreatyniny przy 6 tygodniowym cyklu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2013-05-11 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maćko suple

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18.5 2. WAGA: 72 3. WZROST: 166 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 106 -udo: 64 -talia: na wysokości pempka 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: siłownia nie jest mi obca od 14 roku życia, nieprzerwanie z dietą ćwiczę od września 2012 6. DIETA: redukcyjna, najwięcej białka około 2200-2500kcal, na masie około 3400kcal -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2013-05-11 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCHP19 poziom b.wysoki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 19:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ Kreatyny na organizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozkładu fosfokreatyny i glikolizy beztlenowej. Jednakże, resynteza ATP z fosfokreatyny spada niemal trzykrotnie w stosunku do tempa glikolizy. Z tego właśnie powodu, poziom kreatyny w mięśniach może zostać podniesiony poprzez suplementację diety ludzi aktywnych monohydratem kreatyny. Z tego właśnie powodu uważa się że zażywanie kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2013-05-11 18:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadren XT 56kap Man. brał ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] boostery testosteronu moga powodować łysienie? Chętnie spróbowałbym tego środka ale obawiam się utraty włosów tym bardziej że juz mam przerzedzone. Podobno zapobiega on konwersji testosteronu do DHT ale nie wiadomo w jakim stopniu. po sobie moge stwierdzić że mam raczej naturalnie wysoki poziom DHT. Czy może sie ktos wypowiedzieć na ten temat?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2013-05-11 18:05:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wg mnie lipo, przydałoby się trochę ogarnąć poziom tłuszczu, pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-05-11 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)