poziom

[...] na brzuchu też w ch** tłuszczu się pojawiło przez zaburzoną gospodarkę hormonalną. Kolejne co mnie rozbawiło. Chyba zaburzona chęć wpieprzania kebabów, czipsów, pizzy i burgerów, hehe. Podaj swoje wymiary, waga, wzrost, obwody klaty, talii, bicepsa, uda. Zdjęcie cycków i poziom BF. Jak się odżywiałeś cały czas, przed tymi "steridami" i po nich.

Wiek: 20 Płeć: mężczyzna Waga: 82 Wzrost: 182 Obwód talii: 90 Poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: 9:30 - 24:00 . W międzyczasie takie zajęcia jak koszenie trawy, sprzątanie w domu ( i inne zajęcia przydomowe), spacery. Uprawiane sporty: rekreacyjne pływanie raz w tygodniu, ćwiczenia FBW x3-4 w tygodniu, staż 4 miesiące [...]

[...] ekto - i moje pytanie reśli zle reaguje na duza ilosc węgli i sie zalewam to na redukcji 3g wegli na 1kg bylo by ok? reszta zapotrzebowania tłuszcze. białko zawsze ten sam poziom 2g na 1kg masy- dodam ze mam bf około 18 %- cel 12% wiec przy takiej diecie z weglami 3g na 1kg masy- probowac? Zmieniony przez - Patryk2212 w dniu 2013-06-28 10:41:28

[...] o 10kg w ciągu miesiąca przez głodówkę, biegi do porzygu, spalacze (przypomnijmy sobie "stary" Venom na przykład), a przed samymi zawodami zero płynów przez 24h. W efekcie poziom jaki jest taki jest. Czego spodziewać się po wycieńczonej zawodniczce? Już pomijam wpływ odwodnienia i głodowki na organizm sportowca, ale desperacko pragnąc sukcesu [...]

ok dzięki dodam że poziom tkanki tłuszczowej obliczony w kalkulatorze z tej strony 16%

[...] walkami jak go widziałem, to się zastanawiałem, czy w ogóle ze sztangą lub chociaż piłka lekarską się widział :-p Z drugiej strony część zawodników naturalnie ma wysoki poziom teścia i tak wyregulowane hormony, że świetnie się czują non-stop, a taki Belfort na przykład po wczesnych przygodach pewnie bez TRT byłby sporo słabszy, więc to nam [...]

mi jedyne co rośnie to poziom wk***ienia z braku siłki%-) Sfustrowany impotent? %-)

mi jedyne co rośnie to poziom wk***ienia z braku siłki%-)

[...] waga tłuszczu 12,3kg po wczorajszym treningu spore domsy, poranne bieganie powoli wchodzi mi w krew - chciałbym utrzymać takie codzienne trzy kilometrówki waga utrzymała poziom z wczoraj, dziś byłem na analizie na profi analizatorze Tanity, szczegóły na końcu dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety placek który wciągam z rana jest [...]

[...] w tak młodym wieku czyli 14 lat . Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 57 Wzrost: 170 Obwód klatki: 82 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 78 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14,94% Aktywność w ciągu dnia: Szkola. Uprawiany sport lub inne formy aktywności:Piłka Nożna (Wakacje , treningi), Co 2 dzień siłownia domowa, [...]

[...] waga tłuszczu 12,3kg po wczorajszym treningu spore domsy, poranne bieganie powoli wchodzi mi w krew - chciałbym utrzymać takie codzienne trzy kilometrówki waga utrzymała poziom z wczoraj, dziś byłem na analizie na profi analizatorze Tanity, szczegóły na końcu dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety placek który wciągam z rana jest [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 11 Wzrost : 183 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 42 Obwód talii :118 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30-25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia po treningu 40 min aerobów Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

[...] MMA, ale na to trzeba kilku lat pracy. Ścisła czołówka w każdym razie. Wracając do Mirka to nawet nie wiem, jak bym postawił go w porównaniu z Barnettem, co by wyszło. Bezpośrednio owszem, ma lepszy bilans, ale takiego Noga nie pokonał. Natomiast Josh jest byłym mistrzem UFC (chwilowym :-D) i trzyma równy poziom do dziś, zawsze będąc w TOP10 HW.

witam 1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: nie mierze sie :) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata + 6. DIETA: 3800kcal - to tak mniej wiecej bo co 2 tygodnie zmieniam cos , czasami nawet 4300 jak sztuki walki dochodza -białko: 220g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

DAA działa, ale nie na wszystkich. Przede wszystkim na osoby mające niedobór tego kwasu, albo mające niski poziom testosteronu.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 89 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7/8 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g-4,2g -tłuszcz: 1g-1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu deka 250e7d teśc mix 250e5d meta 30mg e0d / dwa lata temu prop 100e2d 8. TRENING: 5x split + 5/6x [...]

[...] jego okres półtrwania jest ograniczony, a syntezowany jest z syntezowanego lub egzogennego testosteronu, którego wkońcu już nie podajesz. Tak czy owak warto też zmniejszyć poziom estro używając dodatkowo IA równolegle z SERM, ponieważ HCG i długa podaż wysokich dawek testa zwiększają aktywność aromatazy w organizmie, ale żeby podjąć takie [...]

1. WIEK:34 2. WAGA:97 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:122 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:jest -białko:tak -węglowodany:tak -tłuszcz:tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:obecnie na cyklu ale za sobą 5 8. TRENING:cztery razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

O mnie(26.06.2013): Wiek: 16l. Staż: od wiosny 2013 Wzrost (cm): 193 Waga(kg): 90 Obwód klatki piersiowej(cm):103 Obwód ramion(cm):35 Obwód talii(cm): 100 Obwód ud(cm): 64 Obwód przedramienia(cm): 33 Obwód łydek(cm): 43 Poziom tłuszczu(%): średni Od 26.06.2013 "jade" na planie FBW. Jest to chyba pierwszy konkretny plan z jakim miałem doczynienia. [...]

1. WIEK: 24 lata 2. WAGA:95 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 119 -udo: 64 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: nie liczę kalorii, jednak pilnuję podstawowych przykazań dietetycznych. Równe (co 2-3 godz) dobre (jajka owsianki, owoce, piersi, ryże, surówki itp) posiłki. -tłuszcz: 1200 kcal (~90g) 7. ILE I JAKIE [...]