Po prostu sport jest fajny, a piłka daje bardzo dużo emocji, które ludzie lubią. Cała otoczka z kumplami, rodziną itp. to jest coś spajającego, ale poziom sportowy to już inna sprawa. Mamy mistrzów Świata w wielu dziedzinach, ale nie wyobrażam sobie całej rodziny, która siada i ogląda np. brydża czy szachy :D
09.09.17 DNT OPIS: W dniu wczorajszym jak wspominałem z samego rana ruszyliśmy w 4 osoby na targi FIWE do stolicy. Z lekkim poslizgiem i krótkiej wizycie w maku(jadłem mcflurry...ale to nie była ostatnia wizyta tego dnia%-) ) dotarliśmy jakoś na 11 na miejsce. Samochód zaparkowaliśmy jakies 400m od hali i przy ładnej tego dnia pogodzie spacerkiem [...]
Z tą muzyką to faktycznie przesadzili...jakby chcieli się nawzajem zagłuszać . Poziom według mnie na zawodach bardzo wysoki.. Bez kitu, momentami można było odnieść wrażenie że to targi muzyczne i się kluby muzyczne wystawiają. Tu dj Decks naparza, obok Bosski Roman rapuje, dalej klientka na rurze tanczy, hostessa na kazdym rogu.
Trening z wczoraj,tj. 23.10.17 - KLATKA, BICEPS, BRZUCH 1. wyciskanie hantli w skosie - 21 x 10, 28 x 10, 37 x 10, 45 x 10 2. wyciskanie sztangi w skosie(poziom wyzej ni hantle) - 50 x 8, 85 x 8,8,8 3. rozpiętki na plaskiej - 10 x 15, 17 x 15, 19 x 12 4. brama - 3 x 15 5. młotki stojąc - 17 x 12, 19 x 10, 25 x 10 6. modlitewnik z prostym gryfem - [...]
Jest na prawdę nieźle. Niewielu w takim okresie trzymałoby taką formę :-) Staram się jako tako aby to wyglądało, chociaż poziom białka aby był na odpowiednim poziomie. Ten luzniejszy okres chcialem tez poprawic nieco stan łokci, myslalem ze odpoczynek cos tam poprawi ale ściegna w prawej ręce bolą chyba nawet mocniej. Cóż, jakos to przeżyję.Jak [...]
Wyszedłem w 2 porównaniu, topka naprawdę inny poziom w stosunku do mnie. Ja jestem zadowolony, że udało się uzyskać lepsza forme niż na Debiutach, tzn. Tak mi się wydaje. Na spokojnie ocenie po weekendzie. Jutro start po 14 w kat mundurowych więc z jedzeniem po lekku, kaszka ryżowa, wafle, masło orzechowe, na wieczór może coś grubiej ale to [...]
[...] - 75x8, 60x10 5. Wiosło t-bar 2x rozgr. 102.5x10 6. hammer szeroki nachwyt oburącz 3011 - 35x11,10 7. Ściąganie szeroko na maszynie 4011 2x12 + przyciąganie rączki wyciągu poziom ego 3011 2x15 8. Odwrotny butterfly 3x20-15 Świetna pompa, po dokładne w tym barze, hammerze. W ściąganiu szeroko zamiast back offa zrobiłem druga cieszą, miałem z [...]
Być może te kroki jakoś pozwalają trzymać przyzwoity poziom bf. Dzisiaj dnt, 2 personalne. Czuje się dalej kiepsko. Wrzucę na nocce theraflu, koszulkę na przebranie. Z rana następna saszetke i niech przejdzie do cholery Jutro USG jamu brzusznej i pachwiny więc sądny dzień co do tego bólu gdzie miałem robiona naście lat temu przepukliny
[...] lub czesciej? Progesteron naprawilem Provironem :) Dalem 7 dni po 25mg, badania robilem w piatek, a ostatni proviron wzialem w srode. Czy brac nadal mniejsze dawki czy ten poziom juz powinien sie utrzymac? Z prolaktyna mam maly problem, bo gosc od Dostinexu zawalil, ale kombinuje, zeby cos zdobyc. Estradiol 82,11 norma 20-47 Progesteron 0,55 [...]
[...] w tygodniu, z tym, ze ostatnie 2 tygodnie zwiekszylem test z 250 do 375mg/ tydzien. Estradiol jest taki sam jak na poprzednim badaniu, a wiec wychodzi, ze taka dawka trzyma poziom. Mysle, zeby dac w najblizszym czasie 2x po calej tab. a potem znowy po pol 2 x w tygodniu. Prolaktyna poprzednio byla 144 (86-324), wiec podobny poziom, dawalem pol [...]
[...] byl plan na 12 tyg, ale nie pamietam, bo nie chce ;) i pomyslec, ze chcialem brac metke. Gdzies tutaj czytalem porownanie, ze gdyby facet wygral 300tys zl i mial niski poziom testosteronu to kupilby mieszkanie i wynajmowal je, zeby miec staly dochod, a gdyby mial wysoki poziom testosteronu to kupilby wypasione auto..... Chyba powinienem [...]
Wiesz cholesterol tak szybko sie nie zmienia to nie kortyzol że o różnych porach dnia inj poziom kortyzolu we krwi. A ostatnio jak było z cholesterolem bo nie pamiętam, lepiej czy gorzej? Jeżeli już chcesz zostać przy odrobinie węgli to zjadaj je około treningowo czyli przed i po treningu a resztę posiłków bez ww Wiec odstawie calkowicie, nawet te [...]
Arek90 zbadaj sobie jeszcze homocystinę ten aminokwas także jest zależny od cholesterolu i podniesiony jego poziom zwiększa ryzyko zachorowania na miażdzycę itp. Natomiast homocysteina zeleżna jest od witamin z grupy B. Z tego co pamiętam B6, B9 I B12.
Przepraszam za tego Pana mam nadzieję że się nie obraziłeś. U mnie jest marnie. Czuje się już właściwe bardziej babą niż facetem a testosteronu chyba mój organizm nie toleruje. k***a mać chciałby się rzec. A co z odblokiem. Może od tego zacząć. Wywalić ten żel i pobrać coś co mi podniesie własny poziom testosteronu? Tylko nie wiem co.
[...] naszym normalnym codziennym trybem życia jest aktywność fizyczna, sex, stres i używki to robiąc przerwę od wszystkiego na kilka dni właśnie wtedy będziemy mieli przekłamany poziom prolaktyny bo co z tego ze będzie on niski jak sytuacja w której badanie zostało przeprowadzone nie występuje tak naprawdę w naszym życiu codziennym .... Tylko została [...]
Bijesz enana 3x w tygodniu? Tak, 3x125mg. Wczesniej dawale 2x, ale teraz idzie tez npp i daje 3, zeby nie kombinowac. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-07-20 18:57:13 Ja po 10 tygodniowym "eksperymencie" z propem+masterem wróciłem do enana i coś tym razem gorzej czuję testosteron bijąc 2x 250mg, więc rozważam tez podobną procedurę, czyli 3x [...]
[...] , przy takim estro wziąłbym 1/2 eod przez tydzień i potem standard dawka. Na wariata nie ma co zbijać przez dwa tyg., obniżyłeś teścia to zaraz trochę opadnie. Poza tym taki poziom e2 to nie jest jakiś mrożący krew wynik, ale oczywiście warto obniżyć. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-09-10 14:35:00 Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-09-10 [...]
[...] w sobotę jeszcze polecę na badanie. Dzięki, skoro piszesz, że jest dobrze to znaczy, że jest dobrze . Nie wiem...było tam kilku dziadków po 40tce, ale nie wiem jaki mieli poziom testa...;) Dla mnie to żadna nowość, że aż piszczą na mój widok....szyk, prezencja, elegancja... mogę tak długo wymieniać :D Zmieniony przez - arek.z90 w dniu [...]
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022
