SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Trening ACT do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 40 kg w martwym. Przeciez to chyba nie jest duzo... To widzialas? Spójrz na poniższe normy dla chłopców i dziewcząt według których oceniany był (a może i nadal jest) poziom siły będący jednym z elementów oceny ewentualnej przydatności kandydata do uprawiania w przyszłości sportów wymagających siły na poziomie międzynarodowym (dane dla [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6607 Data: 2006-03-08 11:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu - nowe produkty

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] okresie startowym . Crea x5 będzie znakomitą podstawą dodającą mocy na obniżonych węglach . Dzięki suplementacji kreatyną uda się zachować dużo mięśnia oraz utrzymać siłę na poziomie . I ostatni suplement Man up będzie strzałem w 10 , jak wiadomo przy niskim BF i po starcie poziom testosteronu spada niemiłosiernie , suplement pobudzający jego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9092 Data: 2015-06-29 15:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w szkole, bo juz odpuscilem sobie raczej gre "na powaznie" w godzinach lekcyjnych to myslalem, zeby tam sie pobawic bo jednak nie chwalac sie to zupelnie nie moj poziom, wiec moge sobie porobic tam zupelnie cos innego a sale mam za darmo :) to moglbys napisac mi czy jakies/jesli tak to jakie cwiczenia powinny sie zmienic w moim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-01-10 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki testo

    Post
    Doping

    Masz trefny towar. Wywal to do kosza. Przy jednostce stosowanej w Twoim labie, na dawce ktora bierzesz wynik powinien byc w granicach 120-140 Wynik poziomu tesstosteronu wolnego Cie nie interesuje. U kazdego ten poziom bedzie indywidualny bo zalezy od cech osobnicznych(SHBG) Ciebie interesuje jedynie "testosteron całkowity" bo to obrazuje ilosc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2012-11-22 00:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod uwagę iz wpływ supli na funkcjonowanie aparatu ruchu jest bardzo subtelny, po drugie - funkcjonowanie w/w układu - wpływa bardzo wiele czynników, jak chocby trening, poziom hormonów, dieta, po trzecie - trudno oszacować obiektywnie realny wpływ takich preparatów i obiektywizm metod madawczych autora. IMO test, a raczej relacja - mogłaby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2010-07-08 11:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ vs.KB,Box,TB

    Post
    Sztuki Walki

    Ronowicz ja nie mówię że ktoś ma poziom zawodnika ufc tylko podałek konkretny przykład akcji do wykonania.A jak nie rozumiesz czytanego textu to już twój problem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2002-10-12 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin, bo chciałem może trochę zmniejszyć dawkę... napisz mi jak to ja dawkuję e2d czy e3d ? bo sie naprawdę pogubiłem 1. WIEK: 44 2. WAGA: ~ <100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 119 -udo: 62 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2018-05-13 15:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek robisz po to by organizm odpoczął trochę od koksowania. Dawkę najlepiej dobrać taka by poziom teścia oscylował mniej więcej w górnej granicy naturalnego poziomu, no ale większość bije poprostu 250mg co 7/10dni i tyle. Możesz też mostkowac na samym hcg + np proviron. Ale to już zapytaj tych co tak mostkowali

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2018-05-13 18:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, oczywisćie cel może być tylko jeden i musi to być redukcja bo poziom tkanki tłuszczowej jest na ten moment zbyt wysoki aby myśleć o nadwyżce kalorycznej i o budowaniu masy , kalorie przy twojej aktywnosci i pracy wydają się sensowne na start redukcji wiec mozna od tego zaczać a jak chodzi o rozkład makro to białko bym podbił do 180-200g ( [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2022-08-28 07:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez wątpienia warto dalej redukować poziom tkanki tłuszczowej, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Obecnie jest około 17 procent lub trochę więcej. Na pewno nie mniej, a już 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2022-08-28 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa masters 1 zakończyła starty...poziom minimalnie słabszy niż w starszej grupie. /SFD/2017/4/19/40670bd8fd1343c28f5ddc40d696ce4d.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-04-19 20:16:57

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 13620 Data: 2017-04-19 20:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć Mężczyzna Wiek 23lata Waga 80kg Wzrost 182 Obwód klatki 105 Obwód ramienia 38 Obwód talii 83 Obwód uda 56 Obwód łydki 25 Staż na siłowni 6 lat z licznymi przerwami Ilość spożywanego białka brak obecnie diety Ilość spożywanych węglowodanów brak obecnie diety Ilość spożywanych tłuszczów brak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11761 Data: 2011-02-28 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli muszę dokupić clomid bo mam tylko 12 tabletek. Koniecznie musi być hcg po kuracji bo jeden strzał kosztuje 45zł(a potrzebne będą wtedy chyba trzy) ? Ogółem hcg podnosi poziom własnego testosteronu i nie ma takich spadków z tego co się orientuje tak ? Jestem wdzięczny za pomoc Aras84. Aha jeszcze jedno. Czy zamiast hcg mógłbym kupić nolvadex [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11761 Data: 2011-03-02 17:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki doping ? Gdzie tu jest doping ? Moj błąd są to faktycznie suplementy ktore mocno podbijaja poziom testosteronu. Na niektorych forach podczepiane pod prohormony chodzi mi tu o Stoked, ale prohormonem nie jest wiec lodzianin przeniósł do odpowiedniego działu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2016-05-29 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest trochę o tym na necie , wystarczy pogooglować i wszystko będzie jasne. Z tego co widziałem to mocno podbija poziom testosteronu ogólnie ludzie z efektów zadowoleni dlatego też gdy wpiszesz w google stoked prohormon to ci wyskakuje troche info.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2016-05-30 05:40:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Grupa wsparcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie musisz ograniczac weglowodanow, nawet na tym etapie nie powinnas, ale zostan przy zbozach z pelnego przemialu, i innych produktach pelnoziarnistych. oraz warzywach, bedziesz utrzymaywac staly niski poziom cukru we krwi to ochota na slodycze bedzie mniejsza. Jeszcze chrom pomaga

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7218 Data: 2008-09-05 11:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilety KSW 12

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak zeszliśmy na poziom "luzowania pośladków" to pozostaje mi jedynie odpowiedzieć że damskie się nie liczy...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17180 Data: 2009-10-24 01:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak okresu

    Post
    Ladies SFD

    Wrzuć rozpiskę treningową (dla oceny intensywności treningów). Jaki masz szaucnkowy poziom %BF? stosujesz jakąś suplementację?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2013-12-04 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak okresu

    Post
    Ladies SFD

    badałaś poziom prolaktyny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2013-12-04 19:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydalilem sztangielke

    Post
    Doping

    joy jezeli to bylo do mnie a pewnie tak to widac jaki masz poziom inteligencji ciekawe czy bys mi to w oczy powiedzial.odwazny na forum skokszony fajus.fstaw fote to mozde ci powiem czy jest co oceniac.heh burak w kraciastej flaneli.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11612 Data: 2010-06-09 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)