SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] 8,6) FSH 3,19 (1,7 - 12,0) Testosteron 6,31 (3,0 - 10,6) Estradiol 33,58 (<62) Prolaktyna 31,11 (3 - 25) Kortyzol 16,6 (3,7 - 19,4) To co mnie niepokoi najbardziej to niski poziom LH oraz wysoki Prolaktyny i kortyzolu. Od razu uprzedzam, że byłem u endokrynologa to kazał zrobić tylko jakiś test z metoclopramid na prolaktyne. Co uważacie żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2012-04-05 23:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 2 gryczana/cycek ew. inne mięcho 3 gryczana/cycek ew. inne mięcho 4 wpc/ryz/wegle 5 gryczana/cycek ew. inne mięcho 6 wiejski/twaróg białko 2-2,5 kg ( WPC będę podnosił poziom białka myślę, że więcej jak 2,5/kg nie ma sensu) + warzywa, owoce, oliwa, ryby, wołowina posiłki zazwyczaj będą gotowane (wątroba) podobno m-dien należy przyjmować po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2012-04-13 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta CKD do oceny+ plan treningowy + parę pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w opadzie 4 15 Piątek Nogi 1 Przysiady 2 8 2 Uginanie nóg leżąc na maszynie 2 10 3 Wykroki 2 10 Łydki 4 Wspięcia stojąc 3 10 Klatka 5 Wyciskanie hantli na ławeczce poziomej 3 10 Plecy 6 Wiosłowanie sztanga 3 8 Klatka 7 Rozpiętki w skosie 2 10 Plecy 8 Podciąganie na drążku 2 10 Barki 9 Wyciskanie żołnierskie 2 8 Barki 10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2012-04-14 01:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przemyśl Ju-jitsu

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Cześć, mam pytanie o ju jitsu w Przemyślu. Gdzie sie odbywają treningi, kiedy, kto trenuje i jeżeli możecie coś powiedzieć jaki jest poziom... Ile trzeba chodzić żeby coś podstawowego ''umieć', jaki jest koszt miesięczny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2012-04-14 15:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rak jądra, a boostery testosteronu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z cykli moje jądra stawały się nabrzmiałe i lekko czułem ich ciążenie. Stosowałem zalecenia co do odstępów między cyklami. Mam 19 lat i boostery zastosowałem, by wyrównać poziom testosteronu po pewnym "depresyjnym okresie". Robiłem wczsniej badania tescia i był w dolnej połowie normy, a wiem, że stać mnie na więcej :). Od ostatniego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2012-04-16 23:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siema, jaki odblok po : 40ml boldebolin 250 1ml/3dni alpha pharm i testosteron prolongatum jelfa 40ml 2ml/3dni. Testosteron zaczolem brac przy 30 strzale z boldenonu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 183 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 79 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2012-04-23 16:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] DLA ZWYCIĘZCÓW Linia suplementów Olimp Live & Fight® dedykowana jest współczesnym gladiatorom, wojownikom przesiąkniętym kultem każdej ze sztuk walki wręcz, doskonalących na poziomie zawodowym i amatorskim swe umiejętności, w codziennych katorżniczych treningach i sparingach. Produkty z tej elitarnej linii zaprojektowane zostały pod kątem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2012-04-23 17:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AROMASIN dawkowanie

    Temat
    Doping
    PRO

    ile brac aromasinu na zbicie estro? nie jestem na cyklu juz jakies pol roku ale mam wysoki estradiol i chcialbym bezpiecznie go zbic, jakie dawkowanie pomnoze mi unormowac jego poziom do dolnej granicy ale nie zbytnio aby nie bylo lipy z drugiej strony;p

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 17:16:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • CKD do oceny + kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 182 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 83 Obwód uda : 54,5 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : różnie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu + aeroby Odżywianie : ścisłą dieta Cel : miesięczna redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2012-05-13 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukacja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Wiek : 19 Waga : 95 kg Wzrost: 182 cm Poziom tkanki tłuszczowej ok 15-20 % tak obstawiam Obecnie jestem na spalaczu i jest on moim pierwszym spalaczem. Moje posiłki wyglądają tak : 6:30 - Białka i Węglowodany - zazwyczaj to jest 100g ryżu i 300 ml mleka , 1 banan , 2 kanapki ciemnego pieczywa z twarogiem ok 30g - sok z jednej całej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-05-14 23:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 110 -udo: ? -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 (oststnio obcięte z 5, bo tłusz szedł, zamiast mięsa) -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: troche masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2012-05-22 10:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Praca zmianowa, trening i dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] energii? - nie pijam kawy, napoje 'energetyczne' też odpadają, może jakaś odżywka wspomagająca? może jakiś gainer albo bulk? słyszałem też, że niektóre odżywki zwiększają poziom testosteronu. Obecnie ćwiczę w typowej kanciapowej siłce - ławeczka, modlitewnik, koło 100kg obciążenia, krótkie i długie gryfy, jest nawet rowerek stacjonarny. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2012-05-27 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 6 miesiecy enan

    Temat
    Doping

    Lece enan solo jakies 3 miesiace w stałej dawce 500mg week. Tydzien temu poszło hcg 5000iu. Zamierzam jeszcze tak pociagnac testa solo 12tyg i potem pct. Tylko teraz kwestia czy bedzie ciagły progres czy konieczne jest podbicie dawki? Samopoczucie jak najbardziej na + czuje delikatny zastoj ale sprobuje zmienic cos w diecie. Cel to oczywiscie masa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2012-05-30 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BPI - RX6

    Temat
    BPI

    [...] Najsilniejszy spalacz bezefedrynowy na rynku Ekstremelne działanie poparte naukowo Topi zgromadzony tłuszcz Drastycznie przyspiesza metabolizm Skutecznie podnosi poziom energii Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie, po śniadaniu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Rx6 Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15362 Data: 2012-06-07 12:39:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Meta + Masteron

    Temat
    Doping

    Witam, Panowie kończę leczyć bark po wypadku i zaczyna mi po głowie chodzić jakaś bombka. lece sobie teraz leczniczo 10 mg metanu z rana i tak za tydzień lub dwa chciałbym podbić dawkę mety i dołożyć coś jeszcze. Bardzo chodzi mi po głowie masteron. Nigdy jeszcze go nie brałem, szukałem info o takim połączeniu, ale nie wiele znalazłem. Wydaje się, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2012-06-08 12:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BioTech USA - Hyper Mass 5000

    Temat
    BioTech USA

    [...] one dwóch trzecich z całości zapotrzebowania na białka, co jest ważne dla kulturystów i osób ćwiczących fitness, gdyż trening zwiększa to zapotrzebowanie. Odpowiedni poziom tych aminokwasów we krwi jest zabezpieczeniem przeciwko utracie masy i siły mięśni. Antykatabolik - białko serwatkowe bogate jest również w aminokwas, zwany tauryną, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 16:24:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1)
  • cytryna obniżacukier we krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cytryna i sok z kiszonej kapusty obniża poziom cukru we krwi?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2012-06-19 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zgubić gruszkę

    Temat
    Ladies SFD

    [...] leczenia zaburzeń metabolicznych. Zgłosiłam się do niej na polecenie lekarza rodzinnego. Swoją przygodę z redukcją zaczęłam rok temu. Jeżdżąc na rowerze i modyfikując poziom pochłanianych węgli schudłam z 84 do 78 ale potem nastąpiło przetrenowanie i musiałam rower odstawić. Jako że był wrzesień a ja miałam rozpisane rehabilitacje i mocno [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9979 Data: 2012-06-20 09:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta Low Carb

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od kilku dni. Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 79 Wzrost : 184 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 92 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 435 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, od przyszłego tygodnia 2x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-06-20 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Enan solo 250 e7d

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:93 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118 -udo:64 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.1-6 prop solo 100mg e2d 2.1-12enan 250mg e4d 1-10deca 250mg e6d 12-15prop 100 e2d 8. TRENING:split 4*week 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2012-06-23 17:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)