SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Czy taka dieta jest odpowiednia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piersi Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 73 Wzrost: 165 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 00 Obwód talii: 95 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 00 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 00 Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x kurs tanca w tygodniu Odżywianie: wczesniej było [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-10-27 11:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana srodków

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:100 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:niewiem -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:4g -tłuszcz:10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niecały rok temu : 1-8 Omo 250mg e2d 1-4 Metka 30mg ed 4-8 Tren Acetat 75mg e2d 8. TRENING: Rozny 9. CEL CYKLU:Masa Siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-10-27 11:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl

    Temat
    Doping

    czesc 1. WIEK: 29 2. WAGA: 104+ 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: ? -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przrwami, ostatni to ponad 2 lata jest. 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2009-10-27 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Temat
    Doping

    witam;] mam zamiar zacząć nowy cykl typowo masowy. mam zamiar kupic 10 ml omki 250,6 ml deki durabolin i 200 tab metki. cykl jest troche maly bo juz nie wyglądam najgorzej ale mozna troche to poprawic po cyklu 40tab clomidu na odbl..a pozniej podtrzymywac to kreatyną monohydrate..prosze o rady z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-10-27 12:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decanonate Nandrolone

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:82 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:37:p -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:cwicze w domu 2lata, ale nie systematycznie:p 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Zjadlem 20 mety i przytylem 6kg:p 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Przy***acc:]nie no musze sie za siebie wziasc:p 10. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-10-27 12:31:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • powiedzcie mi jak podwyzszyc poziom dopaminy ale bez zjazdow zeby bylo nie chce jakiejs bomby dopaminowej tylko zeby leciutenko wzrosla czyli cos lajtowego poprosze Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-10-27 13:10:24

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 13:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a choroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wg. badań poziom kreatyny spada do stanu początkowego dopiero po ok. 4 tygodniach. Zrób kilka dni przerwy, nic się nie stanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-10-27 13:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam cwicze na siłowni 3 miechy chciałem wziac jakis koks niewiem czy to mi cos da bo pisza na forum ze minimalny starz 2 lata chciałem wziac deke albo mety czy lepiej złaczyc to razem i co zrobic zeby mi to co uzyskam dzieki tym sterydom nie upadło i mam prosbe jesli ktos ma pisac takie teksty jak "spie****aj gówniarzu" czy tez bedzie miał jakis [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-10-27 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa estetyki i proporcji + dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Podrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 71 Wzrost: 183 Obwód klatki: 85 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 87 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 21% Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rano aeroby, do tego jeżdżę na uczelnię oraz wszędzie rano [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2009-10-27 15:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata

    Post
    Inne dyscypliny

    na poczatku raz w tygodniu, potem mozna juz tylko raz w miesiacu- wyzszy poziom tak jak by, tabata sama z siebie podkreca metabolizm wiec mysle ze aeroby nie beda potrzebne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2009-10-27 16:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: ? -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: ok 2g -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5( max 10tyg), winko, prop, meta, enan; w roznym polaczeniu 8. TRENING: 5x week 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-10-27 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jade tak 1-8 prop 2-9 wino 30mg ed teraz jade 100mg e2d propa a chce wskoczyc na ed kiedy najlepiej w ktorym tygodniu ? 1-2 100mg e2d 3-7 100mg ed 8-9 100mg e2d ( ostatni tydzień 50mg e2d czyli 9) czy nie kąbinować walnąc od drugiego tygodnia 2-8 100mg ed i tak skonczyc cykl ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 89 Wzrost: 178 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-10-27 16:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolumna,, nie jaże za bardzo ;x

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 30 5 2 100 2 35 2 20 1 250 2 35 6 2 125 2 40 2 25 1 300 2 40 7 2 150 2 45 2 25 1 350 2 45 8 2 200 2 50 2 30 1 400 2 50 9 2 150 2 55 2 30 1 450 2 55 10 2 300 2 60 2 35 1 500 2 60 11 2 350 2 65 2 35 1 550 2 65 12 2 400 2 70 2 40 1 600 2 70 1. kiedy w tym programie mogę przejść na nastepny poziom? 2. 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12... to liczba tygodni?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-10-27 18:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz nie czas?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w wieku 17 czy 22 to beda z ciebie ludzie a jak nie masz tego to mozesz trenowac od dziecka i bedziesz normlany. im starszy tym musisz wiecej za******lac zeby dogonic poziom - takie moje zdanie. zreszta pytasz sie ludzi na forum internetowym :< - ktorzy cie nie znaja nic o tobie nie wiedza i sami nie sa super trenerami/zawodnikami (98%) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2009-10-27 19:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tańszej tyrozyny nie znajdziesz. Środki mocno wpływające na gospodarkę dopaminową to narkoryki Wszystko co sprawia przyjemność, w rzeczywistości powoduje zwiększenie poziomu dopaminy, dlatego też od wszystkiego co sprawia przyjemność można się uzależnić. Amfetamina zwiększy 10-krotnie poziom dopaminy, kokaina 5-krotnie, alkohol/nikotyna [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górna, wewnętrzna część klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zamierzam się kłócić. W tym momencie to Ty oceniasz mnie po obwodach i wytykasz mi niedociągnięcia. Po drugie rzucaj epitetami gdzie indziej, może na osiedlu bo facetowi na poziomie to raczej nie przystoi, a i normalnemu facetowi= mi zwisa czyli stawiasz się w marnym świetle nie zyskując nic. Na pytania zawsze można odpowiedzieć normalnie, a nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2009-10-27 20:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do spawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ją pić ?? Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 79 Wzrost: 166 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 90 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 Aktywność w ciągu dnia: praca od 8 do 17 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu aeroby 1h Odżywianie: lubię jeść [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-10-27 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana materii-jak sobie z tym poradzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 90kg Wzrost : 1.63 Obwód klatki : 107 cm Obwód ramienia : 35 cm Obwód talii : 102 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% Aktywność w ciągu dnia : powrót ze szkoły około 3km i jeżdżenie na rowerku treningowym około godziny. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-10-27 21:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść enante

    Temat
    Doping

    mam pytanko jestem po cyklu z 12 strzałow deki i mam jeszcze testosteron enanthe mam 10ml jak go brac żeby spokojnie zokończyc cykl ?????????????????? i po jakim czasie sie odblokowac i czym???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 83 Wzrost: 171 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 42 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-10-27 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym uzyskac porady w sprawie pierwszego cyklu mam 21 lat trenuje regularnie około roku ważę 62 kg przy wzroście 172 cm czyli jestem dosyc mały i szczupły co byście polecali na rozruch cena nie wchodzi w rachubę ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 62 Wzrost: 172 Obwód klatki: 93,5 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 80 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2009-10-27 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)