SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • martwic sie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    metka zaburza gospodarke hormonalną- po odstawieni bedziesz miąl dużo niższy ich poziom niz normalnie a wtedy mozna bedzie - jesli teraz jest tak cięzko- zapomniec o masie... poza tym gdy odzywianie bedzie slabe na takim cyklu to jedynym co "osiągniesz" bedzie masa ale z przeważającą wiekszościa skladjąca sie z wody/plynów [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2008-05-19 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety edycja nie działa! 1.WIEK:24 2.WAGA: 107 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: Kilka lat i kilka przerw 6.DIETA BIALKO: 220 WEGLOWDANY:110 TLUSZCZ:145 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nada 8.TRENING: 4 x w tygodniu siłowy + aero 9.CEL CYKLU: troche suchej masy i definicja 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-05-19 20:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte MP w wyciskaniu leżąc na ilość

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Moja wypowiedź będzie krótka, poziom zawodników w tym roku znacznie się podniósł ale organizacyjnie miernie, za co w imieniu pomysłodawcy imprezy przepraszam. Prawdopodobnie nastąpi zmiana organizatora. O czym niezwłocznie poinformuje. Hej!

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14186 Data: 2008-05-19 23:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    II poprawka DZIEŃ I KLATA - wyciskanie sztangi leżąc poziom 12/10/8/8 - wyciskanie sztangi leżąc skos w gorę 12/10/8/8 - rozpiętki skos do góry 12/10/8/6 TRICEPS - wyciskanie francuskie sztangi w leżeniu 12/10/8/6 - prostowanie ramion na wyciągu stojąc 12/10/8/6 DZIEŃ II PLECY - podciąganie sie na drążku 4 x max - podciąganie sztangielki w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2008-05-20 10:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstra spalacz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + pomidor Obiad: - pierś z kurczaka + brokuły Kolacja: - twarożek ze szczypiorem Nie liczę ile gram spożywam i ile kalorii, ponieważ wszystkie te produkty mają bardzo niski poziom ww, jem tyle żeby zaspokoić głód nieprzejadając się. Nie głoduję stosując tą diete :) W piątek zaczyna mi się druga faza i mogę dołączyć sporo produktów, tylko należy [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11205 Data: 2008-05-20 12:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMBON NPP - fake czy nie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    "zastanawiam sie czy tak niski poziom tescia nie jest spowodowany dzialaniem npp wlasnie" wg mnie choć expertem nie jestem to npp tylko redukuje własny testosteron, jak wbijasz propa z npp to stężenie testa powinno być duże

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2008-05-20 14:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko zrzucić 2 kg??

    Post
    Sztuki Walki

    a to nie jest poświęcenie fizyczne? Zwłaszcza dla facetów? Wiem, okropna jestem, a tu dzieci są Biorac pod uwage poziom testosteronu a raczej jego obnizenie zwiazane ze stosunkiem plociowym (takze w oralnej jego postaci) wnioski twe wydaja sie byc sluszne.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14445 Data: 2008-05-20 20:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie sa chyba 2. a moze juz tylko 1. ale za to wokol klasa A i B hula. klasa B to jest dopiero poziom

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 23:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawy/oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    To ankieta. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-05-21 10:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcaj. Prosze o korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A w diecie wyliczone btw i kcal? bo nie widac nic ogolnie zarys dietki jest ok, 1.musisz uzupelnic wegle po treningu, jak konczysz o 21 to zjedz ziemniaki maja jeszcze wieksze ig niz ryz bialy, a co za tym idzie szybciej podniasa poziom glukozy we krwi 2.wedlug btw

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2008-05-21 11:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano vapor ? kto jadl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten fragment z koksem to metafora,bo duża część osób chce osiągnąć poziom na wszystkich odżywkach. po 2wiedzę to ja mam,jeśli wątpisz to Twoja sprawa,nie jeden się do mnie zgłasza i powiada,że na forum są same bzdury. po 3 wypowiedzi typu <na mnie nie działa, biorę 2miarki itp...> uważam za chore bo ja ważę 97kg i mnie bierze jedna [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15764 Data: 2008-05-21 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG postawiłoby go na nogi,w ciągu 2-3 dni.Poziom testosteronu masz równo między widełkami Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-21 16:01:32

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2008-05-21 16:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGOVIRIN

    Post
    Doping

    waga 92 przy wzroscie 182 poziom bf nie wiem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2008-05-21 16:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bery89 czekamy na opinie innych. Tak pozatym to jesteś żałosny: "g**** prawda" , "g**** wiedzą" Twój poziom jednym słowem. To że Ty jesteś lata za rówieśnikami nie oznacza że 13letni chłopak nie ma pojęcia co robi. Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-05-21 19:57:10

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2008-05-21 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestać mi się tu gryźć. I tyle. Postów nie kasuję. Banów nie daję. Po to jest forum by dyskutować. Poziom nie za wysoki. Ale nie tyle przez flugi, ile przez ataki osobiste. Berry chce dobrze, ale ma zbyt ognisty temperament. Już łapał bany i nieraz pewnie jeszcze wyłapie. Ale jest tak jak mówi. Do autora: Siłownia to dla Ciebie za wcześnie. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2008-05-21 23:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks wzrostu :((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dziela tygrysie upoluj sobie na wiosne jakas lanie pozdro ps. widzisz niewiem jak inni ale ja jeszcze na wzrost jesli sie tak martwisz to polecil bym ci jakis boster hgh na poziom hormonu wzrostu pelno tego w sklepach z odrzywkami (nie koks) co prawda nie bedziesz mial z dnia na dzien 190 ale na pewno polepszy ci sie samopoczucie samoocena oraz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2008-05-21 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafhart ====> Blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chciało mi się spać , teraz tego nie odczuwam. Jak dla mnie same plusy , takiej diety. "Trening" 3 x w ciągu tygodnia. Pierwszy dzień Wyciskanie na ławeczce poziomej 3-4 serie po 8-10 powtórzeń Wyciskanie pod kątem 45 stopni. 3 serie po 8 powtórzeń Rozpientki na maszynie 3 -4 serie po 5-6 powtórzeń Triceps na wyciągu 3-4 serie po [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2008-05-22 12:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie chińczyka. Zastój a nawet regres rozwoju Kung Fu przez ostatnie 100 lat odcisnoł też swoje piętno. dla tego pisalem że nawet w chinach nie jest prosto znaleść coś na poziomie. Jest wielu przedstawicieli styli tradycyjnych nauczających obcokrajowcow, co sami prezentują b. niski poziom, oraz są tacy co za odpowiedna kasę "uczą" [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12850 Data: 2008-05-22 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnij to a chetnie pomozemy 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-05-22 14:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 184 4 .WYMIARY: - -Biceps: - -Klata: - -Udo: jest -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa,rzeźba 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cm3,mono,animal M-stak,animal pak,hmb,glutamina,thermo speed, w trakcie Strom + Shock 8 .POZIOM BF% - 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-05-22 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)