poziom

Cześć. Bije około 4 miesiące testosteron Cypionatu około 217 mg tygodniowo,od około miesiąca HCG 500 jednostek tygodniowo. Zastanawiam się co delikatnie dorzucić ,np. metanabol na miesiąc ? Na pewno coś co nie będzie bardziej podnosić hemakrotytu bo mam go już na styk wysoko 1. WIEK: 33 2. WAGA:97 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43.5 [...]

[...] faldomierz i bede mierzyl i liczyl dokladnie. I moje pytanie co robic dalej ? Czy lepiej by bylo wejsc na redukcje, pociagnac ja z 2 miesiace i jak juz bf zejdzie na fajny poziom to wejsc na mase i budowac dobrej jakosci miesnie czy dalej byc na dodatnim bilansie i budowac nie wiem czy tluszcz czy miesnie? Moje wymiary aktualne 26 lat, 180 cm [...]

[...] Plan treningowy warto sobie tak dostosować żeby odpowiadał naszemu zaawansowaniu i możliwościom bo wiadomo, że każdy z nas ma inny poziom sprawności, wytrenowania jak zaczyna plan treningowy. Czy na planie, który wrzuciłeś będziesz mieć jakieś efekty? Oczywiście, że tak. Już Ci powiem dlaczego. Ponieważ [...]

Jaj ten poziom bf zmierzyłes?

[...] co odpowiada za te wskaźniki zachorowań i infekcji. Odkryto, że palenie papierosów i e-papierosów prowadziło do zmian bakteryjnych w jamie ustnej, w tym do zwiększonego poziomu dwóch różnych rodzajów bakterii. Mikrobiom jamy ustnej a zdrowie Podobnie jak w jelitach, skład mikrobiomu w jamie ustnej wpływa na skłonność do infekcji i chorób. [...]

WIEK: 19 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43.5 -klatka: 128 -udo: 70 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: reszts -tłuszcz: 30% z dziennego. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 2/3x week upper/2x week lower 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] wrzuciłeś to tutaj odpowiedź może być tylko jedna mianowicie redukcja. Widać, że budowa masy mięśniowej szła Ci dobrze ale niestety nie tylko masy mięśniowej. Przy takim poziomie tkanki tłuszczowej jaki masz nie ma sensu zupełnie teraz wchodzić na nadwyżkę kaloryczną bo potrzebna Ci jest solidna redukcja. Teraz po dobrze przeprowadzonej [...]

Nie wiem, czy zauważyłeś, ale masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej, powyżej lub około 25 procent. Każdy z nas w sytuacji tak znacznego otłuszczenia organizmu miałyby tkankę tłuszczową nie tylko na brzuchu, ale na całym organizmie, również w okolicy sutków. Tutaj nie ma innej drogi jak wzięcie się za siebie i zadbanie, nie tylko o estetykę [...]

/SFD/2022/11/14/0330bef5b6f44175a6dfe901d78cb52a.jpg Nie napisałeś jaki masz cel swoich treningów, a to dość istotne. Jeśli faktycznie masz poziom tkanki tłuszczowej na poziomie 20-24% to tutaj bym się zajął redukcją bo to wysoki poziom, a jak jeszcze wskoczysz na nadwyżkę kaloryczne to jeszcze się zwiększy. Co do treningu to nie jest on zły bo [...]

[...] nasz układ nerwowy co nie jest pozytywnym efektem. Okres budowy masy mięśniowej może trwać długo kwestia tego jak wyglądasz. Ja preferuję i polecam trzymanie przyzwoitego poziomu tkanki tłuszczowej cały rok więc ja się sugeruję poziomem tkanki tłuszczowej jak jest za wysoki to wówczas wprowadzam zmiany w diecie bądź robię krótki cykl [...]

A IONS Pharmacy bił ktos? Cały czas trzyma poziom

1. WIEK: 37 2. WAGA:85 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2.8 -tłuszcz:0.8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko ph 1.epi, 2.hdrol, 3.mdrol 4. Epi/xtren Sarmy: ostaryna 8. TRENING: 4xsplit 4xcardio 9. CEL CYKLU: redukcja nast. Masa 10. [...]

Nie ma czegoś takiego jak ćwiczenia na bok tkanki tłuszczowej na brzuchu. Aby zredukować poziom tkanki tłuszczowej w naszym organizmie należy wprowadzić ku temu niezbędne podstawy. Oczywiście o ile zależy nam na najlepszych możliwych efektach. Podstawą będzie dobrze dobrana dieta i solidny trening siłowy. Bez względu na płeć. Dlatego też [...]

strasznie masz krótki lont młody człowieku....nie chce mi się wbijac na twój poziom wiec zakończmy dyskusje, załóżmy żę ide wycisnąć pryszcze, wbijam się w wesoły pulowerek i ide wyrwać jakąś samotną matkę,amen

[...] anegdotyczne też są prawdziwe. Myślę że im głupsza kobieta tym bardziej funkcjonuje na instynktach i automatyzacji, pomijając już to że głupie z reguły prezentują niższy poziom moralnych zasad. Ale coś mi przyszło do głowy. Bo o płodności wspomniał Zabstyl. Moje pokolenie kobiet ma ogromnie dużo przypadków niepłodności i schorzeń [...]

Grind. ale niewiele brakowalo chyba w 1 rundzie i byłoby po ptakach....obaj poziom mistrzowski.

Właśnie badałem poziom testa - 611 (norma 200 - 800). Prolaktyna 13.2 (norma 4.0 - 15.2) To dobry wynik? Mam 29 lat.

Są inne sposoby na obniżenie estro prolki hematokryru i hemoglobiny = iniekcje podskórne. Mniej roboty, szybsze iniekcje, stabilniejszy poziom testosteronu i np u mnie wyższe wartości teścia niż przy inj domięśniowych z ta sama dawka i jednocześnie brak cyrków z innymi wskaźnikami

Możesz przyjmować i coś tam może poprawi regeneracje jednak na testosteron nie wpłynie , jeśli chcesz naturalnie zwiększyć poziom testosteronu to musisz zadbać o podstawy i tutaj dopiąć dietę aby była odżywcza i bogata , solidny siłowy trening oparty na głównych ćwiczeniach wielostawowych a do tego unikać stresu na tyle ile się da aby kortyzolu [...]

Witam. Wiek 37 lat Waga 77kg Wzrost 170cm Obwód ramienia 42 Obwód klatki 114 Obwód uda 61 Obwód talii 89 Staż na siłowni 15 lat Dieta 2500kcal (b 25%, t 25%, w 50%) Plan treningowy: będę wchodził na push pull legs. Na chwilę obecną FBW Cel: czysta masa Ostatni cykl brak Poziom bf 20% Tendencja do tycia tak Stan zdrowia dobry Jestem nowy w tym [...]