SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] startuje na dlugim dystansie bo innego nie ma, ale sa pewne niuanse ;) Dariusz, Piotr i moja skromna osoba - startujemy w wyscigu indywidualnym w grupach wiekowych a poziom nasz jest tak wysoki, ze miejsce w ogonie stawki mamy zapewnione ;) Mamy tez wystawiona SZTAFETE w wyscigu charytatywnym na szczytny cel - dziala to tak ze 3 osoby [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 13:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doswiadczonych z dopingiem z racji na empiryczne doswiadczenia w temacie. Niestety zapomnialem dorzucic do badan SHGB. Czy dobrze odczytuje badania, ze test calkowity jak i poziom LH jest stosunkowo niezly, ale poziom testa wolnego jest zdecydowanie zbyt niski i cos tutaj miesza SHGB ? Czy moze to kortyzol zbija mi test wolny ? Czy tez kortyzol [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2016-04-02 12:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta apex 200 tab w czerwcu 2015 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2016-04-02 12:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do rozpiski

    Post
    Doping

    11. POZIOM BF%: 31.03 to nie wiadomo jakie ma wyniki siłowe ile ma w pasie w udzie, a poziom bf jest znany co do 1 setnej? Fest. Ale z takim poziomem smalcu to redukcja długa na początek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2016-04-02 11:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do rozpiski

    Post
    Doping

    1. WIEK:35 2. WAGA:110 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:270 g -węglowodany:486 g -tłuszcz:144 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deca 250 mg Enan 500 mg (Dlugosc 4 mies) 8. TRENING: 5 razy w tygodniu plus 2 razy aeroby 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2016-04-02 11:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino,meta,cypionat,3karzdy osobno 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypionat 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2016-04-02 11:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tanio przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 188 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 80 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : Nie mam prolemów z utrzymaniem diety Cel : [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2016-04-02 11:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta, masówka 75kg. proszę o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CEL MASA Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 75 Wzrost : 173 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 83 Obwód uda : 60 Obwód łydki : nie wiem nie spr Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : lekki brzuszek jest ale niewiele Aktywność w ciągu dnia : praca od 4.30 do około 13-14 lekko fizyczna mało spalam w niej kalorii Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2016-04-02 10:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podjadal ktos metke z nowego genesisa ? jak wypada na tle vermo ? jedno i drugie trzyma wysoki poziom dzieki...zobacze ile jest warta ta metka bo vermo jest perfekcyjna Ja wziąłem vermo i rewelacja a więc znowu zakupiłem i czeka na zime...tylko pytanie po co brac inna firmą jak masz sprawdzone vermo ?? :>

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 09:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podjadal ktos metke z nowego genesisa ? jak wypada na tle vermo ? jedno i drugie trzyma wysoki poziom dzieki...zobacze ile jest warta ta metka bo vermo jest perfekcyjna

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 08:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania orbitrek York x720 Platinium Series. Sprzęt w 100% sprawny. Lekko popękana guma na zgięciach. System hamowania - elektromagnetyczny. Pomiar tętna – sensory dotykowe. Wymiary dł/szer/wys 150x64x157 cm. Waga urządzenia 57 kg. Regulacja obciążenia: 16 stopniowa elektroniczna. Nośność: 120kg. Funkcje komputera: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2016-04-02 00:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] LC z ładowaniami - albo wchodzisz w keto - ale poswięcasz czas na adaptację w poczatkowym okresie np. luzując z treningami ;-) Eugene, Hekade - produkty białkowe podnosza poziom insuliny, niektóre przewyższają w tej materii wiele prod węglowodanowych. W skrócie - obrazuje to poniższy obrazek [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 22:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino i prop cykl

    Post
    Doping

    Pisałem żebyś poczytał czym się różni IA od tamoxa :-)) Wszystko na tacy.... ehh... Co do poziomu estrogenu to pewnie musisz poczekać aż podwyższy Ci się poziom aromatazy po superhiper dawce symexa ;-) Tamox nie obniży estro. Zablokuje jedynie receptory estrogenowe w gruczołach suktowych. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-04-01 21:08:43

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2016-04-01 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, let's start

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Węgle mogą zwiększyć synteze GH węgiel-> tryptofan->serotonina -> melatonina -> GH Oprzedzając tak : wyrzut insuliny blokuje GH, ale jego wyrzut mam w fazie REM, gdzie poziom inys już jest niski Jeśli chcemy naturalnie stymulować GH powinniśmy stosować tylko te aminokwasy które je stymulują. Np. kiedy dostarczymy dużo ziaren sezamu które [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2016-04-01 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny- redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oko przy twoim wzroście i twojej masie, jeśli zamierzasz zacząć ćwiczyć na siłowni w celu poprawienia sylwetki, patrząc na twoją dużą intensywność cardio mógłbyś zwiększyć poziom białka do 160g :) Co do dalszego zwiększania kaloryki - jeśli będziesz to robił to ja na twoim miejscu narazie oprócz tłuszczy pakowałbym dalej w węglowodany ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2016-04-01 20:30:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • eh, te lekarki. ja już nawet nie wspominam,że trenuję, bo to tylko dolewa oliwy do ognia. duphaston brałam, nic mi to nie dało, bo nie miesiączkuję przez niski poziom estrogenów (aale wielu dziewczynom pomaga). jest dużo artykułów w internecie, poczytaj. fbw 3 razy w tygodniu nie jest spejclanie forsowne, dla niektórych lekarzy lepiej leżeć na [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 20:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Na podst tego zdjęcia można już Tobie pomóc. Mianowicie, żeby potwierdzić/wykluczyć zarówno gino jak i lipo należy wykonać: -badania hormonów -badanie obrazowe -poziom tkanki tłuszczowej Na podst wyników będziesz miał jasność co jest a czego nie ma. Jeśli chcesz iść na skróty, to zajmij się ostrą redukcją i poprawą swojej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2016-04-01 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 72 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: -białko: 100% WHEY scitec nutrition czerwone -węglowodany: carbo plus bcaa olimp -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tygodniu wszystkie partie 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2016-04-01 18:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:91 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:68 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 L 6. DIETA: -białko:250 zwierzece -węglowodany:280 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prawie rok on. lecialo tren, testy meta wino t3 clen 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2016-04-01 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podjadal ktos metke z nowego genesisa ? jak wypada na tle vermo ? jedno i drugie trzyma wysoki poziom

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 16:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)