SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] czy libidem to bywa różnie, ja na estro ponad x2 normę miałem libido spoko a retencji praktycznie w ogóle Tez prawda. Dlatego warto i trzeba się badać bo taki podwyższony poziom e2 wcale nie oznacza, że wszystko jest z nami okej, może nie widzimy skutków na zewnątrz, ale w wewnątrz może powstać nie mały burdel... Mój brat ma podobnie (e2 x2 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2019-04-07 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na redukcję: prośba o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano największej puli węglowodanów gdzie po treningu masz ich śladowe ilości. Jeszcze trochę jest do poprawy ;) Nie ma lekko :) We wszystkich posiłkach udało mi się ustawić poziom 20g. Wyjątkiem jest pierwsze śniadanie, zaraz po przebudzeniu. Czy dużym grzechem będzie zostawienie go w takiej formie? Do mojego treningu chciałbym dodać bieganie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2019-04-09 14:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie tak bedzie, bo wrazliwosc insulinowa bedzie juz slaba przy tym poziomie bf, zawsze mozna mini cut zrobic aby nieco obnizyc poziom otluszczenia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2019-04-15 13:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomoc w doborze spalacza.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] węgli mnie przeraziła. Stosowałam mimo wszystko, po początkowym spadku wagi o 2 kilo już była konieczna modyfikacja. Ucięte zostały węgle, ale efektu już nie było żadnego a poziom BF wzrósł. Ja już na serio nie wiem co mam robić, dlatego tak szukam i wiecznie sprawdzam nowe rzeczy a to wydaje mi się, że więcej krzywdy mi robi niż pożytku daje. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2019-04-18 17:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Z tłuszczem to mi chodzi o jeszcze większą aktywność enzymu aromatazy i (być może) dużo za wysoki poziom e2. Skoro robiłeś Badani i testa mąż możliwość brania z apreki to kieruj się leczeniem wskazany przez lekarza, zamiast szukać pomocy na forum sportowym :-))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2019-04-23 11:15:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:85 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:58 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4LATA 6. DIETA:MASOWA -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ENAN 250 E3D 1-12 8. TRENING:SIŁA MASA 9. CEL CYKLU:MASA 95KG 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:SKONCZONY W MARCU 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2019-05-08 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • T3 Tiromel fejk?

    Post
    Doping

    [...] zaprzątam :-) U mnie tarczycowe lecą ponad 10 miesięcy w roku i odstawka na kilka tyg i tarczyca ładnie mi rusza i wraca do normy to nie kombinuje po prostu A jak badań poziom hormonów na novo czy tiro to daje zawsze rano dawkę leku Kolejna sprawa typowo pod utratę tkanki tłuszczowej bez podawania hgh lepsze t3 samo Przy podawaniu hgh [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2019-05-19 03:55:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Split ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 78 3.WZROST: 186 5.STAZ NA SILOWNI: 7,5 msc 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: witamina c, d3+k2, melatonina, omega 3, cynk,żeń szeń (za jakis czas różaniec górski), ZMA (cynk,B6,magnez),MSM Kreatyna,cytrulina,arginina,beta alanina (Wszystko to stosuje obecnie) 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 218 Data: 2019-05-19 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Coś jest nie tak z Twoim organizmem, tak wysoki poziom prolaktyny może świadczyć o jakieś chorobie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2019-05-22 21:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Więcej masy, czy zostać tak jak jest

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej pozwala na budowanie w miarę dobrej jakości masy mięśniowej. Kwestia odpowiedniego treningu. Niekoniecznie pompki. Tak się nie buduje mięśni.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2019-05-26 15:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mija (prawie) rok masowania. Jak oceniacie efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, ja bym jeszcze sprobowal cos dolozyc, bo poziom otluszczenia nie jest wysoki, wiec mozna cos jeszcze na siebie wrzucic kilogramow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2019-05-31 07:42:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Dalsze podążanie planem jest dobrym rozwiązaniem?

    Post
    Trening dla początkujących

    Twój poziom tłuszczu nie jest jakiś wysoki ale nie masz też dużo masy mięśniowej, ale jak chcesz rekomp to z reguły dietę trzeba trzymać na tip top. Masa jest dobrym pomysłem ale w miarę jakościowa nie taka typowa świniomasa. Dobrze rozumiem, że przechodząc na masę, dodając te 500 kcal dziennie, polepszą się moje wyniki siłowe? Chyba faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2019-06-03 16:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Najlepsza ahwagandha jaka wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no dosc ciekawe, przeciez w kapsie powinien znajdowac sie wlasnie najbardziej pieprzny smak z calego poeprzu, jezeli tak to mzona nazwac. poziom ostrości powinien byc tozsamy Kupiłem PharmoVit na alleegro za (podejrzanie?) niską cenę 29,90 zł kiedy u innych jest chyba po 36 zł ale była jakby fabrycznie zamknięta, termin ważności jeszcze ze dwa [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-12 10:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Posiłek przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli przed treningiem jest pełnowartościowy posiłek (białko+ww, tł. opcjonalnie) to po treningu jedynie ważne żeby wcisnąć szybciej węgle bo należy uzupełnić poziom glikogenu, z białkiem możesz poczekać nawet 3-4 godziny. 20g białka wystarczy do syntezy jednakże przy 40g białka ta synteza jest o 20% większa. Tłuszcze odgrywają niewielką rolę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2019-06-15 22:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PW dla zaawansowanego

    Post
    Odżywki i suplementy

    zeby joszka miala sens Twoj poziom tk tluszczowej musi byc dosc niski, ponizej 10%

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2019-06-16 15:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ostatni posiłek- dobry czy zamienić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to polecam zbadać sobie poziom glukozy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2019-06-25 23:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • P-mag problem..

    Post
    Doping

    No logiczne, ze jak podajesz testosteron to jego poziom rosnie. Moze mniej logiczne, ze jak podajesz cos podobnego do testosteronu to organizm traktuje go jak tescia i ogranicza wlasna produkcje, ale tak wlasnie sie dzieje.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2019-06-26 20:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • czellista, w domowej apteczce, arimidex. dawki? poziom tescia po 17 "lotkach" odpowiedni?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2019-06-27 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Poziom testa jak najbardziej ok E2 nie aż tak wysoki jak się dobrze czujesz nie zbijaj Jedynie prl bym zbił To moja opinia Zmieniony przez - Unknown_old_user w dniu 2019-06-27 14:39:42

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2019-06-27 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dalej masa? :)

    Post
    Ladies SFD

    Poziom tkanki tłuszczowej jest niski, więc warto pamiętać o tym, że dalsze jego redukowanie może być niebezpieczne dla gospodarki hormonalnej. Polecam wejść na dodatni bilans kaloryczny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2019-06-28 08:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)