SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] uszkodzenie miąższu wątroby, rak wątroby, krwiaki wątroby, zatrzymanie żółci w woreczku żółciowym, żółtaczka cholestatyczna, spaczenie przemiany tłuszczowej, podwyższenie poziomu cholesterolu, miażdżyca-zwapnienie żył i tętnic, wzrost agresji, gburowate zachowanie się, uszkodzenie dróg moczowych i płciowych, obniżenie poziomu libido, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2003-05-12 13:53:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Karate Kyokushin?

    Post
    Sztuki Walki

    Niczego nie mylę. Jeśli ktoś nosi wysoki stopień, to w rzeczywiście dbającej o poziom wyszkolenia organizacji powinien mieć rzeczywiście wysokie umiejetności. W praktyce wygląda tak, że stopień a umiejętności to dwie różne rzeczy, i nawet w tak dużej i solidnie zorganizowanej federacji jak PZK poziom jest zróżnicowany. Sport i sztuka też nie ma tu [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 19280 Data: 2003-07-05 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] który został przyjęty do Kliniki z powodu trzeciej próby samobójczego zatrucia trójcyklicznymi lekami przeciwdepresyjnymi (TLPD) oraz etanolem. W badaniach toksykologicznych poziom TLPD wynosił 548 microg/l, poziom etanolu w surowicy 2,1 prom. Kontrolne badanie radiologiczne klatki piersiowej wykazało liczne ciała metaliczne o średnicy do 1,5 mm. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 22:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] komórek Leydinga na LH, utrudniając powrót do homeostazy. Iniekcji z HCG należy zacząć dokonywać w odpowiednim czasie. Przykładowo - kończąc cykl z zastosowaniem Sustanonu, poziom testosteronu pozostanie podwyższony jeszcze przez 3 - 4 tygodnie po ostatniej iniekcji. Dlatego użycie HCG zaraz po ostatniej dawce Sustanonu będzie zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10082 Data: 2009-05-16 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] chcącym pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej oraz sportowcom kształtującym definicję mięśniową. CLA (sprzężony kwas linolowy) jest naturalnym kwasem tłuszczowym obniżającym poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów we krwi. CLA wypływa także korzystnie na układ immunologiczny oraz poprawia samopoczucie podczas odchudzania. Suplementacja CLA [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 10:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Arginina na pusty żołądek, ale kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tej chwili nie dysponuję odpowiednimi referencjami, ale pamietam iż wplyw argininy na poziom GH w jednym z badan które przeglądałem był jedynie krótkoterminowy (wpowielanie tego zabiegu powodowało zanik zaleznosci). Ciekawy jest też wpływ argininy na sekrecję insuliny - ten jest bowiem dobrze udokumentowany, tak więc arginia powoduje wzrost [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2010-09-12 11:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Owoce i warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brokuły – z pozoru zupełnie niezwiązane, w zestawie stanowią nieocenione źródło witaminy C. Większa dawka witaminy C wzmacnia stawy i wiązadła, a także obniża poziom kortyzolu, hormonu, który odpowiada za spalanie się tkanki mięśniowej, a jest wydzielany podczas niskokalorycznej diety lub z powodu przetrenowania. Papryka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 19:03:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Poziom jest dosc niski i w RIBBF, NABBA, Mr World nie jest taki wysoki wcale poziom. W Polsce jest wysoki poziom , o wiele wyzszy niz w NABBA czy innych federacjach.

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 7.05.2012 Poniedziałek - podciąganie, piramida 1,2,3,4,5,6,5,4,3,2,1 * - ABS II, poziom 2 ** - rower, 68 minut *** * pierwszy raz robiłem trening podciągania metoda piramidową i czuje pewien niedosyt. Dlaczego? ano dlatego ze trwał on bardzo krótko, zaledwie kilka minut. Jeśli chodzi o szczyt [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2012-05-07 19:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • inaczej mowiac, zaden cykl nie da tu nikomu z nas ciala na poziomie mr olympia, nawet jezeli zastowowalo by sie cykl (dieta, suple, trening) ktoregos z mr olympia, i na nizszym poziomie to dziala tak samo, cykl piotrkowicza nie da mi ciala na jego poziomie wiadomo że jeden cykl tego nie da bo to niemożliwe żeby nawet już mając jakiś konkretny [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 14:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja czterdziestolatka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Każdy organizm reaguje trochę inaczej na rozkład białka, tłuszczy i węglowodanów w diecie. Najważniejszym czynnikiem jest ilość węglowodanów gdyż od tego zależny jest poziom insuliny we krwi (wyższy poziom insuliny= trudności w odtłuszczaniu). Ogólnie więcej ww to wyższy poziom insuliny - w praktyce to wystarczy dla odtłuszczania ciała. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5593 Data: 2013-02-25 09:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • RafalRRRR - dam radę, już tak lecę od dłuższego czasu i jest dobrze, dopóki nie osiągnę satysfakcjonującego mnie poziomu z wyglądem i %BF nie chcę robić różnorodności w diecie bo nad tym mogę nie zapanować jest to mega nudne i monotonne, ale ostatni cykl dałem radę bez większego problemu to czemu ten następny miałby nie wyjść (ja jestem generalnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 08:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak odmierzyć 100g twarogu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zakrywać wieczka !!! jest to bardzo ważne gdyż odgórnie będziesz musiał owy szablon uzupełniać twarogiem aż do momentu całkowitego wypełnienia go po same brzegi , gdy poziom twarogu osiągnie poziom górnej ścianki szablonu wówczas waga osiągnie wymagany poziom , lub też mozesz wydac 20zl na wagę ale przecież na kurczaka można też zrobić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12624 Data: 2013-05-03 17:47:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PODSUMOWANIE CYKLU GVT (7.5 tygodnia) Wyniki siłowe: (x total powt) Przysiad tylny: 55 kg x 100 -> 85 kg x 100 Wiosłowanie: 45 kg x 100 -> 80 kg x 100 Wl hantli poziom: 15 kg x 100 -> 24 kg x 73 (waga jednego hantla) Wyciskanie wąsko: 35 kg x 100 -> 52.5 kg x 85 Podciąganie nachwytem szeroko: cc x 40 -> cc x 60 Uginanie stojąc: 15 kg [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    Sobota DT KLATKA + BICEPS + PRZEDRAMIĘ 1. Wyciskanie sztangi poziom 30 kg x 8, 35 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8 + 40 kg x 12, 35 kg x 15, 30 kg x 20 30 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8, 50 kg x 8 + 45 kg x 12, 40 kg x 14, 35 kg x 16 30 kg x 8, 35 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8, 50 kg x 8, 55 kg x 8 + 50 kg x 10, 45 kg x 15 30 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 18:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] DT Miska nieliczona, ale czysta, mało czasu miałem na konsumpcję ogólnie, dlatego niewykluczone, że pobrałem za mało kcal. KLATKA + BICEPS + PRZEDRAMIĘ 1. Wyciskanie sztangi poziom 30 kg x 8, 35 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8 + 40 kg x 12, 35 kg x 15, 30 kg x 20 30 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8, 50 kg x 8 + 45 kg x 12, 40 kg x 14, 35 kg x 16 30 kg x [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na tym). W sumie to jeszcze nie obciąłem kalorii, ale oficjalnie redu zaczęte }:-(; myślę, że -500 kcal w dt będzie ok KLATKA + BICEPS + PRZEDRAMIĘ 1. Wyciskanie sztangi poziom 30 kg x 8, 35 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8 + 40 kg x 12, 35 kg x 15, 30 kg x 20 30 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8, 50 kg x 8 + 45 kg x 12, 40 kg x 14, 35 kg x 16 30 kg x [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 00:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa DT KLATKA + BICEPS + PRZEDRAMIĘ 1. Wyciskanie sztangi poziom 30 kg x 8, 35 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8 + 40 kg x 12, 35 kg x 15, 30 kg x 20 30 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8, 50 kg x 8 + 45 kg x 12, 40 kg x 14, 35 kg x 16 30 kg x 8, 35 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8, 50 kg x 8, 55 kg x 8 + 50 kg x 10, 45 kg x 15 30 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8, [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek DT Basen + trening siłowy KLATKA + BICEPS + PRZEDRAMIĘ 1. Wyciskanie sztangi poziom 30 kg x 8, 35 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8 + 40 kg x 12, 35 kg x 15, 30 kg x 20 30 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8, 50 kg x 8 + 45 kg x 12, 40 kg x 14, 35 kg x 16 30 kg x 8, 35 kg x 8, 40 kg x 8, 45 kg x 8, 50 kg x 8, 55 kg x 8 + 50 kg x 10, 45 kg x 15 30 [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 23:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Schizofrenia i kreta z turyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytam się tylko z ciekawości. Nie brałem nie biore nie bede brać kreatyny. @edytacja mój psychiatra nie pytał mnie czy mam cukrzyce (nie mam cukrzycy tylko podwyższony jej poziom cukru we krwi, te badania robiłem jakoś rok temu teraz nie wiem czy mam podwyższony poziom cukru) Nie wiem czy można nazwać to dieta ale od 3 misięcy nie jem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2015-12-13 11:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)