poziom

1 .WIEK: 15 za miesiac 16 2 .WAGA: 78-80 w zaleznosci od pory dnia 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 35,5 p, 35l -Klata: kiedys 105 teraz okolo 106 moze ciut wiecej -Udo: 62 -Talia: 83 5 .STAZ NA SILOWNI: okolo 7 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa+sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono treca i cm3 8 .POZIOM BF% (mniej więcej [...]

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:s-drol, sus500+xtren, 2x metanabol 8. TRENING: 4 razy w tygodniu po 1,5h 9. CEL CYKLU: głównie siła i pare kilo by sie przydało 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol 4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

Różnica jest taka, że po odstawieniu koksu i jak spadnie Ci poziom DHT to włosy na ciela stają się słabsze i wypadają (jeśli nie masz tego w genach). Na głowie niestety nie odrosną bo każdy facet ma tą cechę w mniejszym lub większym stopniu dlatego podczas dojrzewania u każdego młodzika czoło się "podnosi". Niestety łysienie to cecha [...]

[...] robie a6w bo z tego co wynika to jest najlepszy sposob w moim przypadku zeby spalic tkanke tluszczowa i mnie w miare plaski brzuch. - a6w sie robi gdy masz niski poziom tłuszczu, masz mięśnie brzucha zbudowane a chcesz je odpowiednio podrzeźbić. Żeby zbudować brzuch polecany jest abs. a ja polecam zwykłe ćwiczenia na ławeczce z [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: sto dwa kg 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 8. TRENING: push-pull-legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesięcy enan. Odstęp od [...]

Zbyt wysoki poziom wskazuje na niedobór jodu. Próby wątrobowe robiłeś ? Nerki badałes ? Przez to tez może być wysoko .

[...] wiekiem to norma, ale jednak, widząc ze inni tryskają energią, maja więcej siły na co dzień, postanowiłem jednak spróbować terapii teściem i to był strzał w dziesiątkę. Nie powielając tego co pisałem wcześniej, różnica duża a poziom teścia podniósł się nie aż tak znowu dużo, wiec spodziewam sie jeszcze lepszych efektów przy górnaj granicy normy.

[...] aktywność?robiłeś może jakieś badania?? Sam rowerek . Brak badań . Oto wynik! Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 2194 kcal . Jeśli chcesz schudnąć, utrzymuj swoje dzienne spożycie kaloryczne na poziomie 2572 kcal. Zrobiłem na stronie https://potreningu.pl/kalkulatory/bmr grupa SFD . Wybrałem tam drugi poziom aktywności fizycznej .

no picie kawy jak najbardziej podnosi poziom insuliny , jak z cukrem i mlekiem to już wogóle , napewno po kawie wielu ma ochote na coś do jedzenia , wielu paradoksalnie jak piszesz po kawie dobrze śpi , właśnie głównie z powodu tej insuliny

Rothen: okej to jeszcze jedno pytanie co do tej insuliny... czy slodzik moze podniesc jej poziom? Chodzi mi o slodzic "Splenda" ktory jest robiony z cukru. Niby reklamowany jako zdrowszy od zwyklych aspartamow/itd. ale ciekaw jestem jak wplywa na ins.

każde węglowodany podnoszą insuline , białko również , im bardziej przetworzony (słodzik jest bardzo) tym bardziej skacze poziom insuliny jak jest robiony z cukru to napewno skacze po nim insa , i napewno super zdrowy on nie jest i sprzyja otłuszczaniu

rothen zaskakujesz mnie twierdzisz ze kawa naturalna (bez żadnych dodatków) podnosi poziom insuliny ? chyba coś bredzisz

zrób badanie na poziom testo przed cyklem,po 2 tyg powtórzysz badanie i bedziesz wiedział co bijesz.

[...] rok temu w pl chlopaki mieli tego propa to jakas gararzowa produkcja jeszcze ten gararz robi APEXTORNADO gdzie jest "trembolon" i na badaniach mieli nieznacznie podwyrzszony poziom celuj w cos innego jakbym mial kontakt ze znajomym to by wstawil te badani ale robil tylko calkowity ale to bylo z rok temu teraz niewiem niestosuje sam zadnego ug ale [...]

Wiek 40 lat Waga 110 kg Wzrost 183 Obwód ramienia 48+ Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 25 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) dużo białka reszta bez znaczenia Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 10 lat na sterydach po tym 2 na sucho i od 2020 roku non stop mk677 z lgd, rad Opisz swój plan [...]

[...] widełkach Było już podejrzenie raka jąder bo skąd niby teść wysoko skoro całe życie robiłem wszystko żeby produkcję teścia zabić ale nic nie znalazłem. Mam już 40 lat więc poziom teścia jest u mnie zastanawiajacy i wciąż się badam bo jakaś przyczyna musi być Pytanie nie zwiazane z tematem.Miales kiedys robione usg badz biopsje watroby jak [...]

[...] widełkach Było już podejrzenie raka jąder bo skąd niby teść wysoko skoro całe życie robiłem wszystko żeby produkcję teścia zabić ale nic nie znalazłem. Mam już 40 lat więc poziom teścia jest u mnie zastanawiajacy i wciąż się badam bo jakaś przyczyna musi być Pytanie nie zwiazane z tematem.Miales kiedys robione usg badz biopsje watroby jak [...]

[...] widełkach Było już podejrzenie raka jąder bo skąd niby teść wysoko skoro całe życie robiłem wszystko żeby produkcję teścia zabić ale nic nie znalazłem. Mam już 40 lat więc poziom teścia jest u mnie zastanawiajacy i wciąż się badam bo jakaś przyczyna musi być Pytanie nie zwiazane z tematem.Miales kiedys robione usg badz biopsje watroby jak [...]

w Poznaniu lepszy poziom jest na Oyama Karate, ale jesli upierasz sie przy kyokushin to zobacz na kyokushinpoznan.republika.pl

Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 82,5 Wzrost : 181 Obwód klatki : 108,5 Obwód ramienia : 38,5 Obwód talii : 81 Obwód uda : 63,5 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% około chyba Aktywność w ciągu dnia : praca 5 razy w tyg, 3x11h, 2x5h, 3 razy cardio nad czczo przed pracą, trening siłowy po pracy Uprawiany [...]