[...] od potrzeb... tak aby w każdym posiłku uzyskać ok 30g białka a więc jesli z pożywienia wychodzi Ci 20g to dorzuć 10g odżywki HMB zaniechaj... jesli gainer to faktycznie profi whey mass... mój ulubiony... dużo białka w porcji... witaminy... np vigor complete... lub sport power MLO... wszystko tak naprawde zależy od zasobności Twojego portfela...
nie obecnie przyjmuje tran jako źródło wit A D i E a poza tym Magnez + B6 i zestaw minerałów Power Mins 4 Life. A możesz objaśnic o co chodzi z tym, że A i D odkładają się w mięśniach ?
Ja kupiłem z HGH X-Pure (kreatyna z dodatkiem tauryny) i już po 5 dniach czuje power. Jak najbardziej polecam.
NO A HMB TEZ WZIASC A KRETYNE SAMA CZY NP JAKIES CELL POWER ?
JA TEZ SIE NIE ZNAM DLATEGO PYTAM DOBRA NIE KLUCMY SIE NIE MA SENSU KREATYNE BRAC NORMALNIE JAKO JEDEN SUPLEMENT CZY W POLCZENIU ZINNYMI JAKO NP CEL POWER
nie powiem na 100%;) ale może do tego kofeina która pobudza przemiane materii oraz wpływa na szybsze spalanie kalorii np"POWER GUARANA" hi-teca ;) przed lub po treningu. Ale nie dam głowy że tobie pomoże;)
[...] ich wiec moze nie jestem obiektywny ale wg mnie 2 tyg to dupa nie cykl pomijajac receptory itd to wazna jest psychika cwiczacego w 2 tyg ciezko jest sie przestawic na ostry power na koxie, a jak sie czlowiek psychicznie juz ustawi to konczy cykl. poza tym to takie wkur.rwianie ukladu hormonalnego, jak juz robic cykl to normalny czas, odblok itd
2 czynnosci 1 to wrzucam pornola z Tera Patrcik 2 to Guns and Roses"You could be mine" z odpowiednia glosnoscia power jak cholera,hahaha.Pozdrawiam
..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..
odnosnie samych mistrzostw, jeszcze jedna nowinka: - firma RAW POWER ufundowala nagrody w postaci sprzetu sportowego dla zawodnikow.
Uchylajac rabka tajemnicy - napisze nieco szczegolowiej o nagrodach - a wiec beda to miedzy-innymi: - odzywki TRECa na kwote kilkuset zlotych - sprzet sportowy firmy RAW POWER (torby, bandaze na nadgarstki oraz kolana, pasy trojbojowe oraz koszulki z logo) - ubiory sportowe - obuwie firmy New Balance Hojnosc sponsorow zawdzieczamy Mistrzyni [...]
Już są dostępne gainery z firmy HGH Nutrition. Mass 5100 to typowy gainer (20% białka) z mieszanką koncentratu białka serwatki oraz izolatu białka pszenicy (bogata w kwas glutaminowy). 2kg - 58 zł http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p=346 X-Power to bardzo dobry gainer ze zwiększoną ilością białka (30%) oraz z dodatkami kreatyny (3%) oraz [...]
malo 15 ampulek .... styknie ci to na 30 dni czyli 4 tygodnie wiec przymalo .... polecam wogole 25 i bedzie good Ja jak wolnolem 20 ml to ostro sila przyszla asz sie zdziwilem, z treningu na trening musialem zwiekszac wciaz ciezar taki mi power przychodzil
[...] aby kofeina w niej zawarta przeszkodziła w działaniu kreatyny inna sprawa to cukier w coli i CO2 - pierwszy sprzyja odkładaniu tłuszczu drugi utrudnia trawienie białka można na cyklu kreatyny - ale z umiarem i też bacząc na udowe ciała oraz dodatkowe spożycie kofeiny (red bull, techno power, kawa) Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-11-05 17:29:25
[...] juz niestety bedzie musiala trzymac dopoki jej bedzie zalezało na figurce, no albo faszerować sie non stop...Przynajmniej ja tak to widze. Efedryna jest dobra bo no daje powera, ale przy tym ona musi cwiczyc jakies areoby, pozatym bardzo hamuje apetyt, ale w momencie kiedy przestaje brac apetyt wraca i power znika, wiec nie wiem czy jest [...]
..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..
do 100 Artur Wróblewski AZS Gliwice 255 190 267,5 712,5 Adam Weissbek Power Kuznik 160 172,5 180 512,5 Tomasz Włodarski Body Line Łódź 257,5 130 250 637,5
..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..
do 125 Tadeusz Hul Śródmieście Legnica 330 172,5 290 792,5 Lucjan Bartnik Power Kuźnik 200 180 205 585 Michał Matyjasik AZS Gliwice --- ---- ---- ---- ----
kreatyna starczy ci na 2 cykle 5g rano , 5g po treningu dni nie treningowe 5g rano carbo do porcji kreatyny po treningu 50g mozesz tez brac przed zeby miec power na silce tauryne 3kap do kazdej porcji kreatyny (1 opakowanie ci nie starczy-- dokup jeszcze jedno) hmb 3g dziennie w 2 dawkach
Michail no ja stosuje kretke aby miec wiekszy power i oczywiscie powiekszyc muskulature. Michail w ogole co myslisz o kreatynce?
no sprzedalm t tebletki za 6 dyszek:) i wlasnie zostawilem sobie jedno to hmb w kapsulkach i kolezka mi radzi zakupic kreatyne tzn ze on mi zalatwi:) za 90 zeta 0,5 kg firmy "multi power" jak dorbze pamietam,co o tym sadzicie zeby brac to razem kreatyne i hmb? jaki efekt? czekam i z gory dzieki
[...] tak od razu. teraz puki młody i głupi wydaje sie ze warto, ale istnieje opcja ze bede załował tego w przyszlosci. Narazie poczekam, pomysle, moze mi sie odechce. Ale ten power który czuje jak wpadam do knajpy i jestem większy niz ochrona czasami, to jest to . Do tej pory było warto, ale chyba jednak nie bede kusił losu PS:ty jestes sporo [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
