2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 172 4) staż treningowy - 1,5 5) cel cyklu - masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, cell pump, Argi Power, białka , gainery... 7) stosowane wcześniej - spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - cell pump, mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 4 tyg. 10) informacje na [...]
OLIMP Profi Whey Mass OLIMP Gain Bolic ogolnie to jeszcze mam xpnada dymatize, power gurane, tauryne, lecytune, wyciag zenszenia, bcca, mono mega caps i jakos to tak wszystko w******lam i czuje sie jak lekoman Zmieniony przez - NATASZ w dniu 2009-09-16 00:23:27
[...] i razem skonczylismy To zalezy tak jak ci wiele osub napisało od wielu czynników .. a także od kretyny ... ostatnio brałem kreatyne 1000 olimp i spodziewałem sie wiecej ...Wczesniejszy cykl był z kreatyny sci-fit i mam o niej bardzo dobre zdanie , duza pompa i duzy power na treningach i wogul fajna jest, a co do olimpa sie troche przeliczyłem.
a therm energy power hi-teca nie bylby lepszy ? nawet 3kaps TL II to tylko 75mg koffy to prawie tyle co w 1kaps therm energy, poza tym tak samo ma EGCG i synefryne
Jak założyłem pierwszy temat o redukcji to ktoś napisał mi ,że mam "brzuch jak 40letni inwalida" Nie wiem jak w przypadku twego miśka by to wyglądało,ale dla mnie to był power. Może pokaż mu fotki osób które redukowały tłuszcz i powiedz ,że on też tak może wyglądać ?
[...] Wcześniej lepiej sprawdzić jak to działa na organizm, żeby na godzinę przed walka nie zaskoczyła jakaś biegunka :D itp. Wg mnie właśnie najlepiej przed zawodami wziąć tego typu dopalacz + jedzenie w formie normalnego posiłku lub suplementów (carbo, bulk itp.) To nie jest czas na bawienie się w ochronę mięśni (BCAA), ale na maksymalny power.
dieta jest, pytam natomiast o to czy mogę brać jednocześnie białko jako uzupełnienie diety i beta alanine? I czy mogę dorzucić do tego jeszcze Pure Power i mono z poprzedniego cyklu (przerwa miedzy zażywaniem tych supli to ok 40 dni)
Oj nie,po prostu moje info przy Twoim to wstep, ty natomiast rozwinąłeś wypowiedż.Z resztą ty jesteś profesjonalistą ja amatorem. Ja tu nie walcze o pozycję,choć każdy chce być czasami doceniony,tak sie przyjemniej pomaga Power comes from God.