SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Jak zacząć redukcję?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2015-03-11 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2013-12-30 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 72kg 173 cm 24 lata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam //

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2015-08-18 20:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2015-04-23 17:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla nowicjusza

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2014-10-07 20:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta for me :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj swoje zapotrzebowanie kcal, cel. Wrzuć dietę do sprawdzenia w formie zrzutu potreningu.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-10-11 18:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-11-08 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z weglowodanami

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie coś w formie ciekawostki :-) http://potreningu.pl/articles/724/czy-potrzebujesz-transporterow-kreatyny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2017-10-31 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja pytanie o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2014-05-21 21:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa 65kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2015-01-27 00:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2015-01-27 20:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabiciem białka i tluszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2015-05-25 17:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomoc !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-01-27 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze nowego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-10-21 19:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd – większość moderatorów(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl. Niemniej, proponuję przysiąść na spokojnie i zrobić to krok po kroku samodzielnie. Ogarnianie wszystkiego na raz faktycznie może się wydawać problematyczne, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2020-05-28 15:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Dieta - ułóż sam/a http://www.sfd.pl/temat398329  - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach) http://www.sfd.pl/Ilość_posiłków-t237159-s0.html http://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a Jeżeli nie będziesz wstanie ułożyć diety ,to możesz korzystać z portalu potreningu.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2020-05-28 16:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie pójść jak lubisz. Polecam poczytać więcej na ten temat, a następnie udać się do działu trening dla początkujących, ułożyć plan i dać do sprawdzenia. Wtedy dopiero można będzie skupić się na diecie: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html https://potreningu.pl/articles/5587/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-kobiet

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2020-05-29 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do demencji starczej jeszcze Ci daleko . Poczytaj sobie: http://potreningu.pl/articles/4618/weglowodany-insulina-i-mozliwosc-spalania-tluszczu-zapasowego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2016-06-04 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielony w crossficie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Dostęp do sprzętu - w domu mam troche i obok domu mam profesjonalną siłke Cel treningowy - Wytrzymałość siła zwinność Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Odżywiam sie z głową i wg. 10 zasad żywieniowych nie chce mi sie bawic w zadne tabelki Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - Gainera stosuje jesli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2013-02-11 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt niski poziom tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to zapewne maja sporo wiecej. Ciekawie wgl na jakiej zasadzie ta masyna mierzy. Miekkosci reki? }:-( Juz bardziej wiarygodnie tu obliczysz http://potreningu.pl/kalkulatory/bmi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-04-23 00:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)