SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • TRENING+DIETA dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2014-01-02 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na metamorfozę :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy coś takiego jest już lepsze? Licząc z wzoru z podpiętych i uwzględniając aeroby i siłowy wyszło mi 2628 Kcal, z kalkulatora na potreningu.pl wychodzi więcej.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a2b38599113480eaa69654d98a53629.png

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2014-01-02 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jaka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mówię, że tylko ten na potreningu :P Ogólnie mi chodzi, że pomiar bf-a za pomocą magicznych kalkulatorów, bez przyłożenia miarki do ciała niewiele daje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2014-01-02 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstaw diete na potreningu zrzut, za mało kcal,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2014-01-03 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2014-01-03 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny. Początkujący.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-01-03 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli wypełnisz ankietę działu, to oczywiście możesz liczyć na pomoc. Jeśli natomiast chcesz gotowca, to za odpowiednią opłatą chętnie pomogą specjaliści PoTreningu.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-01-03 23:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Ektomorfik 75kg do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw dietę w formie zrzutu potreningu.pl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2014-01-04 07:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transport tlenu

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/artykuly/2457/echinacea--prawie-jak-epo , zapoznaj się z artykułem i zwróc uwagę że " W późniejszych badaniach próbowano ocenić wpływ suplementacji jeżówką purpurową na wydolność fizyczną, ale uzyskane wyniki uznać należy za sprzeczne" co sugeruje że przy pewnej grupie odnotowano pozytywny wpływ , kwestia tylko czy placebo czy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2014-01-04 15:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak ogólnie wporzo ?? a kalorie liczylem najpierw ze wzorów podanych tutaj na sfd w jakimś temacie, a potem sprawdziłem na potreningu w kalkulatorze i wyszło praktycznie to samo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2014-01-04 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-01-04 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć z brzuch i bioder.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2014-01-04 21:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w przybraniu masy:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nikt za Ciebie nie ulozy planu i diety :-) poczytaj, uloz trening, diete (wrzuc na potreningu.pl zeby bylo czytelnie) i pokaz tutaj,a Ci doradzimy http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2014-01-05 15:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć to wszystko w postaci zrzutu z potreningu.pl

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2014-01-05 18:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta. Początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Koło 21-23 g mniej więcej. Znajdź "Mięso z piersi kurczaka bez skóry" na potreningu :) Zmieniony przez - karol65 w dniu 2014-01-05 19:59:21

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-01-05 19:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcję do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-01-05 22:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-01-05 22:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta ?

    Post
    Dieta

    [...] wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2014-01-05 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie treningu Dietki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-01-05 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny. Początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-01-05 22:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)