SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Pomoc w ułożeniu treningu i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2013-11-16 18:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan na potreningu.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    Z pewnością.Jednakże warto spytać u źródła: http://potreningu.pl/kontakt

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2013-12-25 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWKI?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no z tego co ten zacny kalkulator na potreningu.pl wykalkulowal ze musze zamienic 11.6 tluszczu na 10,5 miesni... i wyliczylo mi ze ten efekt osiagne w 2017...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2014-04-01 23:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-06-19 01:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu i diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z dieta jak najbardziej musisz miec ujemny bilans kaloryczny wejdz nastepnie na kalkulatory portal potreningu.pl i oblicz swoje zapotrzebowanie odejmij z tego 300-400 kcal

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2012-01-05 22:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 2600kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobisz dietę jak zapłacę i spoko ale potem np robiąc masę leci 6 kg w górę więc stara dieta się już nie nadaje i za free pozmieniasz starą ? - za 49zł kupujesz w serwisie potreningu.pl abonament - miesiac czasu diety i nieograniczonych konsultacji. Dieta modyfikowana jest na bieżąco, w czasie trwania abonamentu wprowadzasz pomiary jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-01-02 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 2600kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok. dzięki za info. Myślę, że skorzystam z pomocy serwisu poTreningu.pl abonament za 49zł można wykupić na jakiś określony czas tak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-01-02 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw trzeba sprawdzić jak siędo tej pory odżywiałeś, w tym celu wklej swoje przykąłdowe menu za pomocą aplikacji z potreningu.pl (masz w podwieszonych opisane jak to zrobić). Można robić forme przy skrajnie różnych B/T/W, to akurat nie jest klucz do poprawy sylwetki. Ważniejsze są: bilans i jakośc spożywanej żywności.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2013-03-23 08:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan Cwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2013-03-03 20:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio a ig

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    IG, jest ogólnie nieoptymalnym czynnikiem, ŁG - ładunek glikemiczny owszem. https://potreningu.pl/articles/1595/indeks-glikemiczny-wartosciowy-wskaznik

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2018-03-19 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla POCZĄTKUJĄCEGO!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2012-09-25 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2013-01-12 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-07-20 22:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 111kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-11-14 22:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na mase ? zapotrzebowanie 3385kcal, 80kg, 196cm, 21 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-05-19 00:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 3-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2012-10-31 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://potreningu.pl/articles/3141/jak-stosowac-monohydrat-kreatyny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2015-08-29 22:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna i kreatyna - jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/artykuly/724/czy-potrzebujesz-transporterow-kreatyny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2012-09-26 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd – większość moderatorów(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2015-10-03 13:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam;

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2015-10-03 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)