[...] że tych wydanych 10 tys nie zuważam, a fotek sobie nie robiłem, bo nie rajcują mnie takie rzeczy, ćwiczę dla siebie. Uważam, że wyglądam dobrze i warto było wydać tę kasę i wylać pot na treningach ale nie mam jakiejś super genetyki - np duże problemy z dobrym rozwinięciem pleców. Ale jak zrobie sobie fotki to na pewno zaprezentuję lucek
[...] skutecznosci Kicka od TKD. Wiesz to prawada, ze teoretycznie mamy lekki kontakt na zawodach ale sa trenerzy ktorzy ucza skutecznych low-kickow, atakow na oczy, gardlo, potylice, krocze itp. Jest cos takiego na Kicku? Ty swoje zdanie opierasz tylko na tym co widziales na zawodach (jezeli wogole je widziales). Mam racje? W pelni zgadzam sie [...]
Ok Olo, wiec spotkalismy sie w polowie drogi . Jeszcze raz o technikach z wyskoku: oczywiscie na ulicy to najwyzej odwazylbym sie kogos w jajka kopnac (no chyba ze na prawde mialbym poczucie ze uda mi sie wykorzystac dystans to moze zaryzykowalbym jakis szybki side-kick na glowe po konkretnej młócce zmiekczajacej rekami - ale to tylko takie [...]
[...] prosta noga czy prostujesz ja w kolanie dopiero w ostatnim momencie? W pierwszym wypadku byloby to nerio chagi (wymach prosta noga jak po tarczy zegara do godz. 11 a potem sciagniecie na dol na 5) Jezeli najpierw wchodzi kolano to byloby to rzeczywiscie dollyo chagi. W takim razie jak wyglada odwrotne okrezne? Przychodzi mi na mysl tylko [...]
mam pewien problem ( tak znowu ): jak dostalem terme to po pierwszym uzyciu bylo fajnie: podniecenie, pot, ciepelko, faza ... i bylo ok. po ok. 5 dniach wywalilo mi niezle pryszcze wiec odstawilem. pozniej po ok. 1tygodniu znow sie wzialem, i wszystko jest ok az do teraz (juz 10dni), z tym ze nie ma takich efektow jak na poczatku, tzn. nie ma az [...]
[...] pasa polega na lokalnym przegrzaniu, które w czasie treningu aerobowego ułatwia uwalnianie i odprowadzanie wolnych kwasów tłuszczowych. Powoduje to intensywne pocenie się (z potem są wyrywane całe skórne komórki tłuszczowe, więc pot jest tłusty ), więc stosowanie zewnętrzne środków spalających tłuszcz nie ma sensu, gdyż zostaną natychmiast [...]
[...] Gracie: "Nie liczy się krytyka ani nie człowiek który wytyka jak silnego powalił człowieka. Szacunek należy się człowiekowi który jest na ringu, na którego twarzy widać pot, krew i pył. Który błądzi i poszukuje raz za razem, ktory doswiadczył wielkiej radosci, wielkiego poświecenia i poświeca sie godnym ideom. Który wie,ze jego triumfem nie [...]
Ja tam nakleilem 2 warstwy karimaty i jakos sie trzyma, wedlug mnie nie jest zla bo gdy wyciskam na skosie to sie nie zeslizguje, minusem jest jednak to ze wchlania pot. Taka karimate w supermarkecie mozna juz kupic za 10 zl. Pozdrawiam
Tak jak Ci napisalem: 4*tyg silka treningi superintensywne (pot ma sie z Ciebie lac!) z krotkimi przerwami, cwiczenia w superseriach z duza iloscia powtorzen, pompa taka, zeby rozrywalo miesien. Max 45-60min + 20min aerobow bezposrednio po treningu. Po treningu jak mozesz bez problemow sie przebrac, tzn ze sie obijales na sali. Ma Cie BOLEC! [...]
[...] mówi dawaj śpiewnik bo w ry* dostaniesz, no to ja obrotową wiewiórke na orzechy i gościowy akwarium połamało, ale on ni z tąd ni z owąt wyciogą suszareke do paznokci (zimny pot wszedł mi na czoło) myśle sobie kurde ni ma co już po mnie, lecz naopodal przejeżdza facet i tak przypadkiem wiezie na rowerze 10 akwariów no to ja mówie daj mi kawałek [...]
A dla tych z mniejszym nieco portfelem - http://www.addict.pl Przy okazji- jakiej firmy stroje fitnesowe cenicie sobie najbardziej? Ktore sie najlepeij sprawdzaja, sa wygodne, dobrze wchlaniaaj pot i tak dalej? Czy sa jakies roznice miedzy strojami nike, adidasa czy reeboka i innymi?
[...] na zewnątrz a w środku masz sucho teflon wzmacnia włokna i sprawia że skarpetki nie chłoną zapachu, Tecnopil wygląda jak polar ale jest cieplejszy i szybciej odciąga pot, wolniej sie również pilinguje(wyciera) Thermex to specjalne włókna poliestrowe działają tak samo jak coolmax. polartec tak samo. windstoper to taki polar z tymże [...]
[...] rzeźbę! Sądziłem, że to wszystko robisz na jednym treningu i tak 3-4x w tygodniu. Trochę się zdziwiłem, że rozwaliłaś to na cały tydzień. Ja bym Cię pogonił na siłowni, to pot by ci za uszami spływał! Verona, nie masz jeszcze 60-ciu lat żeby się tak oszdzędzać! I jeszcze chcesz robić obwody jak lekkoatletka.. No, nie..! Sorry, że się [...]
ejj a taka sprawa bo niedługo zaczne cykl z kreatynki a 2 tyg po tym biwak sie zaczyna wiecie 3 dni picia czy jesli tak ostro bede szarzował to pot akim cyklu z kretki to chyba nic nie zostanie co????? co o tym sądzicie??? pic czy nie pic-oto jest pytanie pozdrawiam
buehehehh spoko rozstepy to raz a rozstepy wygladajace jakby ktos chcial mu u***ac reke i jezdzil pila lancuchowa po klacie to dwa. Pryszcze od potu to tak zwane potowki sa male i az tak nie zrzucaja sie w oczy a wulkany ktore oni maja jaki to zbieg okolicznosci we dwóch to poprostu organizm wydala toxyny , a nie pot!!!!!!! i skonczcie ******lic [...]
[...] literaturze. A 1977 badanie terapii efedrynowej wśród dzieci z astmą, publikowane w Dzienniku Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycznego, wykazało: "Efedryna jest potężny bronchodilator, w odpowiednich dawkach, może być zażywany bezpiecznie dalej z terapeutycznymi dawkami theophylline bez strachu postępującej do przodu tolerancji lub [...]
hmmm....takie miski zazwyczaj szybko sie mecza a jak zobaczysz czerwonosc na ich mordkach i pot ktory cieknie a koszulka klei sie do ich ksztaltnegociala to oznacza ze jest to moment iz mozna im dokopac
spróbuj wyprać, wywietrzyć albo zmienić buty na świeże ponieważ w czasie treningu stopy ci się pocą ale sam pot nie śmierdzi dopiero po kilku treningah jak się nałozy kilka warstw to zaczynają się rozwijac batkterie które powodując rozkład potu powodują jednocześnie wydzielanie się nieprzyjemnego zapachu -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS [...]