[...] (1 łyżeczka dziennie) ? Ogólnie tłuszcze zawsze źle mi się kojarzą, do roślinnych nie mam obiekcji, ale te odzwierzęce (np. w mleku, jogurcie) traktuję jak trąd :D. Zła postawa? Śniadania powinnam komponować tak, by było tam sporo węgli? Np. owsianka z nasionami, orzechami, itd. ? Już sama nie wiem, czy powiedzenie ,,Śniadanie zjedz jak [...]
[...] przy wzroście około 180 waga 90kg (na rzezbie) to stwór na h.u.j.a. już i z dobrą estetyką 505ss - ciekaw jestem twoich osiągów czy tak naprawde są prawdziwe.wiesz twoja postawa przypomona mi kolesia co mówi że kreatyna to sterydy i po tribulusie wypadają włosy bo już nie raz takie teksty słyszałem nawet w sklepach z odżywkami do sprzedawcy [...]
Paweł Janas powiedział po meczu z Belgią, że jest zadowolony z niewielu zawodników. Przyznał jednak, że bardzo dobrze w linii pomocy spisywał się Tomasz Zdebel. Czy selekcjoner postawi na tego zawodnika w kolejnych meczach? Szczegóły w "Życiu Warszawy". Paweł Janas: (...)Postawa zawodników w środowym meczu dała mi wiele do myślenia. Jak [...]
Ale chloe progres nie musisz robić dokładając ciężar jezeli ten nagle staje sie niepewny dla ciebie, mozesz dokładac powtorzeń, :-)), czasami to nawet lepsze, zwłaszcza gdy pracujemy nad postawą
Garbiłam się całe życie. Koło 30 roku życia, po kilku treningach jogi z VCD, zaczęłam lepiej się ruszać. Żeby zmniejszyć kifozę piersiową należy starać się na codzień cofać głowę, tak, żeby tylna część szyi była jak najdłuższa (wg metody Alexandra od ustawienia głowy zależy postawa).
Ehh przerwałeś mi .. Co do dzień dobry wydaje mi się że jest ok co do invert rows fajnie by było, gdybyś w miare możliwości nagrywała filmiki od boku, wtedy postawa ciała będzie dobrze widoczna a tu proszę filmik jak to powinno być wykonywane, włącz sobie i swój włącz i sprawdź co robisz źle , dojdziesz do wszystkiego :) [...]
Przed meczem sobie zakładałem, że może pozwolę sobie na jakieś 2-3 piwa jeśli wygramy ale takie zwycięstwo radości nie daje więc i piwa nie było ;-) To się nazywa uczciwa postawa:) W weekend 2 imprezy ostatkowe się szykują więc trzeba rozsądnie gospodarować czitami }:-(
Hehe owoce, ja wcinam na redukcji słodkie i bf spada, ale wiadomo - umiar oraz prawidłowe rozplanowanie posiłków to podstawa. Oczywiście moja postawa jest karygodna , ale nie trzeba się wyrzekać wszystkiego, żeby utrzymywać własne ciałko na całkiem znośnym poziomie. Zmieniony przez - TeeGee w dniu 2006-03-15 23:45:17
no i nie doczekalam.padlam ....ale Martucca juz podsmowala,..brzusio wciagnelo, nuki lepiej wygladaja i moim zdaniem postawa ....czy to zbieg okolicznosci ale sie nie garbisz ....ja obstawiam ze to efekt cwiczen.... tak trzymaj btw chanula my starsze panie mamy juz troche pod gorke ..ale czy to jest powod zeby nic nie robic.... ladnie [...]
no i nie doczekalam.padlam ....ale Martucca juz podsmowala,..brzusio wciagnelo, nuki lepiej wygladaja i moim zdaniem postawa ....czy to zbieg okolicznosci ale sie nie garbisz ....ja obstawiam ze to efekt cwiczen.... tak trzymaj btw chanula my starsze panie mamy juz troche pod gorke ..ale czy to jest powod zeby nic nie robic.... ladnie [...]
[...] to dosyc optymistyczny wynik. Jak sie upre zeby odpowiednio stanac i zmierze stosunkowo wczesnie, moge spokojnie te 2cm zyskac, choc nie ma to za duzo wspolnego z naturalna postawa i moim wzrostem przez wiekszosc dnia, bo wiekszosc ludzi od wstania z lozka do popoludnia traci poranne rozciagniecie o blisko 2 cm. Tak czy siak, czy przyjmujac dane [...]
[...] zagra z numerem 48 Radosław Majdan podpisał dziś dwuletni kontrakt ze szczecińskim klubem. - Powrót do Szczecina to dla mnie wielka sprawa, mam nadzieję, że swoją postawa pomogę Pogoni w walce o jak najwyższe cele. Oczywiście nie zapominam o bardzo dobrej konkurencji w osobie Borisa Peskovicia, postaram się pokazać z jak najlepszej [...]
Dziennikarze sami wywołują "popyt" na krew i lanie po mordach(zadając pytania i pisząc artykuły w sposób jaki widać). Media są opiniotwórcze(dla wielu ludzi, "jak coś było w TV, czy gazecie, to musi być prawda"). Przytaczasz jakieś znane osobistości, ale ilu ich jest(jaki procent całości)? Znikomy. Większość jest [...]
[...] walkę o pas wagi średniej z mistrzem Israelem Adesanya. Jednak pomimo zwycięstwa Whittakera, nie przejawia on zainteresowania natychmiastowym rewanżem z Adesanyą. Taka postawa najwyraźniej przyczyniła się do tego, że White zmienił zdanie w kwestii kolejnej walki mistrza wagi średniej. „Słuchajcie, kiedy skończyła się walka na „Fight [...]
[...] „DC” musiał pogodzić się z Codym Stamannem po UFC 216. Nie jest tajemnicą, że Adesanya był szykowany do walki z innymi mocnymi zawodnikami w niedalekiej przyszłości, a niewiele mediów typowało Błachowicza jako zwycięzcę walki o pas. Być może najlepszą krytyką komentarza na UFC 259 było zwycięstwo mistrza wagi 205 funtów oraz jego postawa.