post

tyran jeszcze raz: po co ten post skoro brak odpowiedzi? TEN POST JEST ZEBYSCIE WIEDZIELI JAKIE RZECZY MUSICIE PODAC A JAK UZLOYSZ SOBIE DIETKE TO WRZUCAJ JA ALBO TUTAJ ALBO W TWOIM OSOBNYM POSCIE, pozdrawiam

No wlasnie nie szukam takiej watpliwej "zabawy". Przeczytaj najpierw moj post! a potem pisz odpowiedz. Chodzi mi tylko o mozliwosc powalczenia(potrenowania) z innymi osobami. JA nie szukam krwawej jatki ani nie potrzebuje udowodniac komus ze jestem od niego lepszy. Zastanwiam sie czy istniej mozliwosc sparowania z innymi osobami [...]

Ch** wi co to jest A co do tej co chce miec ladny brzuch to bardzo bym cie prosil napisz osobny post.

co ty kazam po calym forum biegasz? kolega wyzxej dal fajny post dalbym, mu soga jakbym nie byl tak przy***any i anonimom sogow nie dawal

po to jest ten post zeby nie zasmiecac innych eot

[...] WP ( czyli przeciaganiem ciezarów na pczątek opony itp moj od tego byl niesamowicie duzy!gdzies nawet dawalem jego fotki ! ( pozatym sa suplke specjalne dla psów "HMB" co rawda nic nie dalje ale kupują ) pozatym to niejest post do tego typu dyskusji jak on ceh to daj mu namiary namnie bo keidys sie zajmowalem treningami psów !

post do skasowania zeby nie zasmiecac forum

Siema musze napisać kajś 2 post bo tukej sam mi nie odpowiedzieli na poprzedni a chca sie dowiedzieć co wy sądzicie o tej odżywie http://www.optimumnutrition.pl/produkty/thermocuts.htm mieliście jakieś doświadczenia z tym spalaczem? czy łon coś daje wogóle ? a i byłbym zapomnioł chca obalić jakoś flacha z ziomkami na sylwestra i czy moga czy [...]

[...] po tym drugim. Jeśli bardzo zależałoby mi na byciu skutecznym na np ulicy, to trenowałbym także box, ale że agresywby nie jestem a obronić się w miare potrafię, zostaje przy karate. Ok nie chce mi się już pisać wniosku, bo i tak jest to przydługi post, zresztą społeczność SFD jest kreatywna, więc każdy spodziewałby się jak go podsumuję. Fine

Baha: http://www.insomnia.pl/notify.asp?topic_id=185472&usrid=5882&post=4&page=1&pow=tak

Qazar: A jak maja wygladac te 2 tygodnie na podkrecenie metabolizmu? Ja zbliżam się do 10 tygodnia. Pozatym to może luknal byś na mój post Oceńcie moje CKD i coś poradził? Byłbym bardzo wdzięczny.

mozna to w koncu cwiczyc codziennie czy nie ? bo widze moj post przeszedl niezauwazony;(

omijacie ten post a ja nie wiem czy dietka dobra

imho troche za duzo storm + shock = dwa cykle , lub jeden wypasiony , po dwie puchy z kazdego ? poczytaj sobie post mietasa zrobil cykl i zostalo mu duzo w kazdej puszce

Hej! To jest mój pierwszy post tutaj, więc na początek chciałem powiedziec sakramentalne DZIEŃ DOBRY! Mój problem jest następujący. Trenowałem kiedyś judo, obecnie od czasu do czasu biorę udział w treningach (BJJ także) i zawodach. Trenuję dosyć aktywnie (czyli prawie codziennie) na mojej własnej siłowni (chociaż to może zbyt szumne słowo na [...]

chyba to bedzie post roku, nawet lepszy od brązera.

Ten post chiałbym poświęci tym wszystkim którzy góstują w amfetaminie zwłaszcza studentom i maturzystom. Jak wszyscy wiedzą amfetamina i jej pochodne są wykożystywane przez studentów i matórzystów ,którzy chcą osiągną dobre wyniki w nauce np.na egzaminie ( lub zawodników na zawodach ...). Niestety niesie to zasobą nieodwracalne przyczyny wręcz [...]

Ten post to jeden wielki dowcip.

[...] wyciskanie plaska sztanga wyciskanie sztangielki skos rospietki plaska (od 10) podciagania ( z pomoca taboretu na ktorym trzymam nogi, jest to moja najslabsza strona, postepy sa bardzo powolne ale sa ) wiosłowanie MC( na zmiane z przysiadami) szrugsy uginanie nóg na maszynie wspiecia na palce uginanie rak ze sztanga i fracuskie sztanga [...]

Gorum nie koniecznie, nie jedn post przeczytałem o tym. Prawda mozna cwiczyć nie dbając zabardzo o kregosłup tylko nalezy troche unikać zbyt duzych obciążeń, lecz jeśli będziemy tak szalec jak polecasz Gorum to może pęknącjakaś tma kostaka( niepamietam jaka) odpowiedzialna za odpowiedni wzrost kręgosłupa. nieprawdaz?;>