post

Jeśli jesteś domatorem nie masz sprzętu to polecam ten post http://www.sfd.pl/Domator_%2D_osi%C4%85gniesz_wi%C4%99cej_ni%C5%BC_my%C5%9Blisz-t272151.html Odnośnie diety to już inny dział.

<wzruszony> dziękuję <z łezką> to już 3 albo 4 post z życzeniami na forum zrobiło się ckliwie ja się starzeję, Tyś młody wpadaj o 15, niech Cię uściskam

a to sorry, chyba nie ten post kurde, coś śpiący jestem już... skład: Skład w jednej porcji TREC NitroBolon II Powder (30 gram) : Glycogen Loader - 10900 mg : Kompleks węglowodanów Pump Creatine Matrix - 5000 mg : Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate) Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 4450 mg : Alfa [...]

Nie wiem czy ten ostatni post odnosi się do mojej wypowiedzi, ale ja już zadałem pytanie :) Prosiłbym też o wytłumaczenie przy odpowiedzi, dlaczego tak lub nie, dla większego zrozumienia :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2020-09-08 12:06:41 chyba pomylilem tematy%)

ja chce wiedzieć jak to w praktyce wykorzystać, tzn. wiem że węglowodany sobie dobieramy w zależności od reakcji naszego orgaznimu i w ciągu tygodnia spożywamy wyjściowo 30g ww, a w zależności od samopoczucia i energi na treningu mozemy dodać jeszcze ww przed i po treningu lub też zwiększyć ich ogólną ilość, ale nie wiem ile gram tłuszczów i [...]

Idź do lekarza. Jeżeli masz abonament, to możesz założyć post w Poaradach Medycznych: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=113&forum_title=Porady+medyczne A jak nie, to poszukaj tam podobnych tematów- powinny być. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- [...]

zerknij sobie na podwieszony post PIERWSZA WIZYTA JASIA NA FORUM masz tam wszystko napisane co początkujący powinien wiedzieć, wraz z podanymi linkami

Przestroga to jest post kiwika i paker-fightera

Przepraszam ze pisze post pod postem ale zalezy mi zeby ktoś kto sie zna napisał czy ten trening wystarcza :(

Fakt. Wybacz. Jakoś nie zakonotowałem, że w jednym ze zdjęć był adres. W takim razie jeszcze raz ten sam post, ale bez zdjęć :) I jeszcze pytanko- ile i jakiej firmy stosowałeś ALC? "Odświeżam temat. Mnie również bardzo interesuje ten specyfik. Tylko nie mam pojęcia gdzie mogę go nabyć i której firmy 'acetyl-l-karnityna' jest najlepsza. W [...]

taaa jak już coś chcecie w stylu informacji za co ban, to jak sie reszta modów zgodzi to można zrobić post informacyjny, taki jak na insomni, podwiesić i już. Po daniu bana wpisywałoby się uzasadnienie i ewentualnie link wklejało tutaj tak wiele banów chyba nie ma, wiec za dużo roboty też by nie było

Dziękuje za Twój komentarz, to bardzo miłe co napisałaś. Oczywiscie dodam post na dział Ladies - jestem tu nowa i nie wiedziałam, ze jest osobny wątek dla Pań:)

Dziękuje za Twój komentarz, to bardzo miłe co napisałaś. Oczywiscie dodam post na dział Ladies - jestem tu nowa i nie wiedziałam, ze jest osobny wątek dla Pań:) Jest właśnie i dział forum przeznaczony specjalnie dla kobiet i znajdziesz dużo ciekawych i pomocnych informacji w publikowanych na co dzień (i archiwalnych) artykułach.

No właśnie przed nie zrobiłem, bo tu nie można. Teraz w trakcie tak o też nie mogę. Chyba, że pójdę do lekarza z tym guzkiem,tylko powiedzieć że bije towar? Tutaj był post o badaniach i z tego co wyszukalem i tu się dowiedziałem to serio nie można nigdzie zrobic https://www.sfd.pl/Badania_Holandia-t1161147-s2.html

calkiem przypadkiem znalazlem ten post ;-p akurat w piatek o 23 wiec sobie obejrze

Zreszta to nie moj post jak widzisz... <<<Champions are Made Not Born>>>

Wejdz na 2 strone i przeczytaj post M1T opinie.M

Co tu radzić ? ACT a potem masówka... http://www.sfd.pl/temat214525/ - tu masz post Michaila o układaniu planu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - a tu ćwiczenia

rewelacyjny produkt. smak mi nie pasował mocno, ale co zrobić. dobry zaróno pre, intra jak i post workout pozdr.

Jasne Krzyh zwrocilem tez na to uwage :)Moj post nie mial go bronic ,czy usprawiedliwiac. Pisalem bardziej o swoich doswiadczeniach:) Uwazam ,ze wypowiedzi na forum powinny miec charakter wyrazania swoich opinii , a nie podwazania czyichs ,bo nikt nie ma monopolu na racje. Kwestie wyboru rady nalezy pozostawic osobie , ktora o ta rade poprosila [...]