[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE - ćwiczę na czucie Witam wszystkich mam pytanie dotyczące Odbloku podkreślam to mój pierwszy cykl i w sumie post na tym forum od 6 miesięcy waliłem Testosteron propka enantan i cypionat długie estry 250 mg co piąty dzień propek 100 mg co drugi dzień. Badania zrobiłem przed cyklem [...]
[...] i strzelać sobie w stopę. Może jeszcze media wydadza oświadczenie że kłamały i brały udział w skoordynowanej skorumpowanej mistyfikacji. Oczywiście %-) Pan Muammar kiedyś powiedział mądre słowa https://demagog.org.pl/wp-content/uploads/2021/07/post-Fb-Kaddafi.png Ale oczywiście wykreowano go na bandytę ,zresztą tak samo jak Saddama czy Hitlera
Witam. Na dziale do tego przeznaczonym nie moge dodac posta poniewaz nie jestem uzytkownikiem forum od roku. Przejrzałem jakies 20 stron i rowniez nie znalazlem niczego o produkcie firmy, ktorej chcialem sie dowiedziec. Gdzie szukac? Gdzie dodac post?
Goldberg-zapraszam do tematu nagród https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s291.html#post-20069037 XDM-Goldberg dwa razy napisał,że nie ma żadnych nagrodzonych- pewnie ci czegoś nie zaliczył. Jeszcze się specjalnie pytałem-i też jest odpowiedź ,że nie ma nikogo.
Elmihu -by cię bardziej zmotywować do pracy treningowej i aktywacji do udziału w naszych konkursach i challange postanowiliśmy cie nagrodzić suplementami od naszego sponsora Iron Horse Zapraszam do tematu nagród : https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s291.html#post-20069037
Australijski kulturysta Calum Von Moger w sobotę opublikował post, w którym prosi obserwatorów o pomoc w odnalezieniu swojego 28-letniego brata. Ostatni raz widziano go w czwartek, 2 marca, około 8 rano. „Mój młodszy brat Eddie zaginął. Proszę, jeśli ktokolwiek widział lub słyszał COŚ od niego lub ma jakiekolwiek informacje na temat jego miejsca [...]
Do kompletu mój post z dzisiaj rano https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335-s2922.html#post-20069591 Zmieniony przez - s0pel w dniu 2023-03-09 20:20:32
[...] i przetestowac czy dziala fajnie. Mozesz tez napisac do Krystiana i podpytac czy faktycznie stosowal ich suple https://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__droga_do_MP_2020-t1078255-s445.html#post-20050369 Ja osobiscie nie mialem stycznosci. Ja polecam to co banan wyzej, caly czas trzyma poziom. Opcjonalnie Androchem jak znajdziesz gdzies na necie
[...] siłowy niby tak znacząco więcej kosztuje kcal niż to "turbospalanie"? Bo już któryś raz to piszesz, a ja nie widziałam nigdzie żadnego potwierdzenia. Sowiński pisał jakiś post o tym, że to całe "podwyższenie tempa przemiany materii po siłowym" to są pomijalne wartości i trwa krótko, a w necie też raczej widzę info o tym, jak to opłaca się [...]
[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - Nie dojrzałam jeszcze do liczenia makro z prawdziwego zdarzenia, ale od miesiąca z hakiem zaczęłam sprawdzać to raczej post factum - w sensie, że nie dostosowywałam posiłków do niczego, ale kontrolowałam, ile i czego ja właściwie jem. W dniach narciarskich bywało różnie, ale to kwestia braku [...]
Tutaj zdjęcia bo coś źle ogarnąłem post wyżej;) /SFD/2023/3/16/8e744f1705a74c9dbd892a9cb44fc39b.jpg /SFD/2023/3/16/4b7c4e1d6a6144559df8310c77e0d307.jpg /SFD/2023/3/16/a10e045f5d33427d9b4babd9e418a5e7.jpg /SFD/2023/3/16/3b9fef11cd5a4337b8f17205cb64fdd7.jpg
[...] będzie można przyznać wg swojego uznania w arkuszu kalkulacyjnym. 1.Liczba sogów Można nagrodzić sogami zdjecia dowolnej liczby uczestników ale oczywiście tylko 1 jeden post. 2.Liczba głosów w ankiecie -zostanie utworzona ankieta na pierwszej stronie tematu konkursowego. W ankiecie można oddać głos tylko na jednego uczestnika 3 Głosowanie w [...]
[...] się zakończył Teraz czas na ocenę Training Fashion Nagrodźcie startujacych za odwagę i chęci do prezentacji swoich strojów treningowych . Info o sposobie oceny w linku poniżej : https://www.sfd.pl/Training_fashion_2023__czyli_konkurs_SFD_na_marzec_2023-t1222211-s10.html#post-20074034 /SFD/2023/3/19/2a43ff88382249f4a70c280f7b58ddbd.jpg
Witam! Czy jest szansa na odp. na ostatni post!? I przy okazji pytanko. Na najszerszy grzbietu, zamiast dwóch treningów z tym samym wioslowaniem oburącz, możew A tak a w B jednorącz w opadzie na ławce!? Pozdrawiam i czekam na info!!
[...] (mowa o ilości masy) Nagle dodanie 300 mg bolda do 500 mg testa magicznie nie zadziała? Albo jest osobnik 90 kg scena, który zbudował to na Test 750 mg, 300 npp, insa pre/post i tu nagle dodanie 300 mg też nic nie zrobi? Błagam. To tak jakby gadać, że dodanie 50g węgla po 14 dniach zastoju nie miało nic zrobić. Trzeba doj**ać 300g. No nie, [...]
Witam wszystkich, z racji to mój pierwszy post na sfd, poniżej ankieta. 1. WIEK: 33 2. WAGA: 102 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 131 -udo: 67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: jem od ponad 6 lat "zdrowo", posiłki przygotowuję sam, unikam gotowego shitu - nie liczę makro. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]
[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - Nie dojrzałam jeszcze do liczenia makro z prawdziwego zdarzenia, ale od miesiąca z hakiem zaczęłam sprawdzać to raczej post factum - w sensie, że nie dostosowywałam posiłków do niczego, ale kontrolowałam, ile i czego ja właściwie jem. W dniach narciarskich bywało różnie, ale to kwestia braku [...]
Inosobny post na tego mistrzowskiego batona, najlepszy chyba jaki jadłem do tej pory! /SFD/2023/3/25/724658d861604e0fbc6156930beed4c2.jpg /SFD/2023/3/25/a32e7f750602491bad97ca83608c437e.jpg
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
