https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s369.html#post-19891437 W powyższym temacie ciągle wałkujemy temat joszki, spalaczy, pre itd, możesz zerknąć i coś poczytać. Ja zajadam się haya labs i nie narzekam. Zjadłem już z 4-5 paczek w wersji 2.5mg i działa wzorowo. Z innych masz submission yoha ko [...]
https://i.imgur.com/RQRdhYN.jpg mmajunkie.com Francis Ngannou przeszedł udaną operację kolana Mistrz wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou jest już po operacji zerwanego więzadła MCL i uszkodzonego więzadła ACL i jest w dobrym nastroju. Po obronie tytułu na UFC 270 w walce z Cirylem Gane, Ngannou został poddany badaniu kolana i stwierdzono, że [...]
[...] Zjedz wszystko co masz i zrób LH,FSH,estro i prolaktynę. Wróć z badaniami. Tylko musisz mieć świadomość, że to nie jest do końca tak jak to się powinno robic. Ostatni post,zeby Ci tez głowy nie zawracać i tak dziękuje za pomoc. Napisz jeszcze prosze, jak według Ciebie powinno to wyglądać? Powinienem jeszcze HCG, troche wyzej podciagnać [...]
[...] Zjedz wszystko co masz i zrób LH,FSH,estro i prolaktynę. Wróć z badaniami. Tylko musisz mieć świadomość, że to nie jest do końca tak jak to się powinno robic. Ostatni post,zeby Ci tez głowy nie zawracać i tak dziękuje za pomoc. Napisz jeszcze prosze, jak według Ciebie powinno to wyglądać? Powinienem jeszcze HCG, troche wyzej podciagnać [...]
[...] żeby dostać w swoje ręce w z normalnej apteki reloksyfen (Evista)? Tak, zdaję sobie sprawę, że jest to lek na receptę i na inne wskazanie. W aptekach jest jego zerowa dostępność. P.S. Sorry za podwójny post. Nie widzę opcji usunięcia. Zmieniony przez - kordi111 w dniu 2022-03-20 14:46:32 Zmieniony przez - kordi111 w dniu 2022-03-20 14:47:58
[...] Zjedz wszystko co masz i zrób LH,FSH,estro i prolaktynę. Wróć z badaniami. Tylko musisz mieć świadomość, że to nie jest do końca tak jak to się powinno robic. Ostatni post,zeby Ci tez głowy nie zawracać i tak dziękuje za pomoc. Napisz jeszcze prosze, jak według Ciebie powinno to wyglądać? Powinienem jeszcze HCG, troche wyzej podciagnać [...]
Sama waga nie jest żadnym wyznacznikiem . Nie widzimy Twojej sylwetki wiec nie jesteśmy wstanie nic doradzić . Jak moge fote wstawic tu ? Normalnie pisząc post nie ma podglądu opcji dodaj zdjecie więc musisz albo zacytować czyjąć wypowiedz albo tą którą sam napisałeś musisz edytować i wtedy mamy dostęp do większego panelu opcji . I na dole tak [...]
[...] Wtedy dopiero można będzie dobrać prawidłowy cel treningowy i obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Że wzoru poniżej: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_organizmu__obliczenia_-t1216746.html#post-19889471 Mając zapotrzebowanie zajmujemy się dalszymi czynnościami.
Ech... tak się zastanawiam, po ciul ja robię tematy skoro Wy wszystko wp*****lacie do spamu, a w temacie pustka... @@-):-?}:-((( https://www.sfd.pl/19_marca__GLORY_80%3A_Wrzosek_vs_Hari_2-t1215900.html#post-19892579
[...] po ciul ja robię tematy skoro Wy wszystko wp*****lacie do spamu, a w temacie pustka... @@-):-?}:-((( https://www.sfd.pl/19_marca__GLORY_80%3A_Wrzosek_vs_Hari_2-t1215900.html#post-19892579 ano co się spodziewałeś Wodzu ... spam jest WSZYSTKIM a wszystko bez spamu to tylko echo minionych lat gdy ludzie jeszcze po forach śmigali pamięć dawnej [...]
[...] Następnie należy obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne organizmu i odjąć lub dodać określoną ilość kalorii z w zależności od celu. Ilości składników odżywczych dobiera się również w zależności od celu. https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_organizmu__obliczenia_-t1216746.html#post-19889471
Wiem, że to do Prosiaka odnosił się post, ale stresowe nie musi oznaczać kar cielesnych, jakiegoś napyerdalania kablem od prodiża. Chodzi o to, że jak ktoś nie chce się uczyć i go nauczyciele przepuszczają przez 8 klas podstawówki albo robi co chce i nie można go zbytnio wyrzucić ze szkoły no to trochę nie bardzo. Już się naoglądałem w swojej [...]
[...] to jak najbardziej. Ciężko jednak określić czy rzeczywiście tak będzie. Jeżeli chodzi o aplikację to potreningu.pl sprawdza się dobrze w tym celu. Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu możesz obliczyć z dokładnego wzoru: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_organizmu__obliczenia_-t1216746.html#post-19889471 Policz i wklej tutaj całość.
Co jesz na posilki pre i post ze az tyle wegla miescisz? Pre zawsze ten sam schemat - płatki owsiane z bananem + wpc + granolą(3g fatu/100g) + 2 kromki chleba tostowego z masłem orzechowym Post- tutaj wypada róznie zaleznie od apetytu dnaego dnia, ale zawsze są to płatki cornflakes z waflami ryżowymi + wypijam osobno wpi (z tego 160ww) a pozostałe [...]
Dzień 23.03.2022 - dzień dziecka czyli reefed day :D , nie mogłem się doczekać w sumie tych węgli , rano jakoś bez humoru ,zrobiłem 40min. Cardio i czas na posiłek , 160g ww pre dało takiego kopa na treningu , pompa o której zapomniałem :D , cały dzień węgle wchodziły jak złoto i nadal głodny chodziłem :) Dieta : 1-3. 50g b + 120g ww 4. Pre wo [...]
https://i.imgur.com/qdkKGyd.jpg Bellator MMA Nowe zestawienia w turnieju wagi koguciej Bellatora, dwa pojedynki o dziką kartę Pełna drabinka zmagań w dywizji 135 funtów. Poprzez swojego transmisyjnego partnera, CBS Sports, organizacja Bellator opublikowała pełny rozkład walk w turnieju wagi koguciej. Już wcześniej podano informacje o walkach Juana [...]
Zbadasz sobie sam to wtedy będziesz osądy wydawał, internet, świat pełen manipulacji i wystarczy jeden post jakiegoś no name żeby już wyrabiać sobie inne zdanie? Wysilcie się koorwa nieco więcej, dla nadgorliwców, wyebane mam w actizie bo se z apteki pregnyl biorę za każdym razem jak tylko pojawi się taka możliwość
GINEKOMASTIA cz. 4
