SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Haha a tak na serio to czeka mnie post bo cukier skacze ogromnie w ciagu dnia

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 13:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] jakie badania będziesz robił ? Testo z rozcieńczeniem , każde badanie robie 24H po shocie. Zobaczę jak wypadnie na tle innych labów. Towar legit , czysta ciekawość W sumie post mógł zabrzmieć jakbym do laboratorium wysłał hehe /SFD/2020/9/21/19abd7d80c1f4a13af3d3139cd91e350.jpg /SFD/2020/9/21/c8acce8ecfd1474fa2d3529166b62252.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 19:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poniedziałek-21.09.2020-Masa tydz.3 Dzisiaj nic ciekawego się nie działo-rano praca,później trening. Wieczorem jeszcze skoczyłem do wujka od mojej żeby zobaczył co jest do zrobienia w moim samochodzie. No parę rzeczy trzeba bedzie zrobić typu wymiana klocków hamulcowych, wahacze. Jedno szczęście że wszystko będzie zrobione po kosztach :-D Udało [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 22:54:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak informuje serwis Generation Iron, Karl Bloemer uznany weteran federacji NABBA i IFBB, zmarł 19 września 2020 r. Dobrze znana postać niemieckiej kulturystyki, Bloemer był również dobrym przyjacielem Arnolda Schwarzeneggera. Karl Bloemer pojawiał się w filmach i programach telewizyjnych w Niemczech. Był bardzo popularny w kraju i dość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2020-09-21 23:07:28
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć wszystkim! Piszę ten post, gdyż uważam, że znalazłem przełom w swoim leczeniu i chcę pomóc innym przezwyciężyć tą dolegliwość. Od 6 lat zmagam się z tym dziadostwem. Moje objawy to: częstomocz, pieczenia w cewce, nagłe parcia na mocz, kapanie kropelek po mikcji, raz pojawił się też okres lekkiej depresji, krwinkomocz (jedynie w badaniu [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 23:11:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - dmq92 w dniu 2020-09-20 19:07:51 A dopiero bedzie ale ty juz wiesz ze legitne bite 300 bedzie % Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-09-21 05:03:32 Skoro tamten post skasowany (choć mógłbyc edytowany), się nie podobał to napisze nowy. Weź sobie na test przetestuj jakość sody a uwierz mi ze potwierdzisz słowa z posta, który [...]

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 23:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - dmq92 w dniu 2020-09-20 19:07:51 A dopiero bedzie ale ty juz wiesz ze legitne bite 300 bedzie % Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-09-21 05:03:32 Skoro tamten post skasowany (choć mógłbyc edytowany), się nie podobał to napisze nowy. Weź sobie na test przetestuj jakość sody a uwierz mi ze potwierdzisz słowa z posta, który [...]

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-22 03:54:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] jakie badania będziesz robił ? Testo z rozcieńczeniem , każde badanie robie 24H po shocie. Zobaczę jak wypadnie na tle innych labów. Towar legit , czysta ciekawość W sumie post mógł zabrzmieć jakbym do laboratorium wysłał hehe Zmieniony przez - Paweleek1988 w dniu 2020-09-20 20:57:29 Powstawiaj badania co robiłeś juz Wstawilem. Dziś wstawię [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-22 08:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewentualnie - Rola kobiety współczesnej w społeczeństwach post modersnitycznych jako partnerce w relacji międzyludzkiej i jako jednostce partycupującej w budowie systemu politycznego - tzw. karynskość

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-22 20:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wtorek-22.09.2020-Masa tydz.3 Kolejny dzien treningowy za mną, zleciał w miare spoko. Trening poszedł elegancko. Cały czas ładnie progresuje, pilnuje pełnego zakresu ruchu i wszystko wchodzi elegancko. Za samochód na start poszło 600zł za poduszki pod silnik i wahacze z przodu. No ale jak trzeba to trzeba :-) Później tylko klocki i tarcze [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-22 21:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dnt off od gh ;-) A w dt bede bil 2,5iu pre i 2,5iu post workout ;-)

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-23 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    23.09 dzis w koncu trening na standardowej siłowni. Barki dwójki 1.Wznosy bokiem 3x15x10+ drop 2.Wyciskanie shmith 100x10 100x10+3+3 3a podciaganie hantli wzdluz tulowia 4x20x10 3b wznosy w opadzie 4x12,5x10 4 face pull 23,5x12 2x28,5x12 5 wnzosy przodem 4x10x12 6. Zginanie lezac 3x53,5x6+drop 7. Mcnpn 3x22,5x10 15x20 8. Zginanie jednonoz [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-23 19:48:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam, Jest to mój pierwszy post także witam wszystkich forumowiczów :) Byłem dzisiaj w pewnej siłowni na ,,konsultacji trenerskiej" oraz pomiarze składu ciała. Pan trener personalny powiedział , że zdecydowanie powinienem zacząć redukcję. Sam się zastanawiam w którą stronę mam iść. Dużo naczytałem się na ten temat i zdania słyszę różne. Mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2020-09-24 21:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czwartek-24.09.2020-Masa tydz.3 Z rana pechowo, przy szykowaniu jedzenia do pracy zabrakło mi gazu w kuchence %-) Ale jakoś dałem rady :-P W pracy spoko,wróciłem na stanowisko wózkowego więc z dzisiejszym wieczornym spacerem pykło 15 tys kroków %-) Trening nóg poszedł swietnie,wszystko wchodziło elegancko mimo iż byłem zaspany że masakra :-D [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-24 22:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj jeszcze raz a może uda Ci sie wyciągnąć z tego wnioski i to moje 5gr które dodałem jest dość istotne chociażby względem późniejszego odbloku... Przeczytalem, bardzo wyraznie. Ale dalej nie dostalem odpowiedzi na moje pytanie. to ze co 4 tydzien mam zapodac HCG to moze masz racje ale nadal nie odpiwedziales mi na caly post.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2020-09-25 19:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Piątek-25.09.2020-Masa tydz.3 Dzien zleciał fajnie,w pracy okej. Dzisiaj po całym dniu tylko 8tys kroków %-) Trening tez mega dobry aż chciało się trenować :-) Jutro off,z rana do pracy później zakupy a wieczorem na uro koleżanki, :-) Paka z Hi Teca,nagroda za 3 miejsce w Mr.Hi Tec /SFD/2020/9/25/22ee715988304ac3b77a8ad98644d708.jpg DIETA DT 1. [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-25 22:38:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam proszę o usunięcie tematu https://www.sfd.pl/Opuchlizna_po_iniekcji-t1206999-s4.html#post-19464962 Zmieniony przez - DualLens w dniu 2020-09-26 00:01:16

    Odpowiedzi: 1332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 00:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos pomiedzy HC a lowCarb?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może spróbuj węgle pre/intra/post workout, a pozostałe posiłki jak na keto?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2020-09-26 06:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wchodzić nabijać mi wejc %-) https://www.sfd.pl/Powr%C3%B3t_na_si%C5%82ownie_wg_rutkow-t1204715-s21.html#post-19466694

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • “The Black Lives Matter is a complete sham,” Covington said post-fight. “It’s a joke. They’re taking these people that are complete terrorists. They’re taking these people that that are criminals. These aren’t people that are hardworking Americans, blue-collar Americans. These are bad people. They’re criminals. “They shouldn’t be attacking [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2020-09-26 20:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)