post

[...] dodac do tych 2 porcji cell pumpoa jedna porcje mono ? Bylo by tak: Dz. tren. na czczo porcja cell przed treningiem porcja cell po treningu porcja mono Ja taki cykl szykuje... Dobre to bedzie? Czy za duzo tej kretki? Jesli za duzo to w jakich dawkach i porach rozplanowac reszte? PS zalozylem odzielny post z tym moim malym problemikiem Pozdrawiam!

[...] , piekarnik , gotowanie 2 - jak wyglada sprawa przypraw - można używać ile się chce? / można do smaku tylko nieuwazaj ze cuker to tez przyprawa 3 - - mam tu świetny post na temat diety, pisze w którym posiłku białka, w którym tłuszcze ect. Ale rozpisane jest to na siłkę późnym popołudniem. Jak rozłożyć posiłki gdy siłkę mam koło [...]

ZIPER!!!! jakby s czytal moj post DOKLADNIE to bys wiedzial ze MAM DIETE tylko pytam sie co brac do uzupelnienia jej!!!!! i co na szybszy rozrost miesni??? juz mam jedno kreatyna+tauryna. a co z tabletkami HA EM BE???

[...] do końca lipca także musze mecze rozgrywać szybciej kto zagra ze mną teraz już? bo inaczej się nie wyrobie z terminarzem jak coś to kontakt na gg proszę Gadałem z bacą moge rozgrywać mecze troche do przodu tylko, że z przeciwnikami zgodnie z terminarzem .... więc stanley gramy jutro? P.S. Sorka za taki sam post 2 raz, ale chce być widoczny

ej! a jak wejśc do Ważnych Informacji?? bo zrobiłbym taki ogólny spamerski post... qrde pousuwałem wszystkie tematy z tego działu bo śmieciły w suplach i teraz nie wiem jak tam sie dostać...

Nie wiem co było wcześniej, widziałem JEDEN post Boruty w naszych zdjęciach MASAKRA. I tylko o tym mowa. NIEWAŻNE CZY WCZEŚNIEJ BYŁA PROWOKACJA CZY NIE. TAK REAGOWAĆ NIE MOŻNA. Lubię Borutę, odwalał kawał dobrej roboty (patrz pierwsza strona tego tematu - i co napisałem) - ale k...a bez przesady!!! A tu drobna próbka twórczości: Jestes zalosnym [...]

z mojej strony EOT, ja swoj ostani post pisalem w wczasie jak saib trollowi kartke dawal.

bardzo wartosciowy post. narescie, bo ostatni faktycznie wiele niepotrzebnych smieci powstalo dziekuje bardzo za niego.

***lo was z tymi opisami dewas nie mial ale pytal dlaczego mial dragon i pawerty Ale post nei jest o tych opisach na gg tylko o slownosci Mateo Pierwszy raz powiedzial ze czegos nei zrobi w poneidzialek wiecmoze jest nadzieja, ale z drugiej strony to jest niedziela dzien swiety w ktorym eni wypada pracowac

Zwracam honor ale tylko połowicznie, gdyż założyłeś prawie dwa identyczne post’y.

dokladnie. f*** najbardziej nie dosc ze wszystkim dal bany (tomotowi tez)to tomota odbanowal a reszte nie. na dodatek jak zrobilem post w dziale moderatorzy to jeszcze go uzunal aby nikt nie wiedzial. TO MA BYC ****A SPRAWIEDLIWY MOD?

http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=209518&usrid=22726&post=7&page=1&pow=tak kto mi da pelna nazwe teo usera .ADmin. to bedzie dobry ! RAZ

http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=209518&usrid=22726&post=7&page=1&pow=tak kto mi da pelna nazwe teo usera .ADmin. to bedzie dobry ! RAZ

http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=209518&usrid=22726&post=7&page=1&pow=tak kto mi da pelna nazwe teo usera .ADmin. to bedzie dobry ! RAZ

Co wy się martwicie w dopingu jest post zrobiony przez Moda dopingu dla spamerów Więc tam sobie piszcie http://www.sfd.pl/temat208355

[...] zapotrzebowanie dzienne, nie odejmowałem tych 500kcal bo w poscie na podstawie którego robilem to wszystko nikt nie odejmowal tych kalorii… AD3 jest jeszcze jeden post na temat CKD ale tam nie ma w nim zawartych mogole węglowodanów tylko w doładowaniu, tak wiec chyba to co zrobiłem czyli dajac 30wegli to jest ok.?(mowa o tym sposobie [...]

siemx;] Domer tak btw denerwujesz mnie ,ze mi posty usuwasz o.O Rozumiem,ze pilnujesz porzadku ,ale daj sobie na looz bo to jest zalosne troche. Troche humoru w dzialu odzywienie nikomu nie zaszkodzi a ty robisz z tego dzialu nie wiem co. Jestes moderator ,ale wez sie chwile zastanow po co kazdy topic w tym dziale ma wygladac tak samo? Ze ktos [...]

****a Michalinho Ty niedlugo bedziesz znawa w WAZNYCH INFORMACJACH http://www.sfd.pl/temat210027_strona10/#post5 - jaki ***any SOGSĘP jeden glupi post i posypalo sie 10 sogow

przeczytaj sobie ten post http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 i tam masz trening dla ciebie. Ale oczywiście bez diety jak ci kolega wyżej pisał niewiele zrobisz ps. nie chce żadnych pieniędzy

Nie ******lcie od rzeczeczy bo nie od tego jest ten post. Ja bym sie na twoim miejscu zastanowil jeszcze raz nad HITem. Robiles juz hst i mowiles ze dawalo ci niezle efekty a hst w pewnych elemntach jest podobne do hit. Poza tym wielu ludzia pracujacym poleca sie HIT. Mala objetosc, wysoka intensywnosc. I nie ma przeszkod zeby czasem zrobic miedzy [...]