post

jak mozecie to zajrzyjcie na moj post: http://www.sfd.pl/temat161392/ zadalem tam pytanie dotyczace boksu we Wroclawiu ale jakos nie bardzo ktos chce mi pomóc :/

ey arek to raczej musisz sie wziac ostro za cwiczenia i poslac wlasny post:) i nikt za ciebie nic nie zrobi:) najwyzej poradzi co i jak KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

no jem dobrze dieta jest post jest w sensie pomocy w rozpisce tego cyklu i o to bym prosił czytających

ostatni post przed tym który napisałem był o kratynie czy tabletki sie łyka, a poza tym ostatnio rzadko pisze na forum :/ a jeśli chodzi o szukanie to na forum jest tyle postów że trudno jest znaleść np o temperaturze :/ z rozstępami przyznaje ale temperatury nie mogłem znaleść

[...] tak drastycznie kcal. Taki sposób odżywiania może wpłynąć negatywnie na przemianę materii, waga spadnie, owszem, ale będzie to w głównej mierze woda i mięśnie. To nie dział Odżywianie. Przeczytaj mój pierwszy post. Nie 'wyrzeźbisz' mięśnia poprzez cudowne ćwiczenia czy też ilość powtórzeń. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-07 17:56:30

Przeczytaj sobie post: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72676 autor Cichy-Figa $Preze$

witam po pierwze musisz policzyc swoje zapotrzebowanie kcal potem rozdzielic te kcla na BTW i ułożyc pod to 5-6posiłkow i musisz jesc co 2,5-3,5godz pełnowartosciowe posiłki prosze poczytaj ten post napewno ci pomoże i wiele wyjasni http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html

Konr4d dzięki poszukam w tym treningu dominatora :) A ten drugi post... Może dałbyś linki a nie krzyczał tylko :( ?

Miałem edytować, ale kolega mi się "wciął". Niech jakiś mod usunie pierwszy mój post, a ten zostawi ;-) Cytat z wypowiedzi Pumy. "Od strony hormonalnej zjawisko jest jeszcze ciekawsze. Z pewnoscia kazdy z was zauwazyl ze po alkoholu staje sie "cool", pewny siebie, odwazny i z wielkim popedem sexualnym. Co niestety nie idzie w parze z rzeczywista [...]

Gdyby w orginalnym zma było tyle magnezu co sugeruje etykieta to tableta ważyłaby ponad 2 gramy. Poelcam post Om'a o zma. zdr.

Jak prawdziwy B-50 zobaczy twój post to się przekręci chyba Cykl na odżywkach powiadasz ... Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-06-12 20:05:22

ucze sie na chirurga jaki post swiadczy o mnie ?

tryglav - no to wszystko jasne... sory z apomyłke... zle przeczytałem twój post poprzednim razem zdr.

np DT rano mono przed treningiem 3 kaps TCM i po treningu 3 kaps TCM DNT rano mono po południu 4 kaps TCM kombinacji jest dużo przeczytaj post podwieszony o dawkowaniu kreatyn

o hmb revolution dopiero byl post - pare stron wczesniej - pisalem biore je teraz - zadnej roznic od hmb wapnia.. aha - on nie ma tlenku azotu w sobie tylko przyczynia sie do produkcji(podobno) a oxy to taka srednia firma raczej Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-01-11 18:27:05

Odświeżam post i dołączam pytanie: ile wody trzeba pić na cyklu kreatyny? 3l w dni nietreningowe i 4,5l w treningowe moze być, czy więcej? Może w końu uzyskam odpowiedź...

My tutaj pakujemy levele w mięsnie, a nie w postać w grze...<lo2> - ładnie to ująłeś wiem że post z przed pół roku jakby co.

[...] po*******eni:D Rady daje mi jakiś gościu co wygląda jakby z Oświęcimia uciekł i jak to w Polsce bywa jak nie wiesz co napisać to najlepiej powiedz coś głupiego jak ostatni post:) Trochę więcej Panowie (dzieci??) książek a mniej koksów bo coś z waszym kreatywnym myśleniem nie tak:) heh pozdrawiam znawców ;) chłopaczki... :) I jeszcze tak na [...]

po**** 2 razy ten sam post?????

Widzialem symetrie 2 razy i jesli myslisz, ze tam jest pokazany swiat polskiego wiezienia to... Znajdz sobie w sztukach walki post o grypsowaniu. Jest dwoch gosci, ktorych warto tam poczytac.