post

NIE TEN DZIAL, MODERATOR SKASUJ TEN POST!!!!!!

Dokładnie zgadzam sie z przedmówca. Końcówki naszych nicków sie zgadzją wiec sytuacją jest podobna. A pozatym Ostrowia jest całkiem dobrym białkiem. Popatrzcie na rolmlecz czy inne pseudo białka z allegro. W koncu powisatł o tym nawet ciekawy post.

kolejny post do przeniesienia... zmien progresje na 12-10-8-6 a miesnie wcale nie musza szczypac na treningu...

Przede wszystkim witam! (moj pierwszy post na sfd ) Mnie zmotywowala laska . Taka sobie poznalem i mowila ze lubi umiesnionych facetow, tak wiec w grudniu zaczalem nalogowo przesiadywac na sfd a od poczatku roku cwiczyc. Prawie 3 miesiace sie troche zmuszalem do treningow, jednak efekty byly i cel jakby coraz blizej . Jak mi w marcu powiedziala [...]

jeśli nie umieścisz kolejnych fotek post poleci

nie zrozumieliscie chyba pytania , nie chcial abyscie doradzili w co ma bic , jak nie znacie odpowiedzie to nie piszcie bez potrzeby , tylko zasmiecacie post .

poczytaj post o stosowaniu dopingu u młodych ludzi gdzieś u góry działu jest,jesteś za młody na doping możesz narobić sobie kupe problemów na przyszłość,twój układ hormonalny jest nie ustabilizowany ,podając zewnetrzne hormony możesz go bardzo rozregulować.

Hej! Dopiero teraz zauważyłem ten post wybacz! Co do akcji :) był to kiedyś mały spontan ale jak widzę niektórym przypadł do gustu w tym roku osobiście byłem i jestem mocno zapracowany i fakt szykuje się może nie do plaży ale ogólnie do sezonu jednak nie byłoby czasu z mojej strony do prowadzenia takiej zabawy jak również osoby, które wtedy się w [...]

a czytales moze pierwszy post ?;) masakra.. Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-13 22:47:43

Hmm czyli wszelkie stacki sobie odpuścić ? Zmieniony przez - bischop58 w dniu 2012-09-30 18:02:29 zastanów sie, chcesz w przerwie kreatynowej zajadać stack kreatynowy - 1 post - ?? z gotowców masz WF i stano fusion np. bez krety

"Czytam Forum od dawna ale jest to chyba mój pierwszy post" L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 12

był nie dawno taki post o ektomorfikach (jak powinni trenować itp.). Pisało tam, że ektomorficy powinni w diecie mieć około 7 lub nawet wieęcej węgli, 1,5 do 2 białka i chyba do 1,5 tłuszczy. Jaki byłby dla mnie odpowiedni (linki dałem z allegro bo niemam skąd, ale jakbym kupował to moze ze sklepu SFD): allegro.pl/item111072905_najsilniejszy_ [...]

sakmajdik sorrka ale trzeba skasowac ten post bo wallace miał obiecane że on bedzie twórcą .

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj, uzupełnij i wklej jako nowy post tutaj.

[...] sie czepia ktos ze tak odpowiadam pytanie ktore brzmi czy przeszkadza w czyms palenie odpowiadam tak , ktos sie czepia ze sie wypowiadam zle , mowi ten ktrory pisze jeden post pod drugim nie edytujac go i wypowiadajac sie bezsensownie udzielajac rady jak jakiemus idiocie niech sie wypowie ktos madry chyba ktos madry to wie i nie potrzebuje [...]

zaloz swoj post ku... ok ?

bez jaj.. zrob nowy post a nie mi zasmiecasz :P

byl tu kiedys post o tym ale nie mam linka niestety

po co na 10? nie po to byl abonament i ograniczenia wprowadzane aby teraz wymiękać ,ja bym proponowal 1 post na minimum godzinke! w koncu bez abonamentu idzie jeszcze poczekac te 10 minut ale jak bym mial czekac np dzień to bym od razu opłacił abonament i problemy forum by sie skonczyly , Mateo nie przejmuj sie ze wiele osob bendzie nazekac, [...]

A ja popieram Ss, też mi się wydaje, że całkowity zakaz wysyłania będzie dobrym rozwiązaniem, ponieważ niektórzy ludzie, którzy nie mają opłaconego abonamętu wysyłają posty typu "nudzi mi się ... itp/ " nie wskazuje na konkretny post tylko to mi wpadło do głowy "Raz się żyje, potem się tylko straszy "