SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • polecam post http://www.sfd.pl/temat28540/ w uderzanych na 1 stronie też są 2 tematy o rozciąganiu

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 18:21:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Może mały dodatek który ułatwi nam życie ??

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Jest jedna rzecz która często zapewne nie mnie tylko mnie przyspaża o ból głowy . Otóż chcąc odpowiedzieć komuś na dany post, w którym zazwyczaj znajduje się nie jedno lecz kilka różnych pytań, poprostu zapominamy o co dany użytkownik pytał (przynajmniej ja tak mam). Póki co jedynym rozwiązaniem jest albo czytanie 5 razy pytań, po czym nalezy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2004-03-27 17:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    ...ćwiczenia żeby w miarę szybko otrzymać jakieś rezultaty...z tym będzie ciężko, ale dam Ci dobrą radę, przeczytaj sobie poprostu cały ten post.

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 16:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APEL

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sorry, ale ten post był pierwszy.. tyle że w szatni.. poza tym Twój, jak stwierdziła większość userów, jest bezsensu BTW miałeś odejść... ośmieszasz się każdego dnia coraz bardziej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2004-03-27 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mielona co post to inni userzy są nacechowani wulgaryzmem ban dla mielony na ip kto jest za niech sie wpisze

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 12:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buehehehehehehehehehehe Ktos odswiezyl moj post sprzed 3 lat Teraz juz 2,5 roku trenuje BJJ i widze jakie tamte akcje byla kicha Ale smiesznie bylo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7531 Data: 2004-03-27 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej chlopaki wroccie do mnie post jest o mnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2004-03-27 10:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zdecydowanie i jak najszybciej forum powinien opuscic: -Mariaz (w szczegolnosci za post o Millerze ) -Bahamut -Camel -Wy***aka -****master Wszystkich tych pacjentow cechuje ogromny wulgaryzm

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 02:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plan treningowy, w którym priorytetowo stawiasz wyskok. Z pewnością uszanuje to i nie będzie nakładał na ciebie wielkich represji podczas treningu. P.S Kufa, ucieszył mnie ten post "Dudek i finderx czytac" P.S2 Jak macie jakieś pytania do walcie śmiało P.S3 I taka mała sprawa http://www.sfd.pl/temat134431/ - opowiedzcie się za .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2004-03-26 21:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila, gibkosc, sprawnosc - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak subiektywnie:) 7. podciaganie ekspandera do klatki prosto (zaczepiony o nogi) - to cwiczenie opisal Michail w "wracamy do sprezyn"... znaczy nie on, ale post jego;) SKOERO NIE MOZESZ ROBIC TAMTEGO CWICZENIA 8. martwy ciag - nie wiem czym zastapic SKLONY Z OBICAZENIEM NA BARKACH nie mam takiego obciazenia..., jeszcze pomysle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2004-03-26 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To jak bedzie z Bahamutem? Dostaje bana? Dla nie zorientowanych chodzi o post http://www.sfd.pl/temat135156/ i niektore wypowiedzi bahamuta np. -Najlepszym batem na Zydówską Dupe jest Aryjski Kutach. -Chetnie odlałbym sie w gnijace zwłoki tego Zyda milera. -Polska rządzi. Jude Raus! Auschvitz! Birkenau! -Wy***ac zydow i mowie ze od razu bedzie [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-26 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila, gibkosc, sprawnosc - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MASZ ROBIC JEST NA BARKI 7. podciaganie ekspandera do klatki prosto (zaczepiony o nogi) - to cwiczenie opisal Michail w "wracamy do sprezyn"... znaczy nie on, ale post jego;) SKOERO NIE MOZESZ ROBIC TAMTEGO CWICZENIA 8. martwy ciag - nie wiem czym zastapic SKLONY Z OBICAZENIEM NA BARKACH 9. cwiczenie na biceps rowniez z artu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2004-03-26 19:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka

    Temat
    Doping

    Witam. Czy ktokolwiek uczyl sie na efedrynie ?? Gdzies znalazlem jeden post na ten temat ale no coz malo dop. Jezeli ktos tego uzywal do nauki to powiedzcie czy dalo konkret efekty. No i jak efedryny do tych celow uzywac, tzn w jakich dawkach ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2004-03-26 18:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak. Cwiczenia z workiem jak i walka z cieniem sa bardzo pomocne, jednak musisz cos umiec zeby byl postep jakis. Nie chce byc dla Ciebie niemily, ale Twoj post mozna odczytac jako: " Jak cwiczyc na klate, z polamanymi rekami ". Odpowiedz: to trudne. Dac sie zawsze cos da. Jednak sila bez techniki jest niczym. Wlasnie po to sa [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10584 Data: 2004-03-26 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brakuje części zdjęć

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    miałem głównie na mysli "humor" i "szatnię" a nie działy mające poniekąd zdjęcia w nazwie klasyczny post w humorze wygląda tak : <zdjęcie> --------------- było może wystarczy np. trzymać ostatnich 6 miesięcy ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2004-03-26 16:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebni "specijalci" najchętniej z Boldem!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciężko bedzie ci odpowiedziec ale raczej jak tamto bedziesz brał to i tak waga bedzie leciec bo wieksze zapotrzebowanie kaloryczne no i możesz keto diete przyzucic ale ja zbytnio sie nie orjetuje bo nie stosowałem i cieżko mi powiedziec ja bym w dopingu sprubował dac ten post

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2004-03-26 14:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PSM-MD

    Post
    Odżywki i suplementy

    to chyba chodzi o to- ten sam producent :)http://www.allegro.pl/show_item.php?item=22446709 ??? jezeli tak to przejzyj ten post:http://www.sfd.pl/temat135110/ Zmieniony przez - blazej1901 w dniu 2004-03-26 12:48:13

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2004-03-26 12:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc ponownie btw, nie mam na imie Krzysztof (tzn. mam, ale na trzecie hrhrhrhr) btw2 - kurde, to już mój post numer 6000 na foroom .... (z czego pewnie 5500 w kawie hrhrhr) Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-03-26 12:30:24

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-26 12:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zdjecia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No dobra, moze i post o tym jest, ale rozwiazania na razie nie widze, wciaz mam znaki "?" ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2004-03-26 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZPN

    Post
    Piłka Nożna

    masz pzpn do dupy ale post jak post

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2004-03-26 12:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)