SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WODYN - 40 linijek na obronę swoje ego? Gdzie mam rozdwojenie jaźni? To są uwagi, przeczytałem Twój post od początku do końca i napisałem komentarz z całą świadomością. Powtórzę Ci jeszcze raz - nie odbieraj negatywnych komentarzy jako ataki na Ciebie, bo nimi nie są. Powiem Ci jeszcze tak - piszesząc o treningu pokazujesz, że masz duże [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 12:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Post pozwolił mi spojrzeć na mój treninig na nowo:D Thanx ;)

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] albos ciagam drazek chodiz mi zeby dobrze wypelnic przestrzennie miedzy lopatkami o ktorych wspominales najszersze sa latwe do wycwiczenia gorzej z tymi pomiedzy lopatkami...post czytalem od poczatku tyle ze wszystkich odpowiedzi nie sledzilem tylko twoje, a moge calym przedramieniem sie oprzec to calkiem wyelimunuje pompki na jednej rece...ale [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytaj calosc tematu bo robi sie spam!!! A przynamniej zerknij na post oryginalny lub str 11.

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 19:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podłącze sie pod post - mam problem , została mi połowa buteleczki oleju lnianego (firma Eurolen) niestety nie zdązylem go zjesc przed upływem terminu waznosci. Termin minał miesiąc temu, mozna to zjesc czy nadaje sie tylko do wywalenia?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 21:52:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 6. 19:50 zmiksowane: maślanka, banan, łyżka cukru, ryż, mleko posiłek 7. 21:00 makaron z serem białym i cukrem/ spaghetti posiłek 8. 22:30 kanapki do pełna i 2 surowe jajka Przy tym pić dużo wody (ok. 5 l. dziennie) Kierowałem się tym co mi powiedział kolega, bo nie mam czasu zbytnio by preglądać tyle tematów na forum i czytać każdy post :)

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 23:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • donturo mial na mysli ziompel i do niego byl tamten post.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 17617 Data: 2007-04-23 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktory to o czym pisze odczul na wlasnym ciele. Ktoremu o bialku mowili profesorowie nefrolodzy i ktory widzial setki mlodych ludzi z tym samym problemem w szpitalach. Ten post napisalem nie dlatego zeby urazic Ciebie czy ellisa a dlatego, zeby ostrzec ludzi przed tym co teraz przezywam i o czym jeszcze 4 lata temu nie wiedzialem. Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 22:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mówimy o osobach ZDROWYCH. I jeśli przeczytałbyś mój pierwszy post dokładnie, to byś nie pisał tego, co teraz...

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widzę. Przeczytaj pierwszy post (informacje odnośnie przyswajalności), tam jest wyjaśniony SENS. Na mnie najlepiej działa ok 2,5 - 3 g (przyrosty, sucha masa, regeneracja), więc dlaczego mam jeść mniej? Nerki są obciążone bardziej, ale robię badania i jak na razie nie mam z tym zadnych problemów. Po badaniach przekrojowych zwykle lekarze pytają, [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 23:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na temat, nie narzucając swoich opinii. Narzekasz, że Cię atakowałem, obrażałem, nei dałem się wypowiadać... Napisałem raz coś obraźliwego, w momencie jak obraziłeś innego usera. Próbowałem teraz szukać wspólnej plaszczyzny, a Ty znowu atakujesz i się rzucasz jak mała dziewczynka. Pozdrawiam i niestety to ostatni mój post w Twoją stronę.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powodzenia, wierzę, że tym razem mówisz poważnie. A żeby była jasność ja (i Ellis jak mniemam oczywiście również) zdaje sobie sprawę, że spożycie białka ma wpływ na pracę nerek. PS: Nie wiedziałem, ze mój post będzie tak "popularny" Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-15 13:49:48

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 13:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Post 11pkt na 10. Dobrze WODYN. Szacunek Sog jak wejdzie

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, na wstępie chciałbym powitać wszystkich, gdyż jest to mój pierwszy post na tym jakże pomocnym forum. Przeczytałem już te 3 tematy z podwieszonego o wzroście masy. Kilka dni temu zamówiłem białko WPC 80, Carbo posiadam, czyli lada dzień zaczynam treningi wraz z dietą przedstawioną w temacie. Dodam, że ćwiczę na czysto już około 1,5-2 [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 09:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dlaczego skasowałeś mój post??

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 13:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • były kiedyś czaty ale sie nie przyjęły. jest spam post prawie w każdym dziale gdzie można gadać o ******łach.

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 18:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wpisujcie ile macie w bicepsie ????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SoXxX kurva przecież wida że tamten post to była prowokacja wiec najlepiej darowa sobie komentarze koniec z offtopem btw 40cm

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • GLUTAMINA-Raport

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sog, super post, Sam biore glutaminę od 4 miesięcy... bardzo duzo pomaga... najlepsza miedzy cyklami...

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 10:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • hm a twój post mało wniósł ... zamieściłem link w celu pokazania składu i opisu a nie w celu reklamy ...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • PCT for M-drol -------------------------------------------------------------------------------- 0 Good Evening Everyone: I have been using using M-drol at just 10mg doses for the past 5 weeks and will stop using it next week for a 6 weeks cycle total. Therefore, what do you guys recommend for PCT I have got two suggestions from this board: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)