SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale to co mam teraz zrobić na treningu też mam taki post i piszą że mogę te dwa suple łączyć na początek. ALe mniejsza z tym tylko mi chodzi czy by mi coś to dało te połączenie HMB i TSE

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2007-03-28 15:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tętno ustalić do treningu ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na forum i znalazłam: http://www.sfd.pl/220__wiek__Tak%2C_ale_%2E%2E%2E%2E%2E%2E%2E%2E%2E_%3B_-t134387.html Polecam przeczytanie całego art., jest super i wiele wyjaśnia post scriptum: ponieważ urządzenia w siłowni, do której chodzę mają ustawiony program na cardio (na podstawie średnich danych), więc przyjęłam dla siebie wskazówkę z w/w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-06-03 21:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białkowy problem :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    skąd takie info że bez węgli białko sie nie wchłonie ??? można brać samo zależy jak z kasą stoisz ... jak ekonomicznie to bierz ostrowie jak lepiej to np. SP80 wybór należy do ciebie, na rynku jest sporo białek i przeczytaj podwieszony post na temat białek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-01-08 22:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kesia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ze to ja bylem odpowiedzom za to w inny sposub nie na forum tylko inaczej nie bede tutaj wymienial kto i kiedy ale mi znajomi jak sie tylko mialem neta znowu wklejali posty i mnie to zdziwilo i to bardzo jak ktos szalal pod mojom nie obecnosc ci co mnie znajom wiedzom jaki jestem i niech nikt nie owija w bawelne ze to ja a co to ma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2001-12-18 16:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stymulatory

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos mi sie zdaje, ze widzialem drugi taki post- tylko pod innym tytulem, czyżby ta waga złota była podwójna z tymi przysiadami, ciagami tak, ale dlatego pisalem że nie brak treningu tylko wlaściwy trening. moim zdaniem ACT i wieksza ilość powt.- nawet 20-25, to stymulowac może faktycznie większe wydzielanie hgh, ale czy na tyle aby urosnąc wzwyż, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2008-11-05 20:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy w ułożeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja czekam na dalsze info - patrz moj poprzedni post.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2012-06-10 14:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon + prolo

    Post
    Doping

    "chłopiew nie bierz sie za anapolon bo to jest steryd dla koni" maniek jakby od anapolonu rosly tylko jak ty piszesz - wlosy na plecach to sezonowcy waliliby anapolon zamiast mety. znajdz post king-konga on troche pisze jak znosil cykl z anapolonu. moja rada-zastanow sie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2005-04-04 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podlewa trochę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    quad post, wyszedł nędzny internet... ja po prostu uważam że należy jeść w pełni wartościowe jedzenie, nie ma miejsca na śmieciówki zwłaszcza kiedy zalewa tłuszczem. Jak coś robić to konkretnie, warzywa i owoce są bardzo istote, a jak kogoś kto zaczyna przygodę w tym temacie lepiej sobie wyrobić nawyk jedzenia ich. Poza tym wydaje mi się że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2012-09-26 01:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko i WW o wyższym IG) a co zjesz to twój wybór... Zjesz 2 KG czekolady nie zginiesz, ale jaki będzie efekt to już sam zobaczysz. Czemu zakładasz kolejny Durnowaty post jak było to już 10000000000x na FORUM! szukaj... Przeczytałeś 23 art i zadajesz pytania? Zanim zapytasz szukaj! Udowodnij sobie że nie jesteś pół kretynem który zamiast [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2007-10-17 09:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Ćwiczeń ( do sprawdzenia)

    Post
    Trening dla początkujących

    po pierwsze to jak sie zakłada taki post, to pasuje wypełnic ankiete, albo chociaż wpisać swoje wymiary, wagę, staż, cel treningu, czy jest dieta,.,. a dopiero później ktoś ci może pomóc:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2008-12-17 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty na siłkę A2 A3 A4

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] te adresy i wysyłam do nich mejla z prośbą o plakaty na siłownie [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] post@trec.pl [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-09-28 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa zwiekszenie kcal ogolem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Twój post jest niezrozumiały. Wstaw pełną ankietę działu + obecny swój model żywienia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2017-03-26 12:41:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moją diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to powszechny pogląd, tak jak powiedziałem wystarczy przestawić organizm na tłuszcze. Był o tym post w alternatywnej drodze "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2003-06-18 16:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nordic mix

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bodajże był kiedyś post n/t...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2007-09-04 16:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i jazda rowerem!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten twój lakoniczny post nic nie wprowadził do tematu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2006-11-17 22:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowa ta oma

    Post
    Doping

    Fakt, post dość stary A tak na marginesie ta oma na zdjęciu to na 1000% PODRÓBA!!! Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2002-08-13 09:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysyłka. 2 Pytania.

    Post
    Usuniete tematy

    A :P. Dobra. Dzieki za bardzo szybką odp. :). Pozdrawiam i sog :). edit@ Eh.. Stronka przymuli i 2 razy nadusilem wyslij. Dlatego post pod postem :/ . Zmieniony przez - SubZero94 w dniu 2009-03-16 19:41:05

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-03-16 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowa suplementacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież ci to rozpisałem na pierwszej stronie! Przeczytaj jeszcze raz mój post na 1 i 2 stronie. I ochłoń. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-11 22:31:11

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2011-08-11 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    W dziale Olimp jest post pt.: "Bycza terapia". Zapoznaj się z tym tematem a dowiesz się sporo ciekawych rzeczy. Pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-01-19 08:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bajerj to już jest twój kolejny post praktycznie o tym samym!!!! opanuj się kolego nie jesteś sam na tym forum!!! "Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie!"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2004-08-31 14:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)