SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • sorry,post odnosi sie do kolegi ktory twierdzi ze w usa zarabia sie srednio 40$/h - nie zauwazylem ze nie byl ostatni. owszem ale nie przesadzaj kolego,ja tam mieszkalem 5 lat wiec wiem ze 40$/h to super stawka,najczesciej zarabia sie 12-15 , poza tym nikomu bic do 50cm nie rosnie na ryzu i woloiwinie,pewnie ze stac ich na wiecej odzywek niz [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] tych wniosków i optymistycznego nastawienia. Test prowadziłaś systematycznie i bardzo interesująco, wypiski są czytelne; okazywałaś szacunek odwiedzającym odpisując na każdy post. Uważam Twój test za bardzo udany. Postarałaś się i podeszłaś do sprawy powaznie. No i sprawdziłaś siebie - m.in. z trzymaniem michy, jednak da się wytrzymać bez [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 09:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dzięki za post faftaq, muszę powiedzieć że mi pomógł spojrzeć na mój problem z innej perspektywy.Zaniedbałem treningi na rzecz odzywek. Zamierzam zająć się ćwiczeniami, a do gh stack sięgnę gdy nie będę po dłuższym czasie zauważać rezultatów. Mógł by mi ktoś powiedzieć które ćwiczenia były by odpowiednie do jak najwyższego wytworzenia hormonu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2010-03-05 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • co dobre żeby nie szlo w brzuch?

    Post
    Odżywki i suplementy

    drv4lu - ja akurat wegli jem mało, ale jesli jem to do posilkow okolotreningowych i czesto - do wieczornego posilku. Nie jest absolutnie tak, ze moge jesc co chce i nie tyję. MOj poprzedni post mial po prostu zasygnalizowac ze nie wszystkie obowiazujące schematy - sa takimi pewnikami.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2010-03-07 14:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • body mozesz zerknac na moj post powyzej pare pozycji

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] tetstow przeprowadzanych na wlasna reke czy istnieje mozliwosc przeprowadzenia testu tak jak by off line w sensie umieszczenie calego opsiu zdjec spisu suplementow treningu i opisaniu z grubsza diety juz po jego zakonczeniu ? (chodzi mi tu o totalny brak mozliwosci prowadzenia codziennych wypisek) jesli tak to jak taki post mial by wygladac..

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 12:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] w półśrodki. Ewentualnie daj owsiankę. Choć jak pisałem, przed i po treningu w posiłkach daj makaron pełnoziarnisty/ciemny ryż, jabłko.... Takie produkty wybieraj. Tu masz post Nitromana: http://www.sfd.pl/Przyk%C5%82adowa_dieta_Low_Carb_na_redukcj%C4%99%2C_du%C5%BCa_pomoc_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t587794.html I przykładową dietę. Obrazuje [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19399 Data: 2010-04-20 15:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przeczytaj post marcelino, dwa przekręcenia scrolla myszki wyżej, a jeśli nadal nie rozumiesz to nie ma dla Ciebie ratunku.

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 21:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Esowata skolioza, a wojsko.

    Post
    Sztuki Walki

    Wejdź w spam post w tym dziale.Puchatek na ostatniej stronie zamieścił linki,gdzie możesz wyszukać jakie schorzenie dyskalifikuje ze służby w wojsku wczasie pokoju D/w czasie wojny E

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9424 Data: 2010-06-21 22:53:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • Rowniez masz prawo tak uważać jak uważasz, z tym ze Twoj sposob myslenia przyczynowo-skutkowego jest naiwny. Co w prosty sposób wykazałem post wcześniej, a posrednio i na poprzednich stronach tego topiku, których zapewne nie przeczytałes davidooo - daj spokój Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 20:41:06

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 20:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wołowina rostbef świetnym źródłem białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie odkopuje temat bo po co mam pisać kolejny post ? wiec co myślicie na dzień dzisiejszy o tej suszonej wołowince BEEF JERKY jest tam 50 gr białka jak piszą?,jadł ją ktoś? smakowo jak?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18766 Data: 2010-08-24 12:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] naukowej od marketnigowych przechwałek i bajdurzenia... Kiedy pisałem (w trybie przypuszczającym), o "megalomania autora" - odnosiłem sie przecież do sposobu postrzegania. Sprawdz sobie w słowniku o czym mówisz: megalomania jest nieprawidłowym sposobem postrzegania własnej osoby. Uważasz iż jest nieeleganckie zwracanie uwagi na [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 13:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • bole stawow i miesni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przeciez opisał stopień uszkodzenia.Pominąłeś jego pierwszy post?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2010-08-25 11:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    ilosci posilkow jest wciaz sporna ale wiele wskazuje na to ze nie ma znaczenia Swojego czasu qazar wyciął się zupełnie do sucha jedząc 3 posiłki Nawet gdzieś na forum jest post, gdzie polemizuje na ten temat z Tyką ...... Marta, tu nie chodzi o to ze ja chce 'kombinowac' po prostu nie oplaca mi sie jechac specjalnie na silownie na 10min [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Duży biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sądzisz, ze autor przez 4 lata czekał z niecioerpliwością na Twoje pytanie...? proponuję więc na przyszłośc spoglądac wpierw na datę post/ostatniej w nim wypowiedzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 12:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ziomus wez przeczytaj pierwszy post i popatrz czasem co sie dzieje w danym temacie, rece opadaja.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Fajny artykuł Trzeci post i juz artykuł. Sam pisałeś? Siema mam nadzieję że tekst się spodoba jest on tłumaczony z jakiejś tam stronki amerykańskiej Przetłumaczony przez niego - być może. Napisany przez niego - jak sam widzisz . @Dethulus Podaj źródło tej "jakiejś tam stronki amerykańskiej" Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-04-28 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 18:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Adramel - proszę dobierać w innym tonie słownictwo, post z poprzedniej strony został skasowany, za podobne pomówienia (obrazę danej osoby) następnym razem będę zmuszony zablokować konto.

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 11:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czy taki sernik / pierwszy post / a mianowicie jego 1/4 części (330kcal ?) nadaje się np na śniadanie/kolacje?

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 09:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kompleks Sztangowy

    Post
    Trening w domu

    [...] - kompleks sztangowy ma zastąpić na te pare tygodni siłownię? Jakoś nie widzę możliwości treningu nóg po większości z kompleksów z jakimi się spotkałem. to jest twój post wiec odpowiadam na niego, nic nie wspominasz o innym treningu lub ze traktujesz kompleks jako dodatek. tylko ze jak sam piszesz MA ZASTĄPIĆ siłownie. wiec nie gorączkuj [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)