[...] ejst tutaj przykro mi nie powinienes brac za ten sport, a teraz cierp cialo co chcialo. Takie moje zdanie moze treoche radykalne ale wg mnie wlasciwie mozecie skasowac ten post jesli kogos obrazam ale wydaje mi sie ze takie sa fakty i im wiecej osob sobie to uswiadomi tym lepiej. To nie jest wina forum forum jako forum jest miejscem do [...]
wogóle bezsensu zrobił się ten post , wiem że na fotach nic nie widacno ale innych nie mam , bubby a co w tym wszystkim takiego śmiesznego ? czemu nigdy twoich idealnych zdjęć nie było ?
sorki za podwojny post ale byscie tego nei przecztali bo dlugo by wyszlo:D poprzednie ptyanie: najpeirw robisz siłę, mała ilość powtórzeń ale większe ciężary. potem masę, większa ilość powtórzeń a co za tym idzie mniejsze obciążenia a więc kształtuje sie bardziej wytrzymałość a siłą może niewiele spaść. ale jak pisał poprzednik - trenuj na msę, [...]
bardzo za***icie....ale po**** odswierzasz stary post ten gainer jest****owy skladem i w tej cenie mozesz kupic duzo lepsze gainery chodzby nawet Gain bolic czy vitala 1 ale**** z tym
[...] zmienić nie można, natomiast na szerokości barków możemy mieć wpływ. Z tekstem pogrubionym niestety zgodzić się nie mogę. Przeczytaj: http://www.sfd.pl/temat143647/ (To miało być na górze zamiast "", wtedy tylko testowałem czy działa tu konto z K**, ale nie mogłem od razu edytować bo jakaś głupia blokada lol, tamten post do usunięcia.)
[...] tego tematu)? tlumaczenie "na kumpla" najglupsze ale taka prawda myslalem ze o takie sprawy mozna pytac jak prosil i raczej glupie to nie jest btw spam post Eazy-E nie, ja oceniam po tym co ktos pisze, a nie po "specjalistach" czy "znawcach" bo poziom niektorych znawcow na forum jest delikatnie mowiac [...]
ok. to nie długo musimy obalić jakąs flache. i wtedy wszyscy będziemy najmądrzejsi. SPAAAAAAAAAAAM POST--do kasacjiiiiii.... pozdrooo dla wszystkich alkooooooo i narkooooooooo. pa
Zauważyłem, że na tym forum jak ktoś napisze że chce wygladac jak Tracy McGrady albo Cristiano Ronaldo(byl taki post) to od razu bluzganie że oni wcale nie sa zbudowani itd.. nie wiem co to za moda. Uważam ze C.Ronaldo jest spoko zbudowany(jak na piłkarza, który przebiegnie w tydzień wiecej km niż niejeden lepiej zbudowany przez rok). Moze [...]
[...] kg starczyło na cały cykl. starczy i to spokojnie... trening 3razy w tygodniu czyli 3*50gram to będzie 150gram i *8tygodni czyli 1200gram na porcje potreningowe. Carbo biorę również do kreatyny z rana, jako transporter więc mniej więcej akurat na cykl starczy. Widze kolega post wyżej to z GMO Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2006-09-10 14:31:19
aha i wypadalo by jeszcze cos dorzucic do tego postu, mianowicie http://www.sfd.pl/temat201918/ -> rowniez b.ciekawy post MarcelQ i jeszcze co trzeba rowniez dodac, to nazwy innych lekow, ktore polecaja m.in eOr i Seewy. ESSENTIALE Forte Skład:1 kaps. zawiera 300 mg fosfolipidów z nasion sojowych zawierających (3-sn-fosfatydylo)cholinę. [...]
w odpowiedzi na post wyzej: ta metoda ZUPELNIE nie nadaje sie do hst. poza tym raczej nie masz szans na przetestowanie jej w hst, bo to juz nie bedzie hst.
[...] trening? A tu bardziej po amerykansku, rowniez z www.animalpak.pl/forum tym razem za VIP-RAFAL'em Zajarałem się ostatnio Psim Gównem - totalnym hardcorze. Zamieszczam ten post w dopingu i w dziale trening. Do rzeczy. Twórcą tego systemu treningowego jest Dante - pseudonim Dogg Crapp. Opiszę Wam co i jak w skondensowanej wersji - nie chce mi [...]
Dzięki Jodan, oczywiście SOG nie wejdzie A ponieważ jest to spam post tak mi się nasuwa: czy prawidłowo mówi się, że ktoś ma judogę, ćwiczy w judodze czy też że judoga wisi w klubie? Jak dla mnie raczej w klubie powinno wisieć judogi a nie judoga. Co o tym myślicie? Żeby nie było: sam też tak mówię, i nie razi mnie to bynajmniej u innych, ale [...]
[...] kolezanko ale ja sie nie podniecam a jak masz jakas ciekawa oferte zdjec to bardzo prosze chcetnie opogladam O! i mamy dwie kolezanki co za czasy w dziale doping O! ale niezdara jestem poniewaz ten post byl w dopingu a widze ze go przeniesli Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-10-17 22:17:53 Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-10-17 22:22:40
przestroga
