Neka zapraszam do tematu nagród,podkręcamy jeszcze bardziej Twój optymizm :) https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s209.html#post-19110233
Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.https://www.sfd.pl/%21%21%21KALKULATORY%21%21%21-t432492.html Czyli dobrze pamiętałem najwięcej jest 10 powtórzeń więc się nie przyda
Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.https://www.sfd.pl/%21%21%21KALKULATORY%21%21%21-t432492.html
Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.
[...] dzialu "Z archiwum kulturystyki" i tematu Doriana Yatesa. Wrzucilem tam kilka unikalnych zdjec Doriana z Backstage Mr,O 1991 https://www.sfd.pl/Dorian_Yates-t275286-s50.html#post-19109295 /SFD/2019/10/4/268b25001670437791b839bd5a322444.jpg /SFD/2019/10/4/8e7e54e81c214c619822d29c45d8bdc1.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 04.10.2019 22:52:48
[...] 6 tygodni 3. czy dwa razy w tyg interwaly po 30 minut wystarcza by sie nie zalac? siedze obecnie w kryminale i ciezko utrzymac prawidlowa diete chociaz sie staram, czy jest cos co warto dolozyc do cyklu? zalezy mi na czystej masie bez zbednego fatu. jesli nie ten dzial czy cos to prosze przeniesc, to moj pierwszy post na forum i dopiero sie ucze
Witam wszystkich. To mój pierwszy post na forum. Zacznę od tego, że sport uprawiam od lat. Styczność z anabolikami miałem już w szkole średniej, była to metka, następnie omka plus metka oraz sustanon jako ostatni steryd z którym miałem styczność. Od tamtej pory minęło 10 lat, przez ten okres czasu trenowałem sporty walki, crossfit. Od pół roku [...]
[...] badania to mnie chcieli tydzień po wizycie już operować (niestety nie miałem czasu). Postaram się później sprawdzić jakie badania są dokładnie potrzebne to edytuje ten post jeszcze ;) Za zabieg zapłaciłem 5830zł i jak wszedłem na salę o godzinie 9.30 tak o 13.30 już do domu zostałem wypuszczony. Dzieki za informację .Co do skóry wiszącej [...]
[...] badania krwi wszystkie, bo jak macie aktualne badania to mnie chcieli tydzień po wizycie już operować (niestety nie miałem czasu). Postaram się później sprawdzić jakie badania są dokładnie potrzebne to edytuje ten post jeszcze ;) Za zabieg zapłaciłem 5830zł i jak wszedłem na salę o godzinie 9.30 tak o 13.30 już do domu zostałem wypuszczony.
[...] sie 94,5, i sylwetka dużo ostrzejsza. Od dzisiaj zaczynam mase jak wspomniałem. Testa z 250mg e5d podbijam na 250mg 2x weeks, dodaję npp 100mg e2d, GH 2,5iu pre i 2,5iu post workout. No i oczywiście insulinka pre i post. Mam nadzieję, ze dopiero zacznie sie progres :-) Makro na start - HC 360g B 60g T 570g WW, MC 360g B 60g T 440g WW, LC [...]
Pisalem 40 minut post z ankieta i sie skasowal...nie bede komentowal. W skrocie mam 40 lat , ostatni raz bralem tescia 17lat temu piec strzalow z jelfy i zadzialalo super przyrosty chyba 2,5 w lapie po 5 strzalach, Chcialem szybo zmienic sylwetke 3 miesiace temu po 3 latach przerwy i zaczalem cwiczyc swoim systemem(lacznie jakby pozbierac [...]
Hormon wzrostu jest jednym z najbardziej zmitologizowanych związków w ustroju człowieka. Błędnie postrzega się go, jako hormon prowadzący do hipertrofii. W większym stopniu może on mieć znaczenie dla przerostu kości oraz wszystkich narządów wewnętrznych (w tym serca), co prowadzi do śmierci! Osoby, które uważają, iż podwyższone stężenie hormonu [...]
Przerwa była długa od ssa, treningów jak i diety więc wymiary są jakie są.. post założony by ktoś mądrze doradził mi, środki obecnie napisałem jakie posiadam I chciałem się dowiedzieć jak je połączyć ewentualnie dokupic. Jeśli po takiej pauzie wystarczy cypio z boldem to w jakich dawkach to widzisz?
Może każdy zacytuje i skopiuje ten post i dopisze swoje wyniki w kg abyśmy wiedzieli co i ile ,zacznę z tego co pamiętam MC Ruski 100 kg drazekm 29,3 kg WL Rutkow 120 kg Tsu 60 kg drazekm 29.3 kg
[...] przez pierwsze 2 lata tak trzymałem miche że moim chitem była bułka przenna.Taaak bułka,około 5 sztuk rocznie. Jestem maszyną i czekam na dzień sądu i powrót arniego a ten post został wysłany z przyszłości. Mam też stalowego penisa i syntetyczną wątrobe.Szach mat ;] Zmieniony przez - acidm w dniu 10/2/2019 1:09:27 PM Myślę że masz ale coś [...]
[...] przez pierwsze 2 lata tak trzymałem miche że moim chitem była bułka przenna.Taaak bułka,około 5 sztuk rocznie. Jestem maszyną i czekam na dzień sądu i powrót arniego a ten post został wysłany z przyszłości. Mam też stalowego penisa i syntetyczną wątrobe.Szach mat ;] Zmieniony przez - acidm w dniu 10/2/2019 1:09:27 PM Myślę że masz ale coś [...]
[...] Czy ja jestem ślepy czy gdzieś napisałem, że moje i Pauliny ciągi są prawidłowe? Czy jest napisane że to jest wzór do wykonania? Przeczytaj cały temat to znajdziesz mój post o tym, że jestem otwarty na krytykę i lubię słuchać rad. Ludzie co z wami? Zachowujecie się jakby ten konkurs był waszym być albo nie być:) Nagrywacie filmiki tylko po [...]
[...] miskę czysto mam racZej wszystko wyliczone i dobrane według tego co mówią badania. Ale jestem tylko człowiekiem i czasem nawpieeerdalam się pizzy albo w nocy wstane się odlać i zjem cała tabliczkę czekolady mojej córki. I co z tego? Jak się uleje to później i tak redukuje. Jasne. Moj post byl zartem bez spiny. Sam zarlem teraz 5 tyg. %-)
[...] i tak redukuje. A ja przez pierwsze 2 lata tak trzymałem miche że moim chitem była bułka przenna.Taaak bułka,około 5 sztuk rocznie. Jestem maszyną i czekam na dzień sądu i powrót arniego a ten post został wysłany z przyszłości. Mam też stalowego penisa i syntetyczną wątrobe.Szach mat ;] Zmieniony przez - acidm w dniu 10/2/2019 1:09:27 PM
Zapiski wiecznej optymistki
