post

[...] 12:44:45 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8e65ddcfc2ec41918e2afbfe063e0376.jpg Kurcze nie wiem jak dodać więcej zdjęć za jednym razem, żeby wrzucić następne muszę edytować post Zmieniony przez - anya w dniu 2014-07-22 12:54:11 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fbfd20d4d43b40439bbf220f4f7ac7c3.jpg Zmieniony przez - anya w dniu 2014-07-22 12:56:03 [...]

[...] nie martwi się o takie rzeczy jak katabolizm, czy regeneracja. Powiem ci coś. Co z tego, że napompujesz sobie wszystkie mięśnie na treningu i będziesz się dobrze czuł, jak nie urosną ci ani o centrymetr, siła tym bardziej? Zastanów się. Poza tym patrz-mój poprzedni post. Dżizas człowieku..... Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2009-11-13 13:59:47

sorry za post pod postem ale może by ktoś pomógł? :)

Nie zauważyłem. Niedługo 31 urodziny. Próbowałem edytowac post, ale nie mogę

Witam, przeczytałem twój post na forum i mam takie pytanie czy już ci przeszło to wypadanie brwi czy dalej sie z tym męczysz? dodam że ja też mam takie objawy. pozdrawiam

dugii2 oma z apteki a nie wal. Mam nawet rachunek bo sam kupowalem, zreszta działa ksiazkowo. Nie mniej jednak czuc dolek bo wczesniej przez wiele miesiecy lecialem minimum dwa razy tyle. Post w sumie pisalem tak pol zartem pol serio ale z ta pompa akurat nie zartowalem;-) ale to wina lekkiej goraczki, zaburzen w gospodarce wodno-elektrolitowej. [...]

Dziękuję, bez tego nikt by się nie domyślił. Hahaha, najlepszy post w tym temacie. 8-) Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2014-01-05 20:02:41

@Przemu1616 nie można tego dać w jeden post?

odpowiedź fana na post Jeffa Seida, że jest 'naturalny' %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f42d65265f3c47229637e35983ba7758.jpg

wejdz w post o nokiach 6510 "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

Właśnie van.dal! To nie Twój post!!! ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

no to git :) thx wrzucilem nowy post na forum z prosba o ocene cyklu. na poczatku balem sie INJ ale chyba nie mam wyjscia jesli nie chce sie zalac woda bo najlepsze srodki z tego co widze tylko taka droga

a przeczytaj dokladnie pierwszy post Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-03-23 20:28:32

Robi się z tego tematu powoli mały spam post A teraz coś ekstra zgrupowanie .....Yelow Bamboo na Bali http://www.youtube.com/watch?v=rm5WtE-2dPg A tu taka mała parodia Mojo supernatural kick ass http://www.youtube.com/watch?v=OJohCNoIqKw Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2010-09-26 15:45:09

ale co... jest to post informacyjny, czy masz jakieś wątpliwości w stosunku do tego planu?

MOZE CIE NIKT NIE PRZEGADA ALE MOD MOZE USUNAC TWOJ POST I WTEDY BEDZIESZ GADAL SAM DO SIEBIE

Nie no post jest spoko....natomiast ciekawi mnie ile Ty masz lat Flexxx (zerknę czy profil wypełniony?) Równie dobrze mógłbym wejść teraz do Działu Liga NHB i napisać, że Jean Claud VanDamme to największy fighter wszechczasów, gdyby chciał mógłby załtwić w 20 sekund LeBannera, Minotauro itp. mistrzów....tylko, że On nie chce bo nie szuka rozgłosu, [...]

No w sumie w jednym z Flexxxem czy Fulblownem sie zgadzam to post o Sapie a nie o Kovacsu i nie zasmiecajmy juz go wiecej a ta nasza dyskusja staje sie bardzo nudna jeden dzien mozna bylo dyskutowac drugi tez ale nie naokraglo to jedyna dyskusja w strongmanach a w reszcie postów wieje nuda moze ma ktos jakies nowe propozycje tematów. Co do [...]

Nie jestem Michailem ale postaram sie pomoc Wiec tak, po pierwsze po treningu nog nie powinienes biegac przez przynajmniej dwa dni. Nogi: 1.Prostowanie nog w siadzie (progresja 12,10,8,8) - 4x12 JAKO PIERWSZE DOBRZE ROZGRZEJE, BEZ PROGRESJI, CIEZAR UMIARKOWANY. 2.Przysiady ze sztanga na barkach (progresja 12,10,8,8) - 4x 16,14,12,10, progresja [...]

To dość dziwny post, sprawia wrażenie raczej prowokacji, niż rzeczywistego problemu, bo trudno sobie wyobrazić całkowity brak postępu mimo rzetelnego treningu problemy (zastój od pierwszego treningu!!!), ale mogę się mylić - jeśli tak to przepraszam.