[...] : ,,Po prostu brazylijczyk pozostanie wiecznym nr.2 do czasu gdy Fod będzie występowal i to tyle co mam do powiedzenia " Fakt popełniłem lapsus ale przy tej objetosci posta nie byłem w stanie wszystkiego wyłapac. W ramach sprostowania do Queblo: Queblo napisał: z paroma rzeczami się jednak nie zgodze... najmocniejsze lowy w tej [...]
wiesz zawsze moge ci podac... wbijac hehe javascript:OpenWindowGlos('http://www.sfd.pl/glosowanie.asp?mode=glosuj&topicid=394243&strona1&post=4&fid=155&userid=136822') wiem wiem kawal gnoja ze mnie... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-28 16:41:02
za Judo któro na ulicy tak mnie obroni jak bicie motylami Zaczynam wierzyć, że ten post to prowokacja. Człowieku-judo to jeden z najlepszych wyborow "na ulice". Przyznają to wszyscy fachowcy! Na pewno o niebo lepsze niż WTF. Ale rób jak chcesz. Ucz się z książek. Dostaniesz od kogoś w zęby to zmądrzejesz. Zmieniony przez - Cavior w dniu [...]
javascript:OpenWindowGlos('http://www.sfd.pl/glosowanie.asp?mode=glosuj&topicid=393536&strona186&post=6&fid=12&userid=150076') fajne to Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-28 16:44:49
- Post jest o Pride czyli organizacji MMA wiec do jego umiejętności w tej organizacji się odnosiłem Co do K1 pełna zgoda (zwłaszcza Geronimo chetnie z nim przyjmował fakt,tak sie rozpędziłem że zapomniałem o temacie Zwracam honor. Na miejscu Fiedzi też bym się tak to interpretował że tak rzeknę,nie mam powodu by Fiedzi nie wierzyć. Fiodor [...]
Piątek (28.03.2008) Yeah, dzisiaj idąc na trening postanowiłem, że sprawdzę ile wyciskam. Po przysiadach (zwiększyłem ciężar w każdej serii) zabrałem się do wyciskania. 10 ruchów samą sztangą (15kg), potem 30 na dwa razy, 40, 45 (tutaj sie zdziwilem), 50(totalny rofl). Skończyłem na 55. Asekurował mnie jakiś koks krzycząc: "jeedzieesz! [...]
To sie nam kolega szybko zajedzie - gdzie regeneracja?!?!?!?!? 3xtyg wystarczy Tu masz trening dla Ciebie http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html (2 post) ale jak juz koniecznie chcesz splita to polacz tak klata + tric plecy + bic nogi + barki dorzucisz gdzies brzuch i przedramie i bedzie ok Pozdro
Coś mi sie pierdzieli z tym serwisem. Ustawiłem sobie, abym był powiadamiany gdy ktoś napisze jakiś post w tym artykule. Najpierw tak było, lecz potem ustało. Tak samo było wcześniej. No nic, będę musiał tu samowolnie zaglądać. Zmieniony przez - klima92 w dniu 2008-03-29 08:21:25
„bardziej interesowało mnie zdanie kogoś postronnego,kogoś takiego jak Ty,który nie byłby ani Serbem,ani Albańczykiem(co by nie sympatyzował za bardzo z jedną stroną).Ale widać sie nie doczekam." No przykro mi, nie doczekasz się. Ja jestem bezstronny w tym konflikcie (przynajmniej bardzo się staram), a temat zacząłem po to żeby sie [...]
[...] bezstronny...napisałes ze kiedyś popierałes Serbów ale sie napatrzyłeś co sie tam wyprawia i jestes bezstronny...normalnie uzasadnienie godne podziwu. To tak ja bym napisał post : "Karate czy MMA, co skuteczniejsze na ulicy ?", i poprosił bym o dyskusje i linki do stron które mi to wyjaśnią. i wiesz co? Dostałbyś przede wszystkim link [...]
Do autora Jeśli wrzucisz dodatkowe aeroby to uwzględnij je tez w bilansie kalorycznym Picia Dobry trening i dieta Nic o Tobie nie wiem załóż osobny post pozdro
szczerze mowiac to piszac ten post liczylem na troche wieksze zainteresowanie i jakas dyskusje.No ale coz - albo wszystko jest idealnie , albo ...sie przeliczylem.
[...] ( oprocz ciebie):) Podobno to forum ma sluzyc wymianie doswiadczen , ocenianiu , pomaganiu a tutaj tego nie widze . wkleilem zdjecia - zero oceny . To pytam sie po kiego h...a umieszcza sie jakies ankiety , wymaga sie od innych stosowania sie do szablonow i innych ,,udoskonalen,, a potem ... NIC! Dlaczego skasowalem tamten post juz wiesz .
ten post jest jak twoj nick 1- czy MC można robić podchwytem ??? http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=martwy+ciag 2-czy mogę brać tak kreatyne: po siłowni i przed snem http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna 3-jak mam bardzo rozbudować swoje barki ??zwiększyć l powt do 14 ??? [...]
dziekuje mateo naprawde widac ze sie znasz . sry ponioslo mnie troche post wczesnie ale czasem tak bywa. wiadomo ze naturalne posilki lepsze choc dotej pory jakos szef niezauwazyl ze podgryzam twarog i miesko schylkiem a z orzechami to chyba mysli ze w tym czasie żuje glume Orbit xD wyrobuje przez tydzien taki schemacik -- Bialko + Tluscze 1,5 h [...]
Zakladalem juz post ze jade do tajlandii ;) z rodzina ;) too bedac tam od 5 do 9 miesiecy nie zaszkodzi mi abym podlapal troche Muay Thai. Jak wroce do kraju too bede kontynuowal Pozdro
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9
