[...] 15 zł tańszy niz kupiłam ) ...i jeszcze jedno , moze troche naiwne pyTanko (aaale kto pyta ,nie błądzi ) glukozmina to nie jest to samo co glukoza??? Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!! zobacz [...]
ok,dzięki.....i nie śmiać się ze mnie co ja biedna polonistka mam wiedzieć o jakichś glukozaminach...no właśnie co to właściwie jest? Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!! zobacz [...]
[...] - wierzymy w Ciebie po Twoich wykrokach. W zasadzie Twoje uwagi uznałbym za słuszne gdym to ja był sędzią (zdaje się, że zwracałem uwagę uczestnikom na głębokość siadu -wtedy i kark byłby w linii :-) ). Widzę, że Tsubame już się wypowiedziała na Twój post. Jestem uczestnikiem pozakonkursowym :-) a decyduje sędzia :-) i nie zazdroszczę mu zadania.
http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj, uzupełnij i wklej tutaj jako nowy post. Masz 4 dni treningowe ? Jak wyglądał twój ostatni plan ?
[...] i tak na basenie jest bezużyteczny, bo trudno go włączyć i wyłączyć. kejt: Jak mnie zegarek zachwyci, to mogę wydać nawet kilkaset złotych. Marki polar nie znałem, więc Twój post trochę rozszerzył mi horyzonty. Mierzenie tętna podczas pływania byłoby bardzo przydatne, ale niestety mechanizmy te podobno nie działają w wodzie. Ciekawy jestem [...]
Wiedziałem, że jak napiszę o suplach to post pójdzie w tym kierunku :) Nie mam czasu na porządną dietę, dlatego chcę wspomóc się suplami. Jeżeli mięsień jest pobudzony to potrzebuję budulcu do jego wzrostu, a w jedzeniu nie jestem w stanie aż tak dużo o tego zapewnić. To nie jest tak, że nie mam efektów, bo są, ale to nie jest szczyt możliwości ze [...]
"Wiedziałem, że jak napiszę o suplach to post pójdzie w tym kierunku :) Nie mam czasu na porządną dietę, dlatego chcę wspomóc się suplami" widzisz już własna filozofia , ja ci nie sugeruje żebyś nie brał odżywek czy suplementów tylko bys dobierał je z głową , bo branie kreatyny np na ten moment to wyjscie to miasteczka wesołego i popatzrenie na [...]
Jest zasada na SFD, że jak się nie ma naprawdę ważnego powodu, to nie odświeża się archiwalnych tematów. Twój post jest skierowany do ludzi, których w większości nie ma już na forum. Nieznajomość prawa nie zwalnia z obowiązku przestrzegania go. Zarobiłeś ostrzeżenie. Radzę zapoznać się z Regulaminem Forum, regulaminem działu oraz zasadami tu [...]
RPS masz w profilu 25lat a zachowujesz się jak gimnazjalista, idoli w internecie też średnich sobie dobierasz Nikogo nie obraziłem tylko stwierdziłem opinie, post bez większej wartości ale w tym temacie nie ma nic merytorycznego do napisania.
Jako nowa na tym forum chciałabym zapytać: czy jest post który reguluje kto komu i za co bana daje? Pytam bo spamuję z osobami które pan Puma określa jako "kółko wzajemnej adoracji" - jedynymi osobami które moją skromną osóbką się zainteresowały i pomagają. Nie chodzi mi tu o "wstawianie się" za panem X bądź panną Y (zakładam [...]
[...] informacji, moderator Puma - jest nadal moderatorem, proszę uszanować moją decyzję (mam nadzieję - słuszną). Spędziłem mnóstwo godzin w ostatnich dniach, doczytałem każdy post, temat, mail itd. i wierzę iż podjąłem dobrą decyzję, wiem też iż w tej sytuacji nie mogłem dogodzić każdemu...jestem tego świadomy. Nie każdy (lub prawie nikt) nie [...]
poczytaj art michaila : WITAM WSZYSTKICH Oto post priorytetowy, czyli taki, w którym chcę przekazać niejako stale podstawowe informacje dotyczące treningu. Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie dlatego,że to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń [...]
Maniac, na jakis czas wyleczylem sie z publikowania ciekawych postow (patrz post o IP). Jak masz cos interesujacego to dawaj do dzialu, podniesiesz troche poziom Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---
[...] "moja wzesniejsza teroia o twardosci i wytrzymalosci charakteru" DOKŁADNIE!!! Ktoś o mocnej psychice <ale amator!!!!> nigdy nie weźmie koxu... Pamiętacie ten post w dopingu "Biorą tylko cieniasy, cioty"? Zgadzam sie z powyższym, ale jest pare odstępstw od reguły... ja jestem za dopingiem ale tylko w 2 wypadkach: 1)sport [...]
Sorry, ze odswiezam tak stary post, ale niechcialem zakladac nowego. Macie moze jakies stronki gdzie sa galerie z meskim fitness? Troche szukalem, ale bez efektow.
[...] zmixuj i wypij%-) ja tak robiłem ;-) a co do konkretnego wyboru to kieruj się smakiem, kiedyś unikano białka roślinnego w składzie, nie wiem czy tak jeszcze jest, patrząc na Twój pierwszy post chcesz tym gainerem podbić kcal. Także bierz najlepszy smak ze swojego przedziału cenowego pzdr. Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2013-06-13 18:53:58
[...] bardzo młody). Znam też parę osób które inwestują w odżywki, bo chcą progress szybko, za to źle ćwiczą u podstaw(chociażby nierówne przerwy, i za duże obciążenie). Ogólnie post służył aby pojechać bo 14 latkach którzy stosują wspomagania - oczywiście nie jest to jeżdżenie 'bo każdy jedzie' tylko jak mówie - zaczynając cwiczyć od kupienia [...]
Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" wg Tsubame33
